简析老年心血管疾病的预防及治疗

刘 雄

（黔东南州人民医院，贵州 黔东南 556000）

简析老年心血管疾病的预防及治疗

刘 雄

（黔东南州人民医院，贵州 黔东南 556000）

随着老年人自身衰老程度的增加，其新陈代谢功能逐渐出现障碍，因而极易引发心血管疾病，如高血压、动脉硬化等，严重威胁老年人的身体健康和生命安全。近年来，我国医学技术水平不断提高，对心血管疾病进行深入的攻克，但在治疗中仍然出现复发率高、治疗周期长、疗效差的问题。所以，要规避老年心血管疾病，必须要坚持防治结合。本文主要对心血管疾病进行分析，并提出老年人心血管疾病的预防及治疗策略。

老年人；心血管疾病；预防及治疗

对于老年人而言，心血管疾病是比较常见的慢性病症之一，其根治的可能性相对较小，如果老年人患有心血管疾病，则必须进行反复治疗。根据临床经验可知，导致老年人患有心血管疾病的原因相对较多，主要与其生活方式、行为习惯息息相关。因此，作者认为，针对老年心血管疾病，应坚持“预防为主，防治结合”的方针，从根本上减少或规避老年心血管疾病，防止心血管疾病威胁老年人的身体健康。

1 心血管疾病概述

心血管疾病在老年人群体中十分常见，发病率和致死率最高，如冠心病、高血压、心律失常等。其症状主要表现在：第一，受老年人神经中枢敏感程度的下降影响，血压极易出现波动，出现忽高忽低的问题；第二，老年人血管弹性能力下降，易患心血管疾病，出现脉压增加的问题，产生运动后有头晕或疼痛和疲劳的症状。在众多心血管疾病中，冠心病的心绞痛症状普遍存在，同时伴有压迫感、灼热感，甚至出现窒息感。此外，气短、紫绀、水肿、心悸也是心血管疾病的主要特征表现，如劳力气短，与老年人运动有关联，使其产生梦中憋醒的问题。总之，心血管疾病对老年人的健康和生命安全产生重大威胁，亟需得到有效解决[1]。

2 老年人心血管疾病的预防及治疗策略

2.1 加强心理治疗

根据临床经验可知，老年人患有心血管疾病，与其心理因素之间有密切联系，因而对其加强心理治疗是尤为关键的环节。患有心血管疾病的老年人，经常出现胸闷、气短、疲劳、头昏等症状，对其心理造成一定程度的负面影响，进而产生悲观情绪，更多老年人表现为担忧、紧张，对周围的人和事物十分敏感。例如，家人如若窃窃私语，老年人可能认为家人在隐瞒病情，产生烦躁不安的情绪，给自身带来较大的精神压力，对心血管疾病的预防和治疗都是不利的。由此可见，在预防和治疗老年心血管疾病时，应加强心理治疗，调节老年人的情绪，增强其自信心，使之保持良好的心态，更为积极的配合治疗，降低发病率和致死率。

2.2 加强运动治疗

对于老年心血管疾病而言，最好的防治办法莫过于加强运动。运动对人体本身是健康有益的，如若能够加强运动，可发挥调节身心、促进血液循环、提高心肌供氧能力的作用，对降低血压和血脂以及减重有利。但是，在老年人加强运动治疗过程中，医师应针对患者病情而提出合理的运动建议，避免老年人在不合理的运动后出现不良反应。例如，患有动脉硬化病症的老年人不宜在饱食后做剧烈运动，否则其血压突然升高，极易致使心脏病、脑溢血的发作。另外，晨练、苦练等运动也不适合，可选择太极拳、散步、按摩等轻柔的、有节奏的运动，时间保持在30分钟为宜，有利于老年人身心健康[2]。

2.3 配合饮食起居疗法

不良的饮食起居是加重老年人心血管疾病病情的重要因素，因而应对老年人的生活起居习惯进行合理的调节。首先，引导老年人意识到心血管疾病的诱发因素，如肥胖、吸烟、高血压等，进而对老年人做针对性的指导，使其配合医生逐渐消除心血管疾病的诱发性因素。其次，在饮食方面，指导老年人遵循“四低”的原则，即低盐、低脂、低脂肪、低胆固醇，多吃瓜果蔬菜，及时补充蛋白质、维生素等，保持良好的饮食习惯。最后，为老年人制定规律的生活规划，避免其过度劳累，有着稳定的情绪，消除疲劳，并保持身体健康。生活习惯与人类身体健康有着密切的联系，只有引导老年人保持良好的饮食起居习惯，才能最大程度上对心血管疾病加以预防和提高治疗效果，这便是饮食起居疗法。

2.4 加强用药指导

在老年心血管疾病的预防和治疗中，应加强用药指导。由于老年人身体各项机能下降，所以对药物的吸收能力、代谢能力有影响。基于此，在用药方面，医师必须给予老年人以科学合理的建议，以提升老年心血管疾病的治疗效果。首先，护理人员对心血管疾病治疗药物有深入的了解，并在给药时阐述注意事项等，避免老年服药期间出现不良反应。其次，对于记忆力较差、听力能力弱的老年人，在用药之前，要反复指导，或对其进行监督，规避误食、多食、少食的问题。最后，在用药过程中，应考虑到老年人的经济承受能力，减少昂贵药物的使用，防止对老年人造成过重的经济负担。与此同时，老年人应配合医护工作者，定期做检查，及时发现病情和及早治疗，提高治愈率[3]。

3 结 论

根据相关调查显示，对于老年群体而言，心血管疾病的发病率最高，其致死率也在高危行列。尽管现代医学技术水平不断精湛，但仍然不能彻底根治老年心血管疾病，因而采取有效的预防和治疗策略是重要的。作者认为，有效的防治策略主要包括以下几方面：一是加强心理治疗；二是加强运动治疗；三是配合饮食起居疗法；四是加强用药指导，进而纠正老年人的不良生活习惯，使之保持愉悦的心情，降低心血管疾病的患病率。

[1] 杜海燕,老年心血管疾病患者临床治疗及预防的探讨[J].中国现代药物应用,2016,(07):6.

[2] 魏 岩.浅析老年心血管疾病患者临床治疗与预防[J].中国卫生标准管理,2015,(10):9.

本文编辑：李 豆

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ISSN.2095-6681.2016.34.050.01