健康娱乐新理念之快乐体操

任升平 黄国光 莫智

(1.广州市花都区业余体育学校 广东广州 510800;2.广州体育职业技术学院 广东广州 510000;3.广东省林业职业技术学校 广东广州 510520)

各式各样的体操教学在我国发展的如火如荼,但我国目前的体操教学由于练习难度大、强度高,教学发展不容乐观。在提出“快乐体操”的概念后,我们对其在国内现状进行了调查和研究,并对其可行性进行分析,从而提出了实施过程中的几点新理念。

1 快乐体操的概念以及在国内的发展现状

体操作为人类历史中最初的体育项目之一,在体育发展中起到独特的、不可代替的作用,有着其无法衡量的文化价值、教育价值和健身价值。体操作为在奥运会和各项锦标赛中夺冠呼声最高的项目之一,却因为其练习过程的困难性、训练设备的昂贵等自身条件和因素的限制,在普通大众群体中并不是像其他体育项目一样容易推广。这就需要为体操项目的教学和普及走出新的道路。因此,“快乐体操”这一体操教学的新思路逐渐衍生出来并开始适用于各大学校和培训机构进行试验和发展。快乐体操,从字面上的理解即为让受训者快乐去学习体操、接纳体操,积极的投身体操教学训练中,并将趣味性和娱乐性贯穿到体操项目的学习开展过程中。

2 快乐体操的优势

2.1 增加体操项目的趣味性和亲民化

快乐体操在教学课堂上的施行阶段的预备阶段中,引导者通过创设教学情境,设定培养目标,构建教学框架等方式方法,充分调动学员们的学习兴趣和学习热情。例如在前滚翻、后滚翻等体操动作教学中,加入类似双人夹球跑等接力赛的部分,可以活跃运动氛围、激发学员们对于正确动作的记忆和理解并引起学习的好奇心,从而有效的达到了教学目的。教学者在施教过程中亦可以共同参与,与学员们一起跑、跳,设身处地的感受学员对于快乐体操中“快乐”二字的需求。快乐体操在一定程度上不等同于运动员高强度的训练,旨在降低难度,呼吁更多的人加入到体操训练并在参与的过程中解放天性、促进身心健康发展并满足人们体育锻炼的需要,这就使得它的亲民性、普遍性得以实现。

2.2 促进各种文体文化的渗透和融合

在充满娱乐性质的快乐体操的开展中,教学的主题由教学者单向传输发展为鼓励学生的创新思想的双向信息传输。体操的快乐之处在于学习过程并不是单独练习,而是将群体划分为小组模式,由小组成员在基本动作的学习领悟后自行编创体操动作并进行小组之间的比赛和展示。在这个环节中,教学者扮演了引导者的身份:即通过在教学场地巡回指导,指出参与者动作的不足之处并给出合理的完善意见。参与者们在演练的过程中,提高了合作意识和竞争意识,在互相的交流探讨过程中与同伴共同克服困难取得进步。这个过程彰显了更加积极健康的体育精神,有助于将体育文化和现实生活相渗透与融合,开发他们的身体潜能,促进参与者的身心健康发展,最终树立终身体育意识。

3 关于实施快乐体操的几点新理念

3.1 迎合社会的新潮流、新需求和新趋势

快乐体操不同于竞技体操的地方在于它具有以众为本的理念。伴随着社会的飞速发展和人们思想观念的转变,一些行为准则和价值观也会顺应着时代潮流发生转变,但强健身体、锻炼自我仍是这个时代的主流思想之一。所以快乐体操要保持它的大方向不变——让参与者快乐的进行体操项目,从而基于当今社会的主流思想和趋势进行教学内容、教学方式的调整和改变。中华全国体育总会第九次代表大会上提出了“转变政府职能,发挥协会作用”的大会指导建议,标志着未来社会体育运动将更加面向社会、面向市场,运动协会也将承担着更多的包括社会公共服务的职能和责任。

3.2 打造特色体操教育品牌

关于体操教学,我国和国外的家长在选择方面有很大的不同。国外的家长倾向于将孩子送到专门的体操俱乐部进行训练,这类俱乐部有着成熟的教学理念、教学模式,培养目标是为参与者提供轻松的最近运动环境,塑造参与者们自信、自立、自强的体育精神和拼搏的品质,并积极倡导一种快乐、健康的生活方式。俱乐部内有专门配合教学目标的器材设备,但并非是简单的复合比赛规格标准,而是经过科学的合理化设计所研发的结合受训者身体发育特点的教学用具,极大程度上展现了以人为本这一基本价值理念。目前广州市花都区奥体青少年体育俱乐部已有专门的快乐体操项目,并有几百名3～10岁的孩子到快乐体操馆参与体操活动,该俱乐部目前与国家体育总局体操运动管理中心进行快乐体操一至十级等级锻炼标准编制工作的合作,2014年12月25日至28日举办2014年“奥体青少年体育俱乐部杯”全国快乐体操赛,快乐体操所倡导的中西方体育教育理念结合的做法收到了良好的反馈。

3.3 体操项目教学中多媒体技术的利用

体育教学中的媒体即为在体操项目教学过程中所应用的媒体,以广义解释的话,从最原始的教学资料如教科书、讲义、器材、模型等到现如今的幻灯片、电影电视等所有视听媒体都可划分到教学媒体的范畴。在体操教学中,以电脑辅助教学、编序教学和电脑管理教学等得到了探索性的发展。在这一新型体操教学方法中,不同于传统的教法程序,而是根据体操动作的特点,将动作编成各种程序进行联系,以一个基础动作引出一系列动作,并让训练者根据自身完成状况、学习基础、兴趣和爱好等方面,掌握基础动作以后选择特定的编序教材,改变传统体操项目的单一教学。这种运用了多媒体技术的体操教学同样属于“快乐体操”:在一定程度上鼓励了学生多学多练并将动作提前掌握,但又并不是强行拔高。

4 结语

快乐体操作为一个年轻的推广型运动,相近于大众体操,区别于传统的竞技体操。国际体操委员会专门设有大众体操委员会和健美操委员会,他们对于大众体操、“快乐体操”的重视程度不亚于竞技体操。如何采用健康娱乐的新理念去更好的施行快乐体操,增大快乐体操在民众中的影响力和号召力已然成为体操工作者的奋斗目标之一。正确意识快乐体操的优势,并能够根据国内的特有现状进行新潮流的迎合、特色品牌的建立和多媒体教学技术的应用将会对快乐体操的开展注入新鲜的活力。

[1]鹿志海，王文生，杜立坤.中国体操“亲民化”与“娱乐化”发展前景探索与展望[J].首都体育学院学报,2014(3)：243-248.

[2]余广.多媒体技术在高校体操教学中的开发应用研究[D].重庆：西南大学,2009.

[3]王海宏，王永立.论现代体操运动的文化内涵[J].天中学刊，2005(5)：123-124.