谈中职生满足感缺失型网瘾及其建议

陈立颍

摘要：网瘾是一种行为，人的行为是由动机引起的而动机又是需要决定的，满足感缺失型网瘾即从网瘾者本身的心理需要提出的一种网瘾类型，从网瘾成因角度解释网瘾概念，中职生满足感缺失型网瘾指的是在现在中国教育背景下中职生在生理、安全、社交（爱与归属）、尊重、认知、自我实现需要得不到满足时，对网络产生成瘾性的心理依赖。针对满足感缺失型网瘾，建议学校教育方面可以通过开展校园文化活动与非文化科目，强调良好师生关系；文化课学习方面注意循循渐进，注意学生对学习的信心、兴趣和耐心的培养；在家庭方面，家长应注意营造良好的家庭氛围，正确的教养方式。

关键词：中职生；网瘾；满足感；对策

一、中国网络现状以及网瘾定义

《中国青少年上网行为调查报告》显示，截止2010年底，中国青少年网民规模达2.12亿人，占网民总体的46.3%，同比增长8.7%，中国青少年互联网使用普及率达到60.1%。中国未成年网民规模达到9858万，占青少年网民的46.5%。青少年群体对信息技术应用的接受性较强，是我国网民中互联网应用水平最高的群体之一。随着互联网的普及以及青少年网民的增加，网络问题也随之呈现。

其中，国内外学者对网瘾进行了大量的研究。

美国学者肖顿（M.A.Shotton）首开了有关计算机依赖问题的研究①；Armstrong对网络成瘾的概念做了较全面的描述，认为：“网络成瘾是一个很广泛的概念，成瘾者有大量行为和冲动控制上的问题，如网络性成瘾、网络关系成瘾、网络强迫行为、信息收集成瘾、电脑成瘾等。”②

中国治网瘾第一人，他认为网络成瘾是一种由心理问题引起的非理性行为，欧居湖提出：“网络成瘾是指以网络为中介，以网络中储存的交互式经验信息等虚拟物质、信息为成瘾物所引起的个体在网络使用中，沉醉于虚拟的交互性经验、信息中不能自主，长期和现实社会脱离，从而引发生理机能和社会、心理功能受损的行为。”③

徐俊认为网络成瘾实质上是一种技术成瘾，将网络成瘾定义为：“成瘾者无节制的花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并且这种网络的过度使用影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身体健康，导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果的一种行为。”④

杨红梅将网络成瘾界定为：“由于重复使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制和退瘾等现象，对于上网所带来的快感一直有心理与生理上的依赖。由于这种无理由的过度上网行为，网络成瘤最终会导致个体明显的社会、心理功能损害，并伴随有躯体症状。”⑤

根据国内外网瘾类型的定义，网瘾是一种行为，人的行为是由动机引起的而动机又是需要决定的。从马斯洛需要层次理论，人的需要分为生理、安全、社交（爱与归属）、尊重、认知、审美、自我实现需要。青少年处于心理和生理的变动期，在这个时期心理发展特点具有生物性过渡、认知过渡、和社会性过渡性⑥，中职生满足感缺失型网瘾指的是中职生，在这个时期，需要层次得不到满足而产生沉溺于网络的行为，在目前大多数中职生网瘾类型中均属于满足感缺失型网瘾。

二、国内青少年网瘾类型的划分

结合青少年自身特点，青少年网络成瘾类型分为六种类型⑦：

网络游戏成瘾（gameaddiction）：网络游戏成瘾主要是指成瘾者长期沉迷于网络在线游戏，将自己大部分的时间、精力、金钱都耗费在各种网络游戏中。

网络交往成瘾（cyber-relationaladdiction）：网络交往成瘾主要是指成瘾者利用各种网络聊天软件，如：QQ、MSN、飞信、微博等，或进入各种网站聊天室及社区与网民进行沟通交流的在线人际交往方式。这类型的成瘾者往往过分迷恋在线虚拟网络交往关系，脱离了这种虚拟感情，就觉得空虚、寂寞，时刻想保持这种虚拟的交往方式，有的甚至将这种虚拟的感情的取代了现实生活中的亲情、友情、爱情等，网恋、网婚现象也是比比皆是，有的甚至同时与多人在线网恋、网婚。

网络色情成瘾（cyber-sexualaddiction）：网络色情成瘾主要是指成瘾者过度沉迷于网络色情、淫秽信息和内容，长期浏览网络色情、淫秽图片、经常进入色情网站观看和下载各种成人色情影片，有的甚至直接在网上进行赤裸裸的色情交易而无法自拔。

网络交易成瘾（Networktransactionaddiction）：青少年网络交易成瘾是指青少年难以抑制自己内心的冲动，过度沉迷于网络购物、网络赌博、网络色情等交易活动的网络成瘾类型。

信息收集成瘾（informationoverload）：网络信息收集成瘾主要是指成瘾者过度依赖网络信息资源，将大量的时间耗费在浩瀚的网络信息海洋中，有的缺乏明确的上网搜索目的和内容，有的则是尽可能的下载更多相关信息和内容，即便其中很多内容是无用的。

手机上网成瘾（phoneinternetaddiction）：青少年手机上网成瘾是指青少年不分时间、场合，过度依赖手机进行网聊、浏览网页、游戏等网络活动，没有手机在身边会觉得异常空虚，烦躁不安，必须时刻有手机相伴才觉得心安而导致的神经恍惚、自反应迟钝等网络综合症的网络成瘾类型。

三、满足感缺失型网瘾及其特点

由于在需要层次得不到满足，过渡依赖网络获得自身的满足感，我们称之为满足感缺失型网瘾，本文将满足感缺失型网瘾分为安全需要、爱与归属需要、尊重需要、自我实现需要缺失型网瘾。

1.安全的需要缺失型。青少年正处在生理和心理的变动期，经常受到不良心理、情绪的影响，主要表现为学习、工作和家庭等各方面的压力，面临各种巨大的压力，他们在现实中又很难找到可以舒缓压力的方式，因此，他们需要多种途径宣泄自己的消极情绪。五光十色的网络世界正能让青少年暂时麻痹自己，忘记烦恼，逃避现实生活的压力。但部分自制力不强的青少年变得越来越依赖网络，把它当作解决问题的唯一途径，日益沉溺于其中而不能自拔。endprint

2.爱与归属的需要缺失型。马斯洛认为：“如果生理需要和安全需要得到了很好的满足，一个人就会渴望同人们建立一种关系，渴望在他的团体和家庭中有一个位置，并且他将为达到这个目的做出最大的努力。”⑧青少年随着生理和心理的日渐成熟，有着对异性的向往，开始追寻爱情，以慰藉自己内心世界的需求。但是，由于外貌、身高、家庭条件、才华等多方面的原因，导致部分青少年的情感需求无法在现实生活中得到实现和满足，以至于他们产生了自卑的心理，或是对现实的爱情失去了信心，甚至开始愤世嫉俗，转而把情感寄托于虚拟的网络世界去寻找心中的爱和归属感。

3.尊重的需要缺失型。心理学家伯格认为：“个体如果在常态社会中缺少尊重和爱的需要，那么他的发展就会产生阻碍”。⑨在网络中；每个人都可以进行重新自我定位，可以充分展示自己的才华和本领。“一个现实世界的木纳之辈，可能因为在网络中口才卓越、观点偏激而获得虚拟世界的认可和崇拜；一个社会中的文弱书生，可能由于在网络中英勇善战而一呼百应，统率千军万马，一个在学校里默默无闻的学生，可能凭借网络高手的身份拥有万民景仰的地位。”⑩可见，网络能虚幻地帮助青少年找回失却了的自信，获得别人的尊重和认可。

4.自我实现的需要缺失型。自我实现是当代青少年共同的心理需求。他们感到自己不再是小孩而是大人，产生了强烈的独立意识，不想再事事依赖成人，希望能够充分体现自己的能力、价值。渴望成功是这一群体的普遍心理。然而，在现实生活中，外表条件、学习成绩、才华能力等限制了一部分学生表现自我的机会，网络这样一个虚拟的空间正是他们施展才华，发挥想象的大好空间，让他们可以更加开放地呈现真实的自我，或者塑造一个与现实截然不同的自我，为他们表现自我提供了机会。他们可以重新设计与塑造一个理想的自我，以此获得在现实生活中所缺乏的关爱和尊重，实现心理上的满足。正如马斯洛的需要层次理论指出，在人的基本需要满足以后，还有一个更高级的需要即自我实现的需要。在网络上虚拟实践的成功，在某种形式上反映了青少年网络成瘾者自我实现的需求。

四、学习与网络游戏——教育与网络对中职生时间和精力的竞赛

根据研究表明，在邓验④在对湖南部分学生进行问卷调查中显示，在中职中男生有网瘾比例占56.2%，女生网瘾比例45.8%（注：不同地区可能存在差异），在问卷样本中，61.9%男生上网目的是玩游戏，51.2%女生上网目的是交友聊天，整体上青少年网络行为多倾向玩游戏和交友聊天。

（一）关于身边的中职生网吧上网活动调查及统计分析

1.调查目的

掌握中职生上网需求现状，探究中职生网络需求成因。

2.调查点和时间的选取

鉴于上网目的地的可到达性和时间。所以调查点选择在：距离岑溪市中等职业技术学校3km范围内3个网吧进行调查。调查时间：选择在中午12：00-14：00，晚上21：40-24：00时间段。

3.调查内容和结果

内容：该时段网吧内中职生上网人数，上网目的。

4.统计结果

综合个网吧上网人数两个时段统计，去网吧以玩游戏目的为主占91.5%，看视频目的占6%，聊天为目的占2.5%。

（二）讨论

通过简单的调查，发现中职生上网目的多数以玩网络游戏为主，而现在的网络游戏具备了以下特点：1、简易入门，网络游戏通过很简单的方式让“学生”掌握基本操作，然后通过升级等手法给予玩家一定的奖励和满足。2、游戏过程中有不少能克服的挑战，树立了玩家们克服困难的信心。3、在游戏初期，级别提升的速度是很快的，随着玩家不断想获取新的满足，级别提升会变得越来越慢，这是一个循序渐进的过程。具备以上过程以及培养了玩家进行游戏的信心和兴趣了，为以后遇到更大的挑战玩家也不会放弃的基础。

在人类价值体系中有两种不同类型的需要，一种是低级需要也称之为生理需要。另一种是精神满足需要。根据需要的金字塔原则，在生理需要得到满足之后，人类会追求更高的需要，包括我们前面提到的安全需要、爱与归属需要、尊重需要以及自我实现需要。

其最高层次的需要为自我实现需要，如果满足了基本需要之后，对于网络自控能力较差的学生，大多数学习基础较为薄弱，对于一天活动的安排，选择在网络游戏中实现自我要比选择以学业为目的的自我实现需要性价比更高。所以，学习和网络游戏对于这部分学生时间和精力的争夺，网络游戏理所当然的获胜了。

五、针对满足感缺失型网瘾的一些建议

1、学校教育方面可以通过开展校园文化活动与非文化科目，强调良好师生关系

让处于青春期学生正确认识自己，在学校中要开设心理健康教育课程、性教育、网络道德教育等课程，通过课堂教学向广大中职生进行相关教育。传授心理教育知识和心理调节方法，选择一些较典型个案进行咨询、辅导，提高中职生面对各种心理问题自我调适的能力，学会自我调适，及时调整自我，培养自己良好的心理素质，提高自身的心理健康水平，使自身的个性得到更好的发展。对个别有心理问题的学生施行个别辅导、矫正和治疗，帮助他们处理好学习、生活和成长过程中遇到的各种具体问题的困扰，提高应付挫折的能力。

开展校园文化活动，丰富学生课外生活的同时让在体育、美术、表演等方面施展自身才会获得自我满足的实现。

2、文化课学习方面注意循循渐进，注意学生对学习的信心、兴趣和耐心的培养

在文化课学习方面注意对学生学习兴趣的培养，由易及难，培养学生对学习的信息和耐心。建立多层次的评价标准，当学生学习成绩却得进步时适当即使鼓励和表扬学生；制定学习游戏规则，调动学生学习积极性，比如早读晚读，传统的早读晚读就是读课文，老师上过的内容，我们也可以把晚读早读变得更有意思：如分组问读，同桌之间成为一个小组，相互提问；又比如，可以先读后记忆，把读了的内容以平时考试的题型形式写出在黑板上，检验晚读效果，压力和竞争可以起到促进记忆。当然这样的模式要建立在循循渐进的基础上，具体内容和考察方法视具体情况而定。

3、在家庭方面，家长应注意营造良好的家庭氛围，正确的教养方式。

家长应为孩子营造良好和睦的家庭氛围，民主型家庭教养方式。避免让孩子感觉到爱的缺乏，注重和孩子的交流，避免父母“望子成龙、望女成凤”式的期望，给孩子造成巨大的心理压力。

[注释]

①周爱保、刘锦涛等.青少年网络成瘾的诊断标准[J].电化教育研究，2007.7.

②摘自《学园》，2014年24期

③摘自《中国健康心理学杂志》，2012年01期

④刘树娟、张智君.网络成瘾的社会心理生理模型及研究展望[J].应用心理学，2004（2）

⑤黄兴龙.对职校学生网络成瘾的调查研究[J].职业教育研究，2007，（4）

⑥王振宏.青少年心理发展与教育[M].西安：陕西师范大学出版社，2012：1-188

⑦邓验.青少年网瘾现状及监控机制研究[D].中南大学.2012.

⑧马斯洛.动机与人格（第三版）[M].许金声，等译，北京：中国人民大学出版社，2008：16-29.

⑨伯格.人格心理学[M].陈会昌，译.北京：中国轻工业出版社，2000：74.endprint