素质拓展在高职体育课程中的运用①

2015-12-05张之海南京城市职业学院体育部江苏南京210038

当代体育科技 2015年4期

张之海（南京城市职业学院体育部　江苏南京　210038）

素质拓展在高职体育课程中的运用①

张之海
（南京城市职业学院体育部江苏南京210038）

摘要：素质拓展是目前高职体育课程教学的重要方法，是训练学生良好团队精神和积极进取态度的重要手段，是促进学习综合发展的教学新模式。该文首先对高职体育教学中引入素质拓展的可行性进行分析，然后对素质拓展在高职体育课程中运用以及素质拓展训练的创新进行研究，以供同仁参考。

关键词：素质拓展高职体育策略

①基金项目：2013江苏省高等教育教改研究课题立项支持项目（项目编号：2013JSJG353）；2013南京城市职业学院教改课题（编号：JG201309）。

由于素质教育的推广，绝大多数高职体育课程中大胆地开拓新的教学方法、教学评价以及课程内容，以实现教学创新的目的。高等职业院校是培养学生广泛的适用于产业管理和生产第一线，是发展和推动社会经济发展的原始动力，是培养高技能和具有良好职业素质的实用型人才的重要。因此，在高职体育课程中开展素质拓展训练符合时代的潮流。

1　高职体育课程中引入素质拓展训练可行性分析

以往的高职体育教学模式主要是以体育教师为中心，在具体的课程中着重技能和运动技术的教学，没有过多地关注学生体育学习的积极性，使得学生的学习兴趣不高。另外，在过去的高职体育教学中，示范—练习模式是其教学采用的模板，这导致课程十分无聊，学生对体育课程的要求和以往有所区别。所以，将素质拓展课程引入到高职体育课程中能够增强学生的学习兴趣。

再者，开展素质拓展教育需要创建一支优秀的高职师资队伍。要开展素质拓展训练，对师资队伍素质的要求是相对较高的。在高职院校，体育教师以及其余课程的教师具备丰富的学识，这些都符合素质拓展训练的需要。虽然高职体育课程与素质拓展训练之间存在着较大的差别，然而两者之间也存在着紧密的联系，所以，对于素质拓展训练与高职体育课程的不同之处，师资队伍可以在比较短的时间内把握。

最后需要指出，高职体育课程的场地设施适应素质拓展训练的开展。一般而言，高职体育课程教学中的体育场地设施是足够大的，开展素质拓展训练时只需对原有场地进行简单的改造。根据笔者的调查发现，社会上素质拓展训练的场地一般都是建立在郊外，绝大多数的高职为了节约资金，采取租赁社会场地的方式开展素质拓展训练。这带来了一定的负面的影响，使得学生自身的安全问题受到威胁。所以，开展素质拓展训练最为有效的一种途径是高职利用已有的场地设施，将其打造成素质拓展训练的场地。

2　素质拓展在高职体育课程中运用

拓展训练又可以被称为外展训练（outward bound），它的本意为一只小船离开安全的港湾，大胆地去探索新的旅程，接受新的挑战。这意味着作为一名职业院校学生，从进入校园的那一刻必然要接受即将到来的职业挑战，目前的学习都是为以后的工作打好基础，这与一般的高等院校有明显的差别。所以，在高职体育课程中进行素质拓展训练，对它的内容起决定作用的因素是课程项目的设计原则，此外训练方式需按照素质拓展内容来选择。

3　素质拓展训练课程项目的设计原则

3.1素质拓展训练要有针对性

素质拓展训练与其他训练存在较大的区别，高职素质拓展训练的对象是在校学生，在校学生和社会上人的体质是不一样的，在校学生很少经历的培训大部分都是强度比较小的，因此，高职开展素质拓展训练时需要结合当时当地学生的身体和心理特点，逐渐的将社会中的素质拓展训练内容慢慢转移到体育教学当中去。此外，不同的学生，其性格、身体和心理承受能力也是不一样的，因此，在对素质拓展训练时其训练内容需要有一定的针对性，要根据学生训练的特点，包括他们的个人能力、性格以及社会活动经验，编排不同的团队协作课程和个人挑战课程。

3.2设置共同性素质拓展训练

每个学生的潜力都是不可估量的，在素质拓展训练中不仅仅要编制不同的团队课程和个人挑战课程，而且还需要编制有共同性素质拓展训练设置的课程项目，这样可以更好的激发学生的潜能，使学生能勇于尝试、分享经验，达到共同进步的目的。

3.3团队项目与个人项目相结合

高职体育课程中的素质拓展训练主要是培养学生的团队合作精神和个人素质，因此，在素质拓展项目设计中，必须权衡这两方面的内容，不可偏向任何一方。

3.4专业的结合性与互补性

不同专业的学生，专业性质是不同的，其个人素质也会不一样。素质拓展训练是一项综合性比较强的训练，基本上对任何一专业的学生都适用，但是其综合能力训练项目的针对性就比较强，主要是培养组织、领导、协调等些重要的管理能力。在某些专业中其学生缺少的就是这方面的锻炼。因此，在对不同专业的学生进行素质拓展时，需根据其学生的专业性质来考虑其训练的内容，力求通过素质拓展训练达到提高学生能力的目的。

4　素质拓展高职体育课程中训练内容

要加强学生未来从事工作的团队协作能力，必须立足于职业院校的职业特点来进行素质拓展。在本文的研究中以蛟龙出海、电网等素质拓展训练内容为例，对如何加强团队合作能力进行说明。在训练中采取蛟龙出海的一个重要理由是为了增强学生之间的默契度，电网的引入则是为了锻炼学生的观察力以及面对困难的勇气，信任背摔则是为了解决以后工作中面临的信任危机，增强同学之间的感情。文中将选择的这些项目具备的创造性应用到体育课上。比如：在第一次体育课，为了增强同学相互之间的信任，培养团队精神，在课程内容的安排上选用了团队建设、“蛟龙出海”等内容。

一是团队建设体验。首先对班级分队、选拔出队长、设计队员的个性签名、队训等，用队旗的形式展现。这些体验项目的任务是希望利用团队建设增强大家之间的交流，使其相互认识。利用特色队旗的展示，例如教师采用一些鼓励性质的引导语提高学生创作的积极性，使每队学生呈现出他们自己的特色，逐步引导学生如何在毕业之后的面试中获得出色的成绩。即通过表现自己的特长及亮点，来赢得主考官的认可，以获得合适的工作。同时可以引入竞争机制，在队与队之间形成竞争。最后教师就每组的优点进行总结，供其他组讨论交流，取长补短。

还有一个体验项目为“蛟龙出海”。项目规则为：每个团队人员

绑住双腿，在进行协商之后，就如何又快又好地完成任务出谋划策。在这个过程中，同学们会遭受到一定的思维碰撞，在进行比较之后找出合适的方法。加上全队的共同努力，将好方法进行下去直到赢得胜利。一旦遭遇失败，需要找出原因，并且总结经验学习主动去承担责任。课程利用合理的游戏对学生进行教育，让学生在体验成功与失败的过程中，变得团结奋进，同时大大缩短老师和学生的距离，将教学中的代沟化解掉。

5　素质拓展高职体育课程中训练方法

为了更好的提高学生体育学习效果，完成体育学习任务，达成学习目标，在素质拓展训练过程中就需要选择科学合理的训练方式，即目前主要运用的方式是课前提醒、课中促进、课后督促。

课前提醒。每个队必须拟定出队训目标，并且在课前集体诵读对训，增强小组的信心同时时刻警醒自己的目标。这样能够为学生提供一种积极向上的生活环境，使得学生的热情不断提高，学习更加充实。

课中促进。具体进行教学时，必须使用积极的语言对学生做出评价，使得其学习动机更加明确，自信力提高。学生在独立完成课程任务时，特别是面临一些难度较高的项目，对于可能出现的相互抱怨、埋怨等负面行为，教师要积极引导，指出这些行为造成的后果，让学生明白这些消极的语言暗示是不利于学习任务的完成的，从而采用积极的、相互配合的行为方式及态度来共同完成任务，达到学习目标。

课后督促。采用学生自己监督、生生之间的相互督促、教师督导等方法教学。学生通过自律、自强、自我监督、自我激励等方法监督自己的体育学习行为，例如制定每天到操场上跑步练习，每天的自我测试检查等。也可以邀约同宿舍同学监督自己的体育学习锻炼，共同提高身体素质，达到身心的和谐发展。教师可以通过网络，加入学生的班级群里通过网络对学生的学习锻炼情况进行监督，同时对学生出现的疑难问题进行及时的解答，例如用什么方法锻炼背部肌肉？出现酸痛的原因？教师可以及时的针对性的回答学生的学习问题，提高学习积极性。