论斗牛舞中“表象训练法”的运用

张玮

摘 要：在斗牛舞教学中，运用“表象教学法”能够使学生掌握动作、把握动律、诠释角色。运用运动心理学来促进斗牛舞教学，可以使斗牛舞教学不仅仅停留在模仿的初级阶段，而是让学生由内而外、有感而发地主动学习并表现斗牛舞，从而达到让学生自觉地对形象清晰、准确的斗牛舞进行“内心学习”的效果。

关键词：表象教学法；斗牛舞

1 牛舞中“表象训练法”试验

本研究选择“南京市体育舞蹈协会”大学生斗牛舞培训班作为研究对象，分成试验班和对照班两个班（每班24人），在试验班实施“表象训练法”，在对照班用传统教学方式教学（不强掉“表象训练”（不强调“表象训练”）。教学内容为斗牛舞，教学试验为21天，学习阶段结束后邀请舞蹈协会的三位资深（国标舞）舞蹈教师评判两组学生的差异。

实验班所采用的“表象训练”法与传统的教学方法有着一定的区别，简单的来说就是它在传统的斗牛舞指定步伐教学法的基础之上增加了“表象训练”。具体方法如下：

①教师示范，讲解；

②在教师提示下学生在头脑中“放映”教师的示范过程（“表象训练”层次之一）；

③挑选学生示范并纠正其动作；

④教师带动学生集体回顾动作重点、难点、理顺自己的动作（“表象训练”层次之二）；

⑤学生体会动作、反复练习；

⑥教师继续发现问题、规范基本形态和脚位、脚法；

⑦学生分组完成舞蹈组合。

可以见得，实验组教学最主要的特点是形态（舞蹈造型）与动态（舞步的流动过程）相结合。动态表象是由舞蹈动作的视觉表象呈现出来的，舞蹈的视觉表象是动觉表象的根本，运动表象在其形成的开端以视觉表象为主导。因此，教师在做示范的时候实际上是学生获得信息的第一步，学生在接受教师的示范动作后，不一定立刻开始做动作模仿就能够较快的掌握，而是必须先在脑子里过一遍，巩固接受到的视觉表象信息，让表象逐渐由视觉过渡成为视动结合，成为最终的动觉表象。

以上方法中运用到的第二部分教学和第四部分教学是“表象训练法”的必要环节，他在“表象训练法”中起着不可替代的重要作用，他是强掉回忆、巩固、沉淀的环节。由于运动表象的初步阶段的形成对于刚刚开始接触新舞步的孩子来说非常困难，进行表象回忆的训练方法可以加强运动表象的可控制性，使动觉成分占优势，为进入动觉表象这一层次做好铺垫。第六部分教学（从第五环节开始学生进入动觉表象阶段）是个提高、求精的環节，在第四、第五环节之后的教师再继续做示范的目的是为了检查和规范动作。学生们在这阶段，可以再次明确握姿、架形、共舞位置变化时的节奏和吐纳的关系，以固定已形成的动觉表象。其实，在实际教学过程中这一系列部分教学是相辅相成不可分割的，在运用的时候一定要注意每个部分教学的连续性及延续性。

在参照组采用的教学法是五步教学法即传统的教学方法，包括教师示范和讲解、学生跟随完成和教师纠正、学生继续模仿动作练习、教师继续纠正指导、学生分组完成组合。

两组学生在教授完斗牛舞教学内容后，进行考核，考核明细结果数据如下：

此次测试的评分标准是参照英国国际舞蹈教师协会（IDTA）中的斗牛舞考试记分标准，此外选用对照的五个评价选项是判断学生在完成斗牛舞指定步伐的过程中的规范程度的几个重要依据，也是学生在学习过程中最容易拉开差距的一些问题。我们从表格中的考核结果来看，实验班的综合分数远远高于对比班，这说明“表象训练法”在国标舞——斗牛舞教学中确实是起到了一定成效的。

2 斗牛舞中“表象训练法”的运用

“表象训练法”在教学中的运用实现还需要注意几个转换。

“视觉——动觉”的转换。教师在斗牛舞教学中，应该在学生先看后练的过程中启发学生，让他们看到的是由斗牛舞中指定步伐组成的建议性组合，而不是单独地展示单一动作，并让他们在想象动作时，自己能体会到借助舞伴和地板的用力方式和重心变化。教师为学生示范动作的时候，必须是脚步、手位、身体形态、身体引导甚至面部表情同步进行，要完全的不保留的诠释整个斗牛舞的舞蹈风格，它给学生应该是一个完整的总体印象。这样做能让学生对舞蹈动作作全面的理解，也能让学生对教师产生尊敬、钦佩之心，使教师的专业尊严得以很好的建立。

“学生——教师”角色的转换。学生开始形成表象之前，给予其动作感知的主体式示范的教师。然而在学生形成初步的表象后，教师要用语言引导和启发学生，把自己的形象转换成教师的形象，成为舞蹈动作的主导，并且能够学会驾驭自己的表象动作。

“思考——行动”的转换。在掌握、调节、梳理自己的表象动作之后就要开始实际操作了，也就是进入模仿阶段，由想转换成做。一般来说，学生掌握一个新动作往往是先会做动作，然后经过雕琢、提高， 最后才能把动作做的标准、漂亮。舞蹈动作的掌握只能循序渐进、逐步提高。

在斗牛舞教学中，运用“表象教学发”的实践证明，通过对视觉——动觉的转换、学生——老师角色的转换、想——做的转换能够很好地使学生掌握动作、把握动律、诠释角色。运用运动心理学来促进斗牛舞教学，使斗牛舞教学不仅仅停留在模仿的初级阶段，而是让学生由内而外、有感而发地主动学习并表现斗牛舞，从而达到让学生自觉地对象清晰、准确的斗牛舞进行最有效的学习。

参考文献

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