APP下载

侯晨晨 Party 好气色

2016-01-06刘玉方

时尚北京 2015年12期
关键词:红润猪肝菠菜

刘玉方

侯晨晨拥有独特的气质、清新的形象、过硬的表演功底。在高希希导演的电视剧《毛泽东》、《再回首》和电影《水样年华》、《爱在征途》等影视剧中饰演主要角色。此次在《惊天岳雷》中,气质时尚的侯晨晨再次让观众见识到了她古装美人的一面,被赞为亦古亦今。《惊天岳雷》主要讲述了岳飞及长子岳云被害后,生性叛逆、玩世不恭的岳飞次子岳雷发誓为父兄复仇,秦桧欲将岳家斩尽杀绝,在武痴皇子阿琮、民女夏云飞及江湖义士的帮助下,岳雷踏上了一条生死未卜的伸冤之路,演绎了一场荡气回肠的情义之歌。

圣诞节,能让这个最冷的季节充满了温暖,也让这个白色的冬天增添几分色彩。我们静静地等待圣诞节的到来,也开始着手准备为自己的肌肤打造一个晶莹剔透的质感,一天一天你会看到它的改变。

冬季一般会引起皮肤干燥,面对脸上的小干皮,化了妆也不会服帖。侯晨晨会用面膜来缓解皮肤的干燥。“我会经常敷面膜,有戏的时候每天晚上睡觉之前都敷补水面膜。”面膜无非就是给肌肤补水,我们要知道冬季护肤最重要的就是补水。补水的方法要内外兼补,饮食上多吃些水果蔬菜喝汤,水乳霜是必不可少。优质的乳霜可以让水分锁在肌肤内,让肌肤拥有持续的吸水环境。“我的皮肤在冬天会随着天气转变,有时天气骤冷会让皮肤变得更干燥。尤其北京天气干燥,室内都有暖气,皮肤容易处于缺水状态。所以冬天护肤除了补水之外还要吃些含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、鱼皮,现在超市购物很方便,餐厅吃饭都会有酱猪手等很多含胶原蛋白的菜色,要从生活细节中注重保养和护肤。”

侯晨晨说派对季节肌肤底子一定要打好,否则如何化出一个惊艳的女神妆!首先要从洗脸开始,洗脸水要偏凉,这样可以保住肌肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以保湿为重,如果真的是很干的话,最好是敷一片补水面膜和补水眼膜,给肌肤补水,补水后一定要抹上保湿的面霜,以免水分流失。将乳液和粉底1:1混合,这一招可以保证底妆的保湿润泽度,对付上妆难的问题有明显的改善。

除了补水,面部红润也是给皮肤增分的好方法。血液循环不佳,脸色苍白,可用冷热敷交替的方式来改善。放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热。将加热过的核袋放在脸颊上,轻轻搓揉,约1到2分钟后,再取一个冷的核袋放在脸上(另一个核袋则必须再重复加热),不断反复交替。经过这样不断地替换,可促进血液循环,肤色则呈现红润。经由冷热交替作用,能增进新陈代谢,促进血液循环,达到肌肤红润的效果。

苍白、暗沉的脸色,当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让脸色红润起来。彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。当然,切忌不要使肌肤“富营养化”,不然会出现脂肪粒!

做个睡美人:睡眠会影响人体的整个生理平衡,尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好,肌肤得到正常休息,微血管通畅,肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些,会让脸色变得年轻红润。

想要面部红润除了按摩之外,内在的调理也很重要。经常喝一些汤类,不仅可以使身体暖起来,也能够让面色红润起来。侯晨晨为我们推荐了两种汤。菠菜猪肝汤:新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血,用于面色苍白者的补养和治疗。

胶芪枣汤:阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。先水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤,将阿胶纳入汤药中溶化,服用。每日1剂。阿胶补益血液,黄芪、大枣补气生血,三味同用能补气养血,用于面色苍白者的补养和治疗。

《时尚北京》:对时尚怎么理解?

侯晨晨:我觉得时尚是一种品味,不见得多前卫就是时尚。

《时尚北京》:最喜欢怎样的穿衣搭配方式?

侯晨晨:喜欢靓丽的色彩和黑色或白色一起搭配,喜欢佩戴首饰、腰带、帽子围巾等。

《时尚北京》:你给自己定位的时尚风格是什么?最喜欢的造型?

侯晨晨:我给自己定位的风格是休闲和女人点的服饰。最喜欢的造型是旗袍装扮。

《时尚北京》:你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助么?

侯晨晨:做了艺人后会比以前更喜欢关注时尚。

《时尚北京》:你自己平时如何化妆?有哪些针对的重点?对自己的妆容有要求?

侯晨晨:平常化妆我会化些淡淡的棕色眼影,会显得眼睛更有神,重点是眉毛要化的对称,我要求自己的妆容自然大方。

猜你喜欢

红润猪肝菠菜
红润雨湖数风流——赓续红色血脉,让“信仰火炬”照亮新的“赶考”之路
基于Markov-FLUS-MCR模型的晋中市“三生”空间优化
鞠勤
鞠 勤
宝宝补铁辅食
——猪肝泥
菠菜用肥料要谨慎
猪肝怎么煮才安全健康
冬鲜菠菜
猪肝熟透食用才安全
菠菜花生米