体育健身从业人员心肺复苏急救能力研究

牟其林

(贵阳学院体育学院 贵州贵阳 550005)

目前来看,在现今社会,心跳以及呼吸骤停是一种严重的现象,同时也是导致发病者死亡的重要因素。资料显示[1-2]呼吸心跳骤停15s后即出现脑缺氧,30 s后出现昏迷,60 s后脑细胞开始死亡,4～6 min后脑细胞发生不可逆性的损害。抢救在黄金时间4 min内进行,成功率可达50%,4～6 min开始成功率下降为10%,超过6 min仅达4%,10 min以上开始抢救100%不能存活,因此猝死发生后最关键的是进行规范正确的心肺复苏急救处理,国内外学者一致认为第一目击者的现场现场心肺复苏是提高急救成功率、保证患者存活率的关键[1、3]。根据调查显示,在一些公共场所等会发生一些心脏呼吸骤停的现象,并且由于相关人员没有掌握心肺复苏急救的能力,导致了患者死亡。尤其是在体育健身等运动场所,由于运动员运动量过度等原因,将会导致运动员出现心脏呼吸骤停状况。若是相关体育以及健身从业人员没有掌握心肺复苏急救能力,那么会造成严重的后果。所以,必须要提升体育以及健身从业人员的心肺复苏急救能力,以此来避免出现事故后手足无措。

1 体育健身从业人员关于心肺复苏急救的了解现状

经过相关调查显示,现今在很多体育运用场所以及一些健身场所等,相关的体育健身从业人员都缺一个较高的心肺复苏急救能力,并且很多人员对其都没有一个概念,这样导致其存在很大的安全隐患,若是出现一些心脏骤停的现象,无法及时采取一些有效的措施进行救治。并且很多体育健身从业人员主要是以运动健身为主要专业,对于一些心肺复苏急救护理等方面根本不会进行学习,逐渐的对其进行了忽视[4]。这样导致这些人员不够了解。

2 心肺复苏的特征及相关阐述

首先运动人员在发生心脏骤停现象时,主要的表现就是心跳以及呼吸完全停止。运动员的意识突然之间丧失,没有征兆。并且随之大动脉搏也小时,患者自主呼吸停止。同时患者的面色逐渐变得苍白,口唇发绀,其瞳孔随之散大[5]。这是相关体育健身从业人员要对及时进行处理,判断其症状,要触摸颈动脉,并且听其患者的呼吸声,并且要及时采取相关措施进行处理。对于传统的心肺复苏急救步骤来说,是先开放患者气道,之后进行人工呼吸,然后随之进行胸外心脏按压。但是经过相关研究分析,并且不断完善,对其步骤进行了修改,首先要对患者进行胸外心脏按压,之后对其进行气道的开放,最后则是进行人工呼吸。

对于这几个步骤来说,首先对于胸外心脏按压来说,要注意按压位置,要将病人仰卧硬板或者是地上,施救者要用手掌按于胸骨下三分之一的交界处,位置为两乳头联线中点。其按压的深度必须要大于等于5 cm,对于胸外按压的频率要大于等于一分钟100次。用手掌根部按压,要将左手的掌根部放在按压区域,右手重叠放在左手的手背上,两手指扣在一起,离开胸壁。在进行按压中,要保持上半身向前倾,其腕部、肘部以及肩关节甚至,以髋关节为轴心,垂直向下进行用力。这样将会借助上半身的体重以及肩部位置的肌肉力量进行按压,以此来达到最佳的效果。

其次就是开放气道,主要方式利用仰头举颏法,用一只手能够按压出伤病者的前额,以此来使伤病者的头部向后仰,这样施救者用另外一只手的食指以及种植来将下颏托起,以此来使下颌角与耳垂的连线与地面垂直[6]。

最后就是人工呼吸,对于人工呼吸有两种方式,分别是口对口人工呼吸以及口对鼻人工呼吸。前者主要是用一只手将病人的鼻孔捏紧,并且要深深的吸一口气,屏气,用力进行吹气。要观察人的胸部是否有无起伏。若是在吹起时胸部抬起,那么则是说明气道十分的畅通,其操作也是正确的。

对于心肺复苏急救的终止目标来说,病人恢复自主呼吸的以及心跳的能力,施救者模喊着的颈动脉,将会发现有力的搏动。患者的呼吸之间恢复,意识也逐渐得到改善,其瞳孔回缩。并且由专业医护人员现场进行接替治疗。由相关的急救医生进行在诊治分析。

3 提升体育健身从业人员的心肺复苏急救能力的途径

3.1 做好对体育以及健身人员的教育工作

要想做好提升抑郁以及健身从业人员的心肺复苏急救能力,那么必须要采取相关的措施,对其进行再教育工作,使其能够了解一些心肺复苏的重要性,以及相关的危害,提升其重视度,以此来使其主动进行学习,从而来提升能力[7]。学校是学习急救知识的重要阵地,因此可以组织相关的体育健身从业人员去学习进行系统的学习,能够在学校开展相关的讲座,以此来对其进行详细的讲解,并且邀请一些专业的人员进行现场实践,以此来促进其对心肺复苏等知识的理解,掌握相关的技能,使其能够得到更好的发展。同时现今网络技术不断发展,电视以及媒体等不断进步,可以利用一些网络技术实现网络教育,让体育健身从业人员进行网络远程教育,这样将具有很大的方便性。体育健身从业人员能在网络上进行知识的查找,并且利用网络设置相关的教学图片,更能够激发其学习的兴趣,同时利用一些小视频,可以促进其对知识的理解,最终促进其全面的进步以及发展。现今很多研究人员都认为在学习进行体育健身从业人员的心肺复苏急救能力的培训是最为经济以及科学的方式,能够促进其对知识的理解,更有助于掌握一些大众急救手段。

3.2 多种形式急救知识讲授

目前来看,若是对体育健身从业人员仅仅是在学校进行简单的培训工作是不完善的,这样仅仅是能够对其进行理论行的培训,但是若是在实际的运用中却是无法起到良好的应用效果。因此必须要采取多种培训方式,以此来促进体育健身从业人员对心肺复苏知识的掌握情况。为了能够保证其掌握相关的技能,必须要改变传统的教学方式。现今网络技术十分发达,可以运用网络多媒体技术进行讲解,利用网络技术能够使其变得更加生动、形象,促进学员对知识的理解以及巩固。可以利用PPT软件来设置相关的教学内容,配备一些丰富的图片以及一些小视频,在课堂上对学员进行演示,这样将会取得很好的效果[8]。教师可以采用幻灯软件以及DVD短片相关结合的方式对学生进行讲学,这样将会取得更好的教学效果。另外,利用仿真模拟人进行训练是提升体育健身从业人员心肺复苏能力掌握的一项重要途径,能够起到事半功倍的效果。在仿真模拟人身上将会具有一些指示灯,这样将会对学生的操作进行判断,若是出现错误会进行提示。学员在进行实践操作中,教师在一旁进行指导以及讲解,让其在不断的练习以及纠正中,提升自身对心肺复苏急救知识的掌握。

3.3 医护人员走出医院

对于体育健身从业人员来说,必须要熟练的掌握心肺复苏急救的相关知识,虽然现今网络媒体技术十分的发达,在网络上可以找寻很多相关的知识,并且也可以到学校进行学习,以此来提升自己。但是这些方式仅仅是一方面,而医院作为一个权威性的机构,其具备十分先进的医疗技术以及专业能力高的医护人员,同时医院也是开展心肺复苏急救培训的最为理想的机构。所以相关的体育健身从业人员可以去医院进行全面针对性的培训[9]。另外,相关的医护人员必须要走出医院,能够去为一些体育健身从业人员进行培训,履行自身的职责,扩大其社会的影响力,并且其拓展医务工作的相关的服务领域,扩大医院的影响力,以此来充分地提升体育健身从业人员的心肺复苏急救能力。

4 结语

随着社会的不断发展,经济的不断提升,我国的体育健身等公共场所越加的多。对于以体育健身从业人员来说,不仅仅要掌握一些专业性的体育类等知识,同时也要掌握一些运动损伤护理等知识。尤其是关于心肺复苏急救知识,在体育锻炼中,有可能发生运动心脏骤停的现象,这样相关的体育健身从业人员必须要及时采取一些急救措施,运用心肺复苏急救能力来进行处理,以此来保证发病者的安全。所以体育健身从业人员必须要不断学习,提升自身心肺复苏急救技能的掌握。

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