当好“指南针”

出国前，如何为孩子选学校、选专业，如伺做好出国前的心理调适和准备，已经耗去了留学生家长多半的精力。但并不是把孩子送出国就万事大吉了，毕竟，成功留学不等于留学成功。

对很多孩子来说，出国留学是他们与国外生活的第一次触电，在心理上会存在不少波动。出国前，他们充满了期待、渴望、兴奋的愉快心情，同时也有着是否能适应国外生活的小担心。此时，如何跟远在国外的孩子进行沟通，如何适应孩子离开带来的空虚感等，则成了考验留学生家长的又一道难题。

尴尬的是，很多家长也是第一次经历孩子出国，他们并不擅长和孩子的远距离沟通，也不了解孩子的真实想法，爱子心切，却帮不上忙，有时还会帮倒忙，使得处于青春期的孩子容易产生抗拒逆反心理。

女儿在加拿大留学的王女士就很郁闷，每每和女儿聊到学习的时候，女儿总是以“我会努力的”一句话来搪塞过去，令想了解女儿更多学习情况的王女士毫无办法，女儿总抱怨课程很难，王女士想开导女儿却又不知从何说起，只能干着急。

当然，由此困扰的也并不只是王女士一位。

“女儿要回国了，我欢天喜地，帮她打扫、整理房问。衣柜太满，我就自作主张将她几年都没穿过的两件衣服送了人。结果，到家第—天，就为这件事和我大吵一通。”

叶妈妈实在不明白，自己的举动，为何引起女儿这么大的情绪反应？更令她想不到的是，女儿在家的这些日子，自己任何一次单独外出、甚至接一个客户的电话，都会招来女儿的不满。

面对妈妈的不解，16岁的女儿带着哭腔抱怨：“我大老远地飞回来，爸爸妈妈却忙着应酬自己的生意。他们根本不知道我在国外有多么孤单。”

出国留学的孩子越来越低龄，与之伴随而来的心理问题也日益凸显。人生观、价值观尚未定型的孩子，在面对成长过程中必经的考验（如学习压力、人际交往、恋爱等问题）时，本来就缺乏应对技巧，又因为身处异国他乡，得不到及时有效的帮助，更容易陷入孤独和迷茫。

这时候，父母正确的心理陪伴显得尤为重要。但非常遗感，我们身边大多数的父母，想方设法给予孩子留学海外的最好的物质保证，却忽略了必要的心理抚养和心理陪伴，这是孩子一系列心理问题、甚至是悲剧产生的根源。

那么，身为留学生的父母，你对孩子的关注是有效果的心理陪伴吗？建议每个父母问自己以下三个问题：

①你是在关注孩子的“心”吗？

很多时候，父母们误读了“关心”的含义。关心，拆字释义为“关注心理”，而父母们关注的，却往往是物质层面的东西。比如，孩子打来一个越洋电话，父母的问候往往是“钱够用吗？”这样问当然没错，但至少可以再加问一句：心情还好吗？

任何一个人，被突然放置到一个陌生的、遥远的环境中，最先丧失的是安全感，更何况是心智尚未成熟的孩子。他知道，如果遇到困难，父母和朋友再也不会像在国内一样，第一时间出现在他面前。随之而来的是孤独感。脱离父母温暖的怀抱，在陌生的人群中建立新的人际关系，对于留学生来说，并不是件容易的事。这也是很大一部分留学生转身寻找异性爱的原因——那或许是一种爱的替代品。

除此之外，生活习惯的差异、学习方式的转变等，都会给留学生们造成不同程度的心理压力。

父母对孩子所处环境要有足够的感同身受，才能真正体会到孩子正在承受什么样的压力。很多父母在孩子出国前，会约法三章，如，一定要拿至什么学位才能回国，必须结交当地异性朋友等。这都是把自己的期望强加在孩子身上的表现，而孩子内心在想什么，要的是什么，大多数父母并不知晓，也不关注。

②你在用“心”和孩子交流吗？

叶妈妈的女儿抱怨，每次从国外打电话给妈妈，总怕打扰她。好不容易打个电话，妈妈又会时不时抱歉地说：“妈妈那边的电话响了，我先去接一下，过会再打给你。”每到此时，女儿的心里总不是滋味。女儿在她心里，总是没有生意来得重要。

而另—位家长面对同样情况时的做法就很值得推崇。有—天，留学美国的儿子发来—封邮件，诉说自己的厌学情绪。这位妈妈尽管当时工作非常忙碌，但还是回了—封信，和儿子约定视频聊天的时间。后来聊天时，这位妈妈告诉儿子，厌学情绪每个学生都会遇到，并不是他独有，如果真的不想学习，不妨先放下课本，找点自己感兴趣的事情来做，将注意力从枯燥的学习中暂时转移出来。

两位妈妈最大的区别在于，一个是在用声音交流，而一个是用心在交流。孩子都有颗敏感的心，是否用心，他们一下就能捕捉到。而当这个信息被孩子捕捉到后，他们也许会自动切断和父母的沟通渠道。

③你是孩子的首要求助对象吗？

事实上，要帮助年轻的留学生们远离心理困扰，最重要的是要改变父母——孩子在留学中出现的问题，有时不是孩子一个人所引发，很可能是与整个家庭系统有关联。其中，家庭沟通模式是最重要的环节。

父母们不妨自检一下，孩子遇到问题，你是他/她的首要求助对象吗？如果不是，那么你们之间的沟通要进行一些修通。

家长不妨从以下方面来进行心理陪伴：

①陪伴孩子做好出国前的功课：中国孩子去国外留学，绝对不是换个城市读书这么简单。一定要对所去国家的文化习俗、表达方式、教育体制、医疗制度等有相当程度的熟悉，才会省去日后很多不必要的麻烦。

②教会孩子进行时间管理：学习压力是留学生产生心理问题的最重要原因之一。国内的学生，习惯记忆学习，而国外注重学生的创造性，提倡主动学习。父母教会孩子学会时间管理，避免考前手忙脚乱，继而产生厌学情绪。

③教会孩子开放的心态：国外的学校给学生提供的服务是非常周到的。通常有学生服务部，帮助学生解决各种生活问题；有就业服务中心，提供各种就业机会；有心理咨询中心，提供心理帮助。父母一定要鼓励孩子，在遇到困难时，一定要学会主动求助。

④和孩子保持相对密切的联系：现在电话、网络等通讯设备很发达，父母要善于利用这些工具，和孩子保持相对密切的联系。如果孩子长时间没有电话打回家，那可能是出现心理问题的前兆，父母最好要主动打电话询问孩子的近况。