高中体育教学与高中学生积极心理品质培养之探析

王洪亚（江苏省沛县湖西中学　江苏徐州　221611）

高中体育教学与高中学生积极心理品质培养之探析

王洪亚
（江苏省沛县湖西中学江苏徐州221611）

摘 要：心理品质是影响人的综合能力与素质的一个重要组成部分。高中体育教学内容对锻炼学生体能、增强学生体质、提升积极心理品质具有重要影响作用。该文基于问卷调查所获得的数据，对高中体育教学与高中学生积极心理品质培养之间的关系进行剖析，简单阐述了高中体育教学对高中生积极心理品质培育的影响，对加强高中生积极心理品质培养进行了思考，提出充分发挥体育运动中的“勇气”作用，提升学生“勇敢心理品质”；充分发挥体育运动中的“协作”作用，提升学生“合作心理品质”；充分发挥体育运动中的“自信心”作用，提升学生“自信心理品质”等几点建议。

关键词：高中体育积极心理品质教学策略教学探讨

高中学生正处于身体与心理发展较为快速的阶段，也是他们身体素质与心理素质定型的关键时期。因此，在高中时期的学校教育必须积极关注学生的身心健康，切实本着对学生负责、对社会负责的态度，从多方位构建出更加健康、更加积极、更加向上、更加优质的生理品质与心理品质。高中体育学科是高中生要学习的一门重要学科，是提升学生身体素质、培育积极心理品质的一项重要途径。由此可见，在高中体育教学实践活动中，紧贴教学内容与学生的实际情况加强积极心理健康相关理论探讨和实践研究，以获得较为丰富的感性认识和理性研究成果，并将其作为指导培育高中生积极心理品质的重要参考，不仅有助于高中生积极心理品质的培育，而且还有助于促使高中体育教学研究手段的丰富。

积极心理品质是积极心理学研究的一项重要内容，最初于20世纪90年代后期由美国著名的心理学家Seligman提出，其初始是探讨人类心理因素中的优质元素，研究影响人类精神力量的心理因素，后期逐渐发展成为研究人的健康心理、向上心理、自信心理等蕴含积极元素的心理影响，并很快得到教育领域的专家学者的关注，相关研究与探讨也得到迅速兴起。在我国国内，学者孟万金等人在全面了解西方发达国家相关研究的基础上，紧密结合我国文化特点与具体国情，提出了一系列积极心理健康教育思想，并对我国部分中小学生的积极心理因素进行了探讨，提出了中学生积极心理品质表。然而，就高中体育教学中积极心理品质方面的研究与探讨，几乎还处于一片空白状态。为此，笔者结合自身教学工作任务，紧贴高中体育教学活动，通过采取问卷调查探讨高中体育教学有关影响高中生积极心理品质生成的各类因素，期望能够为奋战在一线的高中体育教师提供一些教学研究参考，并对培育高中生积极心理品质起到一定辅助作用。

1　问卷调查基本概况分析

我引用孟万金教授研究所获得的“问卷表”——《中学学生积极心理品质内容制定问卷》，对自身所教的部分学生发放问卷进行调查，共发放了200份问卷，回收200份，综合梳理与审查所回收问卷，同学们基本比较客观真实地回答了所有问题，有效回收率为100%，问卷中男生160人，女生40人，学生年级分布高一年级100人（男生80人，女生20人），高二年级学生100人（男生80人，女生20人）。

将问卷回收以后，所有数据录入于Excel表中，并引用专业数据统计与处理软件SPSS 19.1进行数据分析。依据对所获得的问卷数据获悉，影响高中生积极心理品质包括认知、勇气、仁爱、公正、节制、超越等6个方面，涉及创新心理、求知心理、观察心理、探究心理、勇敢心理、友善心理、合作心理、自信心理、主导心理、谦虚心理、博爱心理、真诚心理、期望心理、信念心理、灵动心理等15种积极心理因素。

数据统计分析软件SPSS 19.1数据分析表明，对于影响学生的15种积极心理因素中，影响作用最大的为“勇敢心理”，其次是“合作心理”“自信心理”“期望心理”“信念心理”，显然这与体育运动所具有的力量、能量等诸多机械性外力因素密切相关，反映出教师在组织学生进行体育训练活动过程中，勇气、自信、合作、自我期望以及信念等因素对教学的质量与效果影响非常大。多年来高体育课堂教学实践体验也表明，体育活动最有助于提升学生的心理品质就是勇敢心理品质，几乎所有体育项目训练，只要教师能够成功地引导学生在勇气上向前迈进一步，往往可以起到出人意外的效果，对于促进学生运动技能的掌握具有非常重要的影响作用，其中就是自信力，关注学生的自信心，培育他们的自信心，有助于激发他们体育运动与训练的激情，还有助于促使他们保持乐观向上的心态。由于很多体育运动比如篮球、排球、足球、接力跑等体育运动都是以团体模式展开的，要求运动成员具有较强的合作意识，只有每位成员通力合作，切实将自身的位置摆正、角色任好、力量作用定准，才能将团队的威力显示出来，才能达到更好的运动效果。

2　在高中体育教学中培育学生积极心理品质之思考

2.1充分发挥体育运动中的“勇气”作用，提升学生“勇敢心理品质”

勇敢心理品质是一个人的优良心理品质的一项重要指标，正所谓“狭路相逢勇者胜”，勇气蕴含着丰富的正能量，可以将人的潜能极大的激发。高中体育课教学内容不仅要求学生要具有较高的体能，而且还要求学生具有较好的运动技能，而在激发学生体能与运动技能发挥作用过程中，积极关注学生“勇气”，将教学重点置于引导学生勇敢地迈出第一步显然非常重要，鼓励学生勇敢地克服各种困难随同教师进行训练。比如，在跳高训练中，引领学生克服恐高心理，克服害怕摔伤心理，增强他们勇于跳出第一跳的勇气，促使他们拥有一颗勇敢的心，是教师组织学生开展教学活动时必须着重加以关注与把握的。教学实践经验表明，往往是那些具有很足勇气的学生，所取得的运动成绩就偏好，存在很强的良性关联。因此，笔者认为高中体育教师组织学生开展体育教学活动过程中，必须充分发挥体育运动中的“勇气”作用，提升学生“勇敢心理品质”，促进学生心理品质的完善。

2.2充分发挥体育运动中的“协作”作用，提升学生“合作心理品质”

“团结就是力量。”人类之所以能够适应自然、改造自然，将科学技术一代又一代地向前推进，最为重要的原因在于人类具有团结协作的优良品质。根据调查问卷数据分析结果显示，“合作心理品质”在高中体育课堂教学实践活动中具有第二重要的影响作用，源于高中体育运动中的许多项目都是基于团体组织展开的，在团体运动项目中每个运动成员都有自己独特的角色，比如，打篮球活动中，前锋、中锋、投篮手、二传手、掩护人员等每一位队员都必须随着比赛情境的变化而不断调整，只有将自身角色调整到最佳状

态，才能将场上控球局势牢牢把握好，否则就会被对方打乱，陷入被动境地。此外，所有足球、排球、接力竞技等团体体育运动项目无不要求每一们队员相互协作，只有在彼此相互协作，团结一心的情形下，才能取得好结果。而源于这种协作精神品质塑造出的合作心理品质，是激发团队能量的重要“软实力”，而这种“合作心理品质”对于学生的人格健全与能力素质提升具有影响作用，因此，高中体育教师要紧密结合教学实际，充分发挥体育运动中的“协作”作用，提升学生“合作心理品质”。

2.3充分发挥体育运动中的“自信心”作用，提升学生“自信心理品质”

自信力是引领人们攻克困难的一项重要心理动力，自信力源于自信心。高中体育运动中许多体能与技能潜能均因自信心被激发。高中体育教学实践中的“运动信心模型”表明，学生在体育运动竞技中获得成功的概率大小与学生自身的确信度关系密切，从一定程度上来说学生对自身的运动技能确信度越高，其获得成功的概率就越高。而这种在体育竞技运动中反映出来的规律，同样适应于高中体育教学，在课堂教学中引领学生增强自身的确信度，必然大大提升他们的运动勇气，从而为提升他们运动技能提供了强大的精神力量。因此，高中体育教师在教学实践活动中，要关注学生的“自信心”，引导学生明确自身还有很大的体育潜力有待于开发挖掘，培育他们自信心的增长，促使他们不断地由一级自信度向更高一级自信度迈进。比如，通过赋予他们阶段性体育运动训练任务，引导他们结合自身实际制定出科学合理的训练计划，让他们在完成训练任务过程中，获得对自身能力的正确评价，感受到自身能力与潜能的强大，从而不断增强自信心，提升他们的“自信心理品质”。

3　结语

关注高中生身心健康发展是每一位高中任课教师应尽的职责与使命，积极紧密结合课堂教学内容加强学生的心理健康教育，提升他们积极心理品质，是关心与提高学生心理素质的重要方法。本文依据教学实践活动中的问卷小调查所获得的数据，通过引入专业数据统计分析软件分析了高中体育课堂教学对高中生积极心理品质的影响，分析结果表明，高中体育教学突出对学生的“勇敢心理”“合作心理”“自信心理”“期望心理”“信念心理”等积极心理品质具有重要影响作用。对在高中体育教学中如何培育学生积极心理品质进行了思考，提出突出要充分发挥体育运动中的“勇气”作用、“协作”作用与“自信心”作用，由此不断提升学生积极心理品质。

参考文献

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[2]甘海军.高中体育课堂教学中心理因素积极诱导实践[J].学周刊A版•教学实践，2014（5）.

[3]杨虹静.高中体育教学对高中学生积极心理品质培养的研究[J].教育管理与艺术，2013（11）.

中图分类号：G80-32

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）02（a）-0112-02