初中体育教学摆脱应试模式的对策

嵇雪锋

【关键词】初中体育 应试模式 对策

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）12A-0114-01

体育作为初中教学的基本课程之一，对学生形成健康的体魄以及提高身体素质起到了重要的作用。随着新课改的深入实施，体育成绩被列入学生中考的范围。但由于一些教师对体育教学中存在的应试问题处理不当，致使体育课堂不能真正为全面提升学生的身体素质服务。以下，针对当前体育教学中主要存在的训练项目单一、体育训练模式僵化、突击训练强度大等应试行为，笔者逐一进行分析并提出应对策略。

一、训练项目单一

为了提高学生的身体素质，许多地区把体育成绩作为学生升入高级中学的一项衡量标准。这项体育考评的本意是好的，目的是促使学生通过体育锻炼，全面提升身体素质。但在实际教学过程中，有些学校的体育训练项目完全围绕着考评训练项目而设置，其他应该列入教学范围的训练项目自然被取消，这就造成了一些本应培养学生身体素质的训练项目形同虚设，致使学生升入高一级学校以后身体吃不消，各项活动技能跟不上，这样不仅有悖于体育训练的根本与宗旨，而且影响了学生身体素质的全面发展。

【对策】扩大体育检测范围。笔者认为，为了避免体育教学中应试现象的发生，学校应扩大体育考评项目范围，检测内容应紧紧围绕着中学生体育训练的基本目标而展开，把速度与耐力、身体素质、球毽等训练项目作为重点检测项目。这些训练项目基本涵盖了培养学生的体能、技能与素质三个领域，可以真正促使学生身体素质的全面发展。比如在长跑训练要求上，教师首先公布男女生跑步各时间段的成绩，使学生对长跑训练目标做到心中有数。其次，对学生现阶段的长跑成绩进行统一测评、统计，建立初始数据统计档案。教师再根据长跑成绩把学生分成三组，鼓励学生在小组内展开长跑训练，并且让学生自行设定训练目标。最后，教师每月对学生的长跑情况进行测评，确保每个学生的训练成绩都有所提升。这样教学，学生才能从体能、技能和素质三个方面获得基本锻炼，为提升身体素质打下基础。

二、训练模式僵化

在小学阶段，几乎所有的学生都喜欢上体育课，他们觉得体育好玩、有趣。但是到了中学以后，一部分学生不愿意上体育课，原因在于很多体育课堂仅是干巴巴的训练，而且围绕考试而设置的体育训练项目强度太大，学生身体吃不消等，诸多因素造成了学生渐渐地不喜欢体育课，这与体育教学模式僵化分不开。

【对策】丰富体育训练形式。教师要在课堂教学下功夫，通过不断丰富教学形式，让学生发自内心地喜欢上体育课。比如在篮球课教学时，教师可以通过“抛球跑”的游戏把学生吸引到教学中来，调动学生打篮球的积极性。在关于篮球的技术指导上，教师可以采取教师示范与学生示范相结合的形式，让学生把篮球操作的基本要领看得清、记得牢。在“运球跑”的过程中，教师可以采取竞技比赛的形式激发学生的好胜心，将篮球技能训练与竞技比赛相结合，充分激发学生的竞技意识，或者组织轻松活泼的游戏活动，使学生勇于超先、积极锻炼，在愉悦的学习氛围中得到身体素质的全面提升。

三、突击训练强度大

为了达到考评检测的目标，有的学校仍然对学生采取突击训练。具体表现为：平时以文化课教学为主，对体育锻炼重视程度不够，一旦体育考试临近就改变教学措施，从几周不上一次体育课变成专门停课加强体育锻炼。这样的突击训练，学生身体训练强度太大、负荷过重，甚至“积劳成疾”，患上了小腿骨膜炎等病症，不仅不利于学生身体素质的提升，反而对学生身体健康造成一定影响。

【对策】合理安排训练强度。在体育教学中，只有运动强度保持适宜，才能收到良好的教学效果。运动强度过小则达不到锻炼的目的，过大又超出了学生身心所能承受的限度，对学生身体健康和完成教学任务十分不利。教师首先要合理安排体育训练的时间，比如跑步时采取课堂训练与课外训练相结合的形式，让学生根据自己的情况灵活安排，每天至少保证半个小时到一个小时的训练量，如短跑训练、長跑训练等，教师可鼓励学生在跑步之前做好热身运动，唤醒全身肌肉群，再从慢跑、快跑到长跑等进行有计划、有梯度地训练。其次，可以将课间游戏与体育训练融为一体，比如将跳绳、跳远等训练项目贯穿于平时的课间活动中。这样教学既避免了文化课枯燥的特点，而且与体育训练相结合，使学生在快乐学习的氛围中劳逸结合，身体素质也得到全面提升。

总之，在初中体育教学中，教师要摆脱应试模式和突击式训练，采取科学合理的体育训练形式，使学生真正通过体育训练促进身心的健康发展。

（责编 杨 春）