钟汉良：逆生长颜值保养秘诀

一部《何以笙箫默》让钟汉良再次大红大紫，自出道到现在，那张容颜一直没有变过，看起来像是20多岁的小伙子，钟汉良以歌手起家，却在电视剧演绎中大红大紫。他帅气的脸庞，与年纪完全不相符的逆生长颜值令广大剧迷们惊叹不已。早已年过40岁的他是如何hold住大学生的角色呢？生活中的钟汉良有着自己的一套保养方法……

注重清洁和保湿工作

不要以为男生就不需要护肤，想要拥有好的肌肤一步都不能少，冻龄男神钟汉良就是如此，在护肤中，他会将肌肤的清洁和保湿作为重点来做，由于每天拍戏难免会化一点妆，但是在拍摄结束后，他都会第一时间洗去一天的疲惫和附在皮肤表层的灰尘等杂质，深层清洁控油做得非常经典，之后非常重视后续的保湿工作，让肌肤护理事半功倍。钟汉良也会用莲蓬头的水冲脸，以达到按摩和放松脸部的效果。

清淡饮食不吃肉

在饮食方面钟汉良也是很注意的，他说只有内调和外养一起相结合，肌肤才会更完美。他从来不抽烟，也尽量做到少喝酒，认识到抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不良习惯。饮食方面他会吃得比较清淡，从来不吃煎炸食物，以免上火对肌肤造成伤害;平时基本上不吃肉，吃肉的时候胃就会不舒服。吃素之后身体变得更加健康了，这样不仅对身体有好处，对肌肤而言更是很好，整个人感觉非常舒畅。

保持愉悦的心情

其实心情的好坏和肌肤的好坏是息息相关的，暴躁的心情会影响人的睡眠质量，而喜怒无常的人容易长痘痘，心情不好会为身体的肌肤带来很多的负面影响，所以在遇到不如意的事情，钟汉良会用各种方法去调理自己的心情，让自己每一天都处在轻松愉快的心情下，这样的肌肤想要不好都难啊！

经常进行体育锻炼

在钟汉良的生活当中，运动是种快乐。只要时间地点允许，他都会坚持游泳。钟汉良很喜欢打网球，只要有空他就会选择运动来挥洒汗水，他认为体育锻炼是最好的护肤方式。钟汉良透露养生秘诀是国标舞、瑜伽，17岁就进入香港TVB担任舞者的他，一直对于舞蹈有特殊情感，每周都会抽空练国标舞一次，而且勤上瑜伽课，让身体保持年轻。（据《中华养生》）