浅谈体育舞蹈在高校人才培养中的应用

陶永仲

(贵阳医学院 贵州贵阳 550004)

体育,既是一种能力,同时也是一门艺术、一种精神。当前,随着我国高校教学改革、高校体育改革以及素质教育的全面推广,体育舞蹈,它作为一项新兴的体育运动项目,凭借其独特的健身功能、审美功能、社交功能等已经受到了广大高校学生的喜爱,许多高校也开设了体育舞蹈课程,通过教学实践发现,通过体育舞蹈课程的教学,不但能够帮助学生了解体育舞蹈,掌握体育舞蹈的基本技术步法,提高身体素质,让学生受益终身,而且通过体育舞蹈的学习,还能够培养学生的社交能力,为其今后融入社会提供帮助。总而言之,体育舞蹈在高校人才培养中的应用具有重要的价值意义。

1 体育舞蹈的内涵分析

体育舞蹈,又被人们称为“国际标准舞”,它是一种男女双人为伴的步行式的双人舞蹈项目。具体来讲,可将其分为两大项群:摩登舞项群以及拉丁舞项群。摩登舞项群包含了五个舞种,分别为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞以及快步舞;拉丁舞项群也包含了五个舞种,分别为伦巴舞、恰恰恰、桑巴舞、牛仔舞以及斗牛舞。每一个舞种都有其自身特有的舞曲、舞蹈动作以及舞蹈风格。每种舞种都需根据符合自身舞种风格的乐曲以及动作要求来编排舞蹈动作。

2 体育舞蹈的特点分析

2.1 规范性分析

体育舞蹈具有严格的规范性。其规范性主要体现在以下几个方面:第一,舞程线、角度以及方位上的规范化;第二,每个舞种音乐以及服饰搭配上的规范化;第三,竞赛规则的规范化等等。

2.2 社交性分析

体育舞蹈具有广泛的社交性。作为一种国际流行性的社交舞蹈,它是连结不同民族、不同地域、不国国家人民情感的“形体语言”,这种“形体语言”是其他任何语言都不可能代替的艺术形式,因而讲其存在着广泛的社交性。

2.3 体育性分析

体育舞蹈具有强烈的体育性。因为体育舞蹈它既有文化娱乐的属性,又具有体育锻炼的属性,所以被人们称之为“体育舞蹈”,并且加之体育舞蹈具有明显的健身价值,因而可见其具有强烈的体育性。

2.4 娱乐性分析

体育舞蹈具有极强的娱乐性。体育舞蹈作为一门舞蹈艺术,有华美的舞台、优美的配乐、耀眼的灯光,再配上男女舞者优美的舞姿,可以让人获得一种美的享受,因而可起到调节人们情绪、让人获得一种愉悦的心情。

3 体育舞蹈在高校人才培养过程中的作用分析

3.1 健身作用分析

3.1.1 健美体形

通过实践发现,通过有规律地参加体育舞蹈运动,可有效地对人体实现“生物学”的改造,能够起到较好的健美体形的作用。例如,进行体育舞蹈的锻炼,能够使女舞者的胸部更加丰盈饱满、腰部更加的纤细、臀部更加的圆润上翘、四肢更加的纤细修长。

3.1.2 强身健体

通过实践发现,经常参加体育舞蹈锻炼的学生,其心肌都比较发达,心肺功能也较好。在对选修体育舞蹈课程进行学习的学生进行测试发现,选择恰恰舞进行训练的学生的平均心率为140.2次/分,选择牛仔舞进行训练的学生的平均心率为141.4次/分,选择华尔兹进行训练的学生的平均心率为138.7次/分。由此可见,经常性地有规律地进行体育舞蹈锻炼,对于提高运动者的心肺功能、耐力素质,改善运动者的心血管系统等都具有重要作用。

3.1.3 健全心理

不同舞种的配乐风格都有所不同,舞者所穿的服饰也有所不同,作为一种舞蹈艺术,它要求舞者能够将自身情感融入到舞蹈当中去,并且塑造出各种美妙的意境组合,由此来展现出各种造型。运动者通过在优美动听的音乐中跳舞,可使其注意力在乐感以及美感相互碰撞的时空中得到集中与转移,可帮助运动者放松身心、调节情感以消除疲劳,这对于改善运动者的大脑皮层状态,使其兴奋与抑制达到新的平衡,使其身心得到休息具有重要作用。因此可见,科学合理有效地进行体育舞蹈运动,对于调整个人情感,宣泄紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,帮助运动者树立正确的人生观、价值观具有重要作用。

3.2 美学作用分析

体育舞蹈所蕴涵的美,主要体现在三个方面:音乐美、服饰美以及动作美。首先,体育舞蹈能够将美妙的音乐与优美的动作完美结合,舞者身着与之相应风格的服饰,能够给观众带来一种视觉以及听觉的双重艺术享受。其次,通过观看体育舞蹈比赛,自然而然会受到一种美的熏陶,以激发观众进行体育舞蹈锻炼的欲望,促使更多的人群参加到这项运动当中,在此过程中还能够不断地提高其审美能力。最后,高校体育舞蹈课程的开设,在教学内容的制定上,不仅要开设关于体育舞蹈专业知识的教学内容,同时还需努力培养学生的鉴赏能力以及审美能力,这对于促进高校学生科学文化水平以及艺术修养水平都具有十分重要的作用。

3.3 社会作用分析

体育舞蹈的社会作用主要表现在以下几个方面。

第一,体育舞蹈作为一种“形体语言”,它是人们交流情感、促进沟通的有效方式。第二,实践发现,通过参加体育舞蹈锻炼,对于帮助人体大脑的均衡发展以及促进人体智力开发都具有重要作用;体育舞蹈的学习过程,它是一个模仿之后反复练习的过程,在模仿练习的过程中还能够不断创新,创造出新的动作,这对于改善人们的行为习惯,提高运动者的运动能力并激发其创新能力都具有重要作用。第三,体育舞蹈还能够有效促进人的社会化。人类属于群居动作,人的生存必须进行社会交往,并与他人相互交换社会经验,每个人的个性都是受后天环境影响而形成的,通过参加体育舞蹈锻炼,加深了人与人之间的交往,同时也促进了人的社会化。

4 体育舞蹈在高校人才培养中的应用策略

4.1 提高体育舞蹈教学师资水平

教师作为教学的主导,其自身的思想道德水平、专业技术水平、教学能力等综合素质都直接影响着学生体育舞蹈技术的学习以及对学生综合能力的培养。通过调查统计发现,当前,在我国许多高等院校的体育舞蹈教师都不是体育舞蹈的专项教师,许多都是其他专业的教师通过后期培训而转教体育舞蹈课程的,从而影响了教学效果。因而,学校应该注重引进专业的体育舞蹈专项教师,除此之外,还应该更多地为教师提供进修、培训以及借鉴学习的机会,为教师提供一个相互学习的平台以促进教师教学能力的提高。

4.2 设置科学合理的体育舞蹈课程

因为体育舞蹈的舞种较多,并且技术性较强,而高校学生许多以前都完全没有接触过体育舞蹈,基础较差。所以,学校在进行课程设置的时候必须要根据学生的具体情况,在教学内容的设置上要遵循循序渐进的原则,做到先易后难;还应该要根据学生的特点以及教学内容合理地选择教学方法以更好地激发学生的学习热情。因此,可采用分层教学法进行教学,根据学生基础的不同分别开设初级课程班以及提高课程班,学生可根据自身情况自由选择。

4.3 制定科学合理的体育舞蹈教学计划

体育舞蹈教学计划的制定,首先便是需以提高学生的个人舞蹈技术为标准,在学生个人舞蹈技术提高的前提之下再对学生的团队意识以及创造能力进行培养。因而,在教学计划的制定时,应该先安排个人练习,然后再进行双人练习或者集体配合练习,最后再培养学生在舞蹈改编与创造方面的能力。在整个教学过程中,都必须注意师生之间、学生与学生之间的交流互动。

4.4 科学合理地选择体育舞蹈教学方法

在体育舞蹈的前期教学中,教师可采用讲解示范法、完整分解法、带领教学法等方式进行教学,让学生能够更好地掌握基本舞蹈动作;在巩固提高以及自动化阶段,就应该适当选择启发式教学法、比赛法以及表演法等进行教学,还可让学生以个人或者团体的形式来编排舞蹈,以此来激发学生的学习积极性以及创造力。

4.5 丰富体育舞蹈教学手段

除了有效运用常规教学手段进行教学之外,还应该适当安排电教化教学以及现代观摩教学,可组织学生集体观看高水平的体育舞蹈比赛以及表演,以增强学生对舞蹈成套动作的整体视觉感受,让学生能够更好地了解舞蹈动作的重点与难点,并感受舞者之间的默契配合,进而有助于学生的模仿学习,加深学生的记忆和对舞蹈的感觉。

4.6 制定出科学合理的体育舞蹈教学评价体系

在体育舞蹈教学评价方式的选择上,应该适当选择对学生学习过程的评价,要综合考虑学生的学习态度以及进步程度来进行评价。在评价方式的选择上,改变传统的由教师单一评价的方式,可让教师评价、学生自评、学生互相评价相结合的方式。必须重视过程性评价,对学生进行阶段性评价,这样能够及时地掌握学生的学习情况,有利于及时发现学生的进步与不足,便于针对性教学。

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