愤怒冗思的研究综述

孔鲁亚++罗丹

摘要：愤怒冗思是冗思中的一种，指个体沉浸在愤怒情绪中，并无意识地回忆起以往气愤的经历、反复思考愤怒的起因及可能导致的后果。本文旨在理清愤怒冗思的概念，总结国内外关于愤怒和愤怒冗思关系的研究，探讨国内外的研究差异以及未来的研究方向。

关键词：冗思；愤怒情绪；愤怒冗思；抑郁冗思；应激冗思

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）49-0087-02

冗思是指个体把注意力集中到自己的情绪状态（包括这个情绪状态的起因、结果和症状），反复思虑，过分关注，而不是去关注如何避免这些状况的出现。研究学者根据冗思引发的不同的情绪反应，将冗思分为抑郁冗思、愤怒冗思、应激冗思等。其中，愤怒冗思是近年来的一个新的研究课题，最早是由Sukhodolsky提出的，他认为愤怒冗思是个体沉浸在愤怒情绪中，并无意识地回忆起以往气愤的经历，反复思考愤怒的起因以及可能的后果。目前的研究主要是关于愤怒冗思与愤怒的关系研究。从大量的研究结果上看，愤怒冗思可以加剧愤怒情绪，而愤怒又可以导致身心健康的下降、人际关系的破坏，甚至严重社会问题的发生。

一、定义

1.冗思。冗思是指反复地思考负性情绪的原因、结果及症状，是存在人的内部的一种认知因素，在很多研究中也被称为反刍思维。冗思最初是由Nolen-Hoeksema提出的，将其视为一种反应风格，即冗思反应，最初是作为抑郁的认知易感性因素提出的。她认为冗思反应是一种消极的思维方式，表现为遇到痛苦情绪时反复思考情绪本身、产生情绪的原因和各种可能的不良后果，而不进行积极的问题解决。这是一种适应不良的应对模式，也是一种稳定的人格特质，它会引发和加重抑郁情绪。这种冗思思维就是抑郁冗思。又有研究者提出应激冗思（Stress rumination RSV），即应激事件出现后反复思考应激事件本身、出现的原因、过程及各种可能的不良后果，而不去采取积极的措施应对应激事件。在各种不良情绪中，愤怒情绪会造成极其不好的影响，所以近年来很多学者开始研究愤怒冗思。

2.愤怒冗思。2001年，Sukhodolsky首先提出愤怒冗思的概念。他认为愤怒冗思是个体沉浸在愤怒情绪中，并无意识地回忆起以往气愤的经历，反复思考愤怒的起因以及可能的后果。冗思是众多愤怒现象论中相对独立的成分。如果愤怒被视为一种情绪，那么冗思可以定义为反复思考这种情绪。愤怒冗思有不好的影响，导致个体无法确定目标并以此为导向，无法刺激个体根据计划调整自己的行动，当个体沉浸在这种冗思思维中时，就无法发挥社交功能。

二、愤怒冗思的测量

Sukhodolsky编制和修订了愤怒冗思量表（anger rumination scale），修订后的愤怒冗思量表包含19个条目，采用1～4级评分方式，将量表划分为4个维度：事后愤怒想法（angry after-thoughts）、报复的想法（thought）、愤怒的记忆（angry memories）和对原因的理解（understanding of causes）。其中事后的愤怒想法（angry after thoughts）指愤怒事件发生后，个体不断地回忆愤怒事件，包含6个条目，例如：“当争论结束后，我还会在脑子里继续想象与这个人争辩”。报复的想法包含4个条目，例如：“当冲突结束后，我长期存在报复的幻想”。愤怒的记忆指发生愤怒事件之后，个体回忆以往经历的愤怒事件，包含5个条目，例如：“我反复去想以前愤怒的经历”。对原因的理解（understanding of causes），指发生愤怒事件后个体分析愤怒事件以找到其发生的原因，包含4个项目，例如：“当某人惹了我，我会一直想为什么这件事情会发生在我身上”。该量表诸多研究中信效度较好。在很多研究中，也使用访谈法测量愤怒冗思。让被试者回忆最近的愤怒事件，并询问他们是否无法忘记并经常回忆这件事情，并根据自己的情况在冗思的程度及无法控制性这两个维度上1～9级评分。

三、愤怒和愤怒冗思的关系

愤怒情绪是一种常见的负性情绪，其原发形式常和攻击行为相联系。很多研究认为愤怒的处理方式包括3类：内向怒、外向怒和愤怒控制。愤怒冗思还阐释愤怒被压抑之后的状态，所以“内向怒”可以看作是情绪活动，而愤怒冗思可以看作是认知活动。很多关于对事实、回忆和想象的愤怒事件的冗思研究都表明：冗思可以加剧愤怒。1998年，Rusting和Nolen-Hoeksema以大学生为研究对象做了一项研究，表明冗思可以加剧愤怒，而分心却可以缓和愤怒情绪。2008年Ray、Wilhelm和Gross同样也是以大学生为研究对象，得出了相同的结论：相比重新评估，冗思导致更多的愤怒体验，更多的认知固着。2007年Weber和Wiedig-Allison的研究也支持这一观点。很多文献研究了愤怒冗思和愤怒的具体关系，但是研究的结果不尽相同。2011年Thomas F.Denson以121名大学生为研究对象，采用随机分组的方法将被试者分为4组：冗思组（n=31）、重新评估组（n=30）、分心组（n=30）、自发管理组（n=30），先让被试者回忆愤怒事件，然后给予4种不同的干预，运用方差分析得出结果：（1）冗思组的被试者比重新评估组的被试者应用更多的愤怒词语（p=.08）；（2）在接下来的试验中，冗思组的愤怒情绪并没有表现出显著的变化，t（29）=0.68，p=.51，d=.12，这表明愤怒冗思维持着被试者的愤怒情绪。但是目前只有这样一个研究有这样的结果。这两种不同的结果也许正启迪我们要全面、客观的研究冗思。

四、展望

在回顾了上述的实证研究之后，我们可以看到从上世纪80年代以来一直到现在，愤怒情绪和冗思之间的关系备受关注，一方面说明愤怒情绪和冗思有了新的发展趋势，同时也显示出愤怒冗思对愤怒情绪有重要的预测作用。但根据已有的研究结构和模式，在未来的研究中还需要注意以下几个方面：（1）已有的研究大多是横断面上的研究，而纵向研究几乎没有，未来的研究需要增加对愤怒情绪和冗思的纵向研究，以此来研究二者内部的因果关系。（2）已有的研究基本上只是愤怒情绪和冗思的相关关系，却没有研究愤怒冗思是否随着引导愤怒冗思的敌意目标而变化。这可能会是我们下一步研究的方向。（3）在我国，还没有对愤怒冗思这一领域的研究，因此，我们应当开展类似的研究。但是，中国文化与欧美文化有很大的差异，不同文化背景下的愤怒冗思势必存在差异，因此，我们在开展研究时，应该充分考虑中国文化自身的特点再进行研究。

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