青少年女子曲棍球运动员意志品质研究

郭旭东

（甘肃省体育工作第一大队曲棍球队 甘肃兰州 730050）

意志这个非智力因素,对运动员的心理素质产生着极大的影响作用。众多事实显示,作为运动员心理素质必须具备的意志品质,不仅极大地影响和制约着青少年运动员技战术水平的正常发挥,而且还极大地影响着青少年运动员的健康成长及其日后良好运动成绩的获得,特别是像曲棍球运动这类对抗强烈、对技战术和体能有着很高要求的球类运动,不管是运动员在进行着平时的技战术、体能训练,还是正参与激烈的比赛当中,运动员自身良好的意志品质在其中所起的作用更为巨大。众所周知,曲棍球运动具有攻守转换极为快速的特点,这就要求作为一名曲棍球运动员,不仅要具备极为娴熟的个人技术和充沛的体力,而且还必须具备坚毅的比赛作风和顽强的意志品质,在很多时候,曲棍球运动员是否具备顽强的意志品质,往往被作为判断一名运动员能否在激烈比赛中获得良好表现的重要标准。因此,对运动员、特别是青少年女子运动员意志品质进行培养,这已成为对青少年运动员进行运动训练过程中一个极为重要的环节。正是基于此,以下结合意志品质在当代曲棍球运动中所起重要作用的分析,就如何做好青少年女子运动员意志品质的培养和训练这个课题,进行了一些分析和探讨。

1 关于意志品质在青少年女子曲棍球运动中所发挥的重要作用分析

激烈的对抗,这是当代曲棍球运动最为显著的特色。不管是在快速的进攻中,还是在严密的防守之中、都离不开沉着冷静、顽强拼搏的意志品质。对于曲棍球这项竞技项目而言,有关运动员的身体素质及所掌握的技战术,是这项竞技运动的基础和条件,而有关运动员的意志品质,则是这项竞技运动的灵魂和根本,如果没有作为灵魂的意志品质,则这项体育运动也就失去了其所应具有的生命力。对于运动员所应具有的意志品质而言,它既不抽象,也不空洞,而是具有实实在在、活生生的存在形式；它既可以基于青少年女子运动员在运用其技战术过程中体现出来,而且意志品质反过来还会激发青少年女子运动员充分发挥其技战术水平。可以这样认为,在整个曲棍球比赛过程中,要完成好每个技术动作、要配合好每次战术布置,都离不开运动员所培养起来的那些坚韧、顽强的意志品质,每个战术配合的完成及每个技术动作的成功运用,其实就是运动员的意志品质与其技战术意识和身体素质的综合体现。此外,在曲棍球比赛中,若暂时处于被动或面临暂时失利的一方,如果她们具有良好的意志品质,则可让她们沉着冷静、顽强地度过难关；对于因实力比对方强而在比赛中暂时处于领先的一方,同样也需要具有良好的意志品质,如果缺乏良好的意志品质,则极易满足于比赛中暂时所获得的成功,致使对接下来的比赛打得漫不经心,这种情况极易遭到对方的翻盘而悔恨不已。因此,对于一支曲棍球队而言,单有娴熟的技战术还远远不够,要想最终获得胜利、打败对方,还必须有良好、顽强、坚韧的意志品质,特别是在比赛中处于逆境、或是遇到实力比自身强的球队,此时运动员平时训练过程中所培养起来有的意志品质,更显得特别的重要。

2 做好青少年女子曲棍球运动员意志品质培养和训练的有效途径探讨

实践表明,良好的意志品质,不可能在短时间内就能培养和训练出来,必须靠运动员和教练员通过长期不懈的努力才能获得。很多曲棍球教练员在对女子运动员进行长期训练中都有这样的一个体会:要让一个女子曲棍球运动员通过一定的系统训练,在短短几年内技术达到较高水平,这是完全可以做到的一件事情；但是对于女子曲棍球运动员的意志品质培养,却没有那么简单,而是一件极为困难的事。有关青少年女子曲棍球运动员意志品质的培养和训练,当前我国与国外其他国家所采取的训练方法并不完全一样,而且其所牵涉的因素不少；但对于我国青少年女子曲棍球运动员意志品质的培养和训练,至少可以从以下这些方面来予以培养和训练。

2.1 做好日常训练中的严格管理

青少年女子可塑性极大,不管是在平时的训练、还是在一些常规的比赛中,教练员都要重视培养她们的意志品质,这对她们今后的快速成长将极为有利的。在日常训练中对这些青少年女子曲棍球运动员严格管理,可有效避免她们日后的一些低素质行为的出现,诸如懒散、酗酒等。国内外某些成年运动员带有诸多陋习,这与他们在成长期间,教练员未能对他们进行良好的思想道德教育有着极大的关系。因此,在日常的训练及平时的常规比赛中,以及在她们的日常生活中都要对这些青少年女子曲棍球运动员进行严格的要求和管理,让她们从小就懂得,曲棍球运动是一项集体项目,在日常训练和平时常规比赛中都不得耍个人英雄主义和不负责任的态度,要让她们在训练和比赛中始终无私地热爱这项集体项目。这也是对她们的意志进行有效培养和强化训练的一种重要手段。在平时的训练中,通过这样持之以恒的意志磨练,可为她们今后在世界大赛中获得优异成绩打下坚实的基础。

2.2 重视发展运动员的自我控制能力

在平时的青少年女子曲棍球运动员训练过程中,教练员要有意识地把运动员参与比赛过程中的抗干扰能力予以有效增强,要有计划地把运动员的坚毅、顽强、勇敢的品质培养起来。意志既包括自觉性和果断性等方面的品质,同时又包括自制性、勇敢性等方面的品质。针对这些意志品质,可采取克服困难的训练方法加以有意识地训练:即运用说服的方式,以言辞和榜样加以影响,通过运动员自身有意识的自我命令,逐步增大困难程度,以此来要求运动员不断予以克服。例如：在在平时训练过程中,可采用人数不等的比赛来人为地增大人数较少一方的困难,在恶劣的气候条件下要求运动员必须坚持玩训练任务；通过这些方式来有意识地磨练运动员的意志,让她们的意志不断坚韧起来。在进行意志品质训练过程中,一定要遵循循序渐进这个原则,不管是训练的负荷,还是练习的难度,都一定要一步一步地增大；既要在训练过程中对这些青少年女子运动员保持一定的运动负荷,同时又要予以一定的说服教育和正确的引导,让她们在自觉完成教练员所布置训练任务基础上,不断提高自身的自我控制能力。

2.3 加强运动员文化和专业知识的学习

对于青少年女子曲棍球运动员而言,由于职业的需要,她们自小就进行曲棍球训练,故她们普遍存在着较差的文化基础；因此,一定要对她们强化文化和专业方面的知识学习和掌握,以此来帮助她们不断提升分析问题和解决问题的能力。众多事实显示,让这些青少年女子曲棍球运动员拥有广泛、丰富的文化及专业知识,可有效扩大她们的内心活动范围,从而促使她们的智力得到全面发展。曲棍球运动,特别是在对抗激烈的比赛过程中,实际上就是运动员之间的斗智斗勇比赛。在对抗激烈、紧张的比赛过程中,运动员一定要保持清醒的头脑和敏捷的思维能力,这样就可让她们具有较强的战术意识和分析比赛场上局面的能力,面对比赛过程中所出现的错综复杂局面,就可做到应付自如,牢牢掌握比赛主动权,最终取得比赛的胜利。由此可见,在平时训练过程中,有意识地加强青少年女子曲棍球运动员文化、专业知识的学习,不仅可有效提高她们的智力和运动技能,而且还可让她们形成良好的意志品质。

3 结语

总之,曲棍球运动是一项对抗激烈的体育竞技项目,随着这种激烈程度的不断提高,其对运动员意志品质的要求也日益提高；特别是在这种高水平、强对抗的比赛过程中,随时都有可能出现一些意想不到的变化,这时更需要运动员能够具备良好的意志品质来应对场上这些变化。因此,在实际当中,就如何做好青少年女子曲棍球运动员意志品质的培养和训练这个课题进行深入分析和探讨,这对于全面提高我国女子曲棍球运动的技战术水平、促进我国体育竞技运动的蓬勃发展,均具有极为重要的意义。

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