椅子——你的杀手

椅子——你的杀手

椅子，是给我们坐的，工作时坐，用餐时坐，外出约会时也要坐，平时一天达13个小时，其危害性是致命的。

2010年《循环》曾发表过对8800位成年人跟随7年的调查，结果是每天坐在电视机前长达4个小时要比观看电视少于2小时的人的死亡率高出46%。其他研究还发现，一天中有半天以上时间坐着的人，其患糖尿病和心血管疾病的危险会增加一倍，总的来讲，不论出于何种死亡原因，久坐人的死亡率极有可能要比经常站立活动的人高出50%。

（文/王馨据《新民周刊》）