女军人的心理问题及其疏导

姜立军



女军人的心理问题及其疏导

姜立军

摘要：总结归纳女军人常见心理问题，深入分析心理问题的成因，提出如何进行心理疏导，从而进一步提高女军人的工作积极性，摒除各种心理障碍，更好地发挥女军人自身优势，促进自我实现。

关键词：女军人；心理问题；疏导中图分类号：E05-051

文献标识码：A

当前，我军官兵中有心理问题的人数在逐年增加，已经影响到执行任务、安全稳定、官兵士气和军营管理等。受身体状况、训练条件、生活环境、任务特点等因素的影响，不同地域、不同任务部队官兵发生心理问题的情况有所不同，不同性别的军人也表现出各自不同的心理问题。

女军人有着军人和一般女性的共同心理特点，由于处于部队特殊的环境中，她们可能更容易出现一些心理问题，使她们陷入到迷茫的心境中，导致心理失调，情绪、行为失控，不利于她们的身心健康发展和部队战斗力的生成及强军目标的实现。因此，女军人容易出现心理问题。深入挖掘内部原因并积极采取措施，帮助她们解除烦恼、摆脱困境、走出心理误区，可以让她们更好地了解自己的内心世界，不断提高自我心理调节能力，以达到清醒认识自我、完善自我的目的。

一、女军人常见心理问题

自卑是前进的绊脚石。在军营中，某些女军人在训练、体能等很多方面不如男军人，继而觉得自己什么都不行，妄自菲薄，没有勇气去承担自己能够胜任的工作任务，低估自己各方面的能力素质，遇到“硬仗”就主动让贤，成了“软妹子”。对自己的能力水平认识不清，对自我评价过低，进而打击了女军人不断超越自我、实现自我的积极性，也因此造就了自卑心理。

“优越感”是阻碍进步的瓶颈。女军人因为其数量上的稀缺和性别上的不同而成为军营中亮丽的焦点，自然在许多科目上受到额外的照顾，使得某些女军人将这种特殊对待不自觉地转化为自己心理上的角色优越性，感觉自己比别人优越，自视甚高，目空一切。这种优越感集中表现为：在言行上不够低调谦虚，总觉得自己高高在上，不善合群，自尊心敏感，要求受到别人各方面的尊重；缺乏竞争和挑战意识，事业心不够强，并且对前途盲目乐观，自我要求不高，不善于抓住机遇和挑战来提升自己。这些“优越感”直接影响到她们的日常表现，使她们在工作上不思进取，停滞不前；在训练中强调生理和心理上的差异，降低各种训练强度和标准；在个人发展道路上不善于坚持，易妥协，半途而废。

成就动机不强导致后劲不足。虽然部分女军人也有争强好胜、敢打敢拼的精神，但由于长期受“男主外、女主内”传统思维观念的束缚以及社会环境对女强人的压抑，她们的前进动力被社会外部环境和自己内心的压力所抑制，使她们不敢放开手脚，大胆去干。集中反应在：对自我的要求不高，工作应付了事，但求过得去，不求过得硬，没有长远目标来支撑自己的成就动机。部分女军人成就动机不足，消极无为，疲于应付，出工不出力，导致她们对自己未来的预期也不够理想，在这个恶性循环之下，成就动机变得更弱，反过来表现得更加胸无大志、意志消沉、得过且过，很少想到自己作为军人的使命担当和责任义务。

“个性”较强不善合群导致耐挫性差。军营是一个非常强调共性的地方。但作为新时期的女军人，她们追求个性解放、人格独立与自由自在。在军营生活中，有的女军人个性鲜明，与众不同，标新立异，这就不可避免地自设了许多无形的心理障碍。一方面，她们要求人格独立和情感安全继而陷入“自我封闭”。因此，她们很少向别人透露自己的真实想法和内心世界，谨言慎行，唯恐别人知道自己的思想情感，即使遇到困难挫折也不轻易向别人诉说，不善于表露内心的想法和不安情绪。一方面，在面对挫折时女军人一般采用逃避的策略。逃避是个体遇到挫折后，不敢面对现实，而放弃原来目标的行为。她们遇到挫折困难不善交流合作，自己又无法解决，有些人习惯采用逃避的策略。加上她们情感的脆弱性和依赖性，使女军人产生自我矛盾，表现出缺乏自信心，工作更加没有动力，并且容易怀疑自己的能力，加之对他人事业成功的嫉妒心理，导致与周围人关系紧张，将工作的不顺利延伸到生活上。

二、女军人心理问题的主要原因分析

男女社会地位的差异。人们有一种普遍认识，战争是男人的事，前苏联有位作家曾说过“战争让女人走开”，很多心怀高远抱负的女军人也因此受挫。世界各国的军队一直都是男性主导的天下，男性在体能、心理承受力上一般比女性要强，因此认为战争是男人的职责，又出于对女军人的保护，在军事体能和技能等要求方面对女军人都有所宽容。因此，长期的重男轻女的军中传统，无疑是造成女军人心理问题最直接、最现实的诱因，是女军人心理问题的根源。女军人在军中数量上不占优势，强化了女军人对自我角色的不确定态度，因而极易从男性对女性的否定过渡到女性的自我否定。

女性特殊的成长环境使然。良好的成长环境和成长经历在健全女性人格的同时也促使了她们“特权观念”的产生。相比于男军人他们对自己的前途考虑较少，忧患意识缺失以及缺乏优胜劣汰的紧迫感，她们的吃苦耐劳精神和敢打敢拼精神较差。她们把自己限制在“我是个女人”的自我意识之中，没有以军人身份要求自己，放松对自己的要求，逃避挑战，很少参与竞争，怕失败而软弱退让，不求上进而无所事事，错失了良好的发展条件，以至于放任自流、甘居人后。

三、女军人心理问题的调适

存在心理问题是正常现象，女军人的心理问题也并非是难以解决的。只要深入了解她们心理问题的特点和成因并有针对性地开展心理工作，帮助女军人确立科学的目标，树立信心，帮助她们重塑健全的人格，就能打破心理问题的束缚，克服女军人自身的心理问题，使女军人重新认识自我，战胜自我，实现自我价值。

树立自我意识，塑造个性品质。女军人在自我认同上首先是一名女性，然后才是一名军人。无论是生理还是心理，她们与男军人有着鲜明的差异和独特性。因此，女军人首先要正确认识自己。就是要客观、真实、准确地认识和评价自己，既要做到有自知之明、不目空一切，又不妄自菲薄、自卑自弃，在心里对自己有一个准确的定位，明白自己能做什么、不能做什么，做任何工作都要三思而行，不可操之过急。面对失败要从坏处准备，从好处着眼，这样才能化失败为成功。其次，要善于矫正自己的挫折心理。对待挫折，自信是最好的良药，相信自己就是最好的自我激励。当遇到挫折失败时，自信是最好的内驱力，它能使自己充满能量和激情，鞭策自己与忧虑和痛苦作斗争，摆脱对自我失败情景的想象，解除挫折带来的不良情绪困扰，从而振奋精神，乐观积极地对待一切。最后，要激发坚定的信念和顽强的意志作为支撑。信念和毅力可以勾画人生奋斗的蓝图，释放非同寻常的力量，要着力培养女军人的理想信念和顽强意志，让这些意志品质成为她们克服前进中困难和挑战的不竭动力。

理清奋斗目标，重整理想再出发。要注意增强女军人的目标意识。理清自己的理想信念才能重整旗鼓再出发。第一，目标要长远。目标一旦确立，能帮助女军人认识自己作为军人的社会职责、历史任务和使命担当。第二，目标要切实可行。切实可行的目标是有挑战性、能提高女军人积极性的可望可及的目标，如果目标过高，女军人力所不及，就容易产生挫折心理。最后，目标要科学有据。科学有据的目标一方面能促使女军人在言与行、主观与客观上统一，从而更好地发挥自身的智慧与优势，促进自我实现，又能克服自身的缺点和弱点，从而在实现人生目标中促进强军梦、强国梦的实现。

多种方法并举，适时进行心理健康教育。心理健康教育要多种方式并举，合力摒除女军人心理问题带来的负面影响，使女军人在工作学习中能够做到扬长避短，激发兴趣，发展她们的潜能，使女军人时刻保持乐观与积极。因此针对女军人的心理问题，要做好其心理角色定位、人格塑造、社交心理、情绪管控、训练心理以及进取心理等全方位、宽领域、多层次的教育引导工作，从而使之达到发展自我、改善自知、提升自尊、增强自信、善于自控、学会自立的发展目的，使得女军人更加适应军旅生活，改善不适，扎实工作，担负起属于自己的那份责任与担当。

女军人的心理问题看似小问题，但它直接影响到女军人个人的发展乃至整个部队的建设，我们要高度重视，从多方面着手，多种方式并举来解决女军人的心理问题，促进她们达成自我实现，让女军人在军营里尽可能地发挥自己的聪明才智，为实现强军目标做出贡献。

【作者系西安政治学院硕士研究生】