中学体育教学中终身体育意识的培养策略①

2015-12-04王振兴

当代体育科技 2015年1期

王振兴

(晋江陈埭镇紫峰中学福建晋江 362200)

终身体育是指人们在一生其中持续进行主动学习体育基本知识、主动进行体育锻炼并且将体育知识学习和体育实践相结合的总体。因此，中学体育教学中终身体育意识的培养对学生形成终身体育锻炼的思想非常重要,且在体育教学中应该充分体现以学生为主体的教学思想,教师努力帮助学生挖掘潜在的能力,提高学生参加体育活动的兴趣,使得学生的终身体育意识在体育教学的学习与实践中不断得到加强。

1 激发学生体育学习的兴趣

兴趣是学生参加活动的最好的教师,兴趣是学生参与体育学习的动力,对激发学生体育学习的兴趣至关重要。有些学生并不是与生俱来就对体育产生兴趣,大部分学生对体育产生兴趣是由于在参加体育活动中自主尝试时发现自己的体育爱好,有些学生对体育的爱好能够持续较长的时间,有些学生对体育的爱好持续时间较短。因此,终身体育意识的培养有利于培养学生对体育的兴趣爱好,并且学生在体育的学习和活动过程中发现自己的特长和优点。另外,教师体育教学模式的合理性与科学性对学生终身体育意识的培养也是具有非常重要的意义。教师应该积极帮助学生充分认识体育课程的重要性,帮助学生充分意识到体育锻炼对增强学生自身身体体质的重要性,并且引导学生将体育锻炼作为保证学生身心健康发展的重要途径,学生只有自主产生这样的意识才能自愿地参加体育活动和体育锻炼。另外,教师应该在培养学生终身体育意识中起到重要引导作用。教师体育课程的教学方法也需要注意灵活性和多元化,单一不灵活的体育教学模式会很大的降低学生体育锻炼的积极性。教师应该致力于改进和优化教学方法和教学方案,努力做到在体育教学中使得学生有新鲜感,进而让学生充分体会到体育的乐趣,并提高学生主动参加体育活动的自主积极性。

例如：传统的体育教学模式为教师安排学生参加统一指定的体育活动和体育锻炼,这往往导致教师容易忽视学生之间的个体差异性而进行统一的教学。如，统一安排学生进行篮球运动的基本训练等等活动,在篮球这一项体育课程中,由于部分学生没有篮球运动的基础,刚开始的统一教学使得部分学生在篮球教学中产生落后现象,并且教师对这一现象并没有给予相应的重视,这样导致部分学生对篮球不感兴趣的学生对体育课产生体育抵触的情绪,进而导致学生大大降低参加体育课活动的积极性。针对这样的现象,首先教师可以通过问卷调查来进行对学生自身的兴趣爱好的归类,然后将学生划分成多个活动项目小组,比如：篮球小组、乒乓球小组、羽毛球小组、足球小组等等各色各样的体育小组。教师按照实际情况进行兴趣小组的划分之后,再给每一小组安排一定的学习任务。这样使得学生不仅能够充分发挥自己的特长和提高体育技能,还有利于提高学生对体育终身意识的培养。另外,学生小组内部可以开展有益的体育竞赛活动。竞赛活动的展开有利于学生体育技能的交流和提升,进而更大程度上帮助学生提高主动学习体育的兴趣。

2 改革传统体育教学模式

传统的体育教学模式较为陈旧落后,并且已经不适应新时期体育教学理念和目标。中学时期的教育是对学生以后良好的人生价值观的培养的非常关键的时期,学生的心智尚未成熟且处于萌芽时段,这一时期体育教学工作的展开对学生培养终身体育意识至关重要。从体育教学这一层面来看,中学体育教育是培养学生科学锻炼的好习惯的重要时期,是影响学生健康水平的关键因素,这一时期的教学应当得到充分的重视。学生长期受到传统的教学理念的培养和束缚,学生的终身体育意识较为低。传统教学模式注重以成绩评定的方法进行对学生体育的考核,而对学生的体育运动意识的提高没有给予应有的关注,这种教学模式束缚着学生的体育意识培养的思想。因此,体育课的考评成绩不是体现学生体育参与积极性的评价,最重要的就是平时体育活动参与过程中学生的体育意识的提高。因此,以培养学生终身体育意识为体育教学的出发点和落脚点,改革传统的体育教学模式,建立适应时代的体育教学模式。另外,学校和教师应该从根本上改变自身的教学理念,从实际出发,充分考虑学生自身的实际情况,让学生了解参加体育活动和锻炼的重要性与终身体育意识培养的重要性,帮助学生培养良好的体育运动习惯。

例如：教师的课堂任务总是压缩在课堂完成,这使得体育教学课堂节奏过快和氛围较为紧张。因此,教师的课堂活动任务不一定让学生利用课堂时间完成,部分的教学任务可以布置给学生利用课后空闲的时间进行完成。比如：体育课上对学生进行百米跑测试和一千米体能测试活动,课堂的任务是让学生在规定时间之后完成跑步测试。但是学生之间是存在个体差异性,有些学生在跑步运动方面需要进行一定的锻炼才能完成任务。因此,学生完成这些体能测试的任务不是几次体育课的专项训练就能完成,而且学生的身体体能的提升是一个缓慢的进程,学生需要进行持续的锻炼才能得到一定的提高和效果,这需要教师鼓励学生利用空闲时间积极参加体育锻炼,提高学生课后体育锻炼的意识,鼓励学生积极锻炼增强学生自身身体素质来完成教学任务。虽然教师用成绩测评的方式评价学生的体育能力和完成教学任务,但是在学生培养终身体育的意识上面没有得到重视,鼓励学生培养终身体育意识才是体育教学的重中之重。由于学生之间存在个体差异性,部分学生在基础的体育项目上存在天生的劣势如立定跳远和跳高这样的与身高有极大关系的体育项目,教师可以通过增设多门可选的体育项目,给予学生自主选择其他体育项目考核的机会,使得学生在其他方面的特长得以发挥,从而提高学生参与体育锻炼的积极性,这对培养学生终身学习的意识非常重要。

3 提升课堂活跃的体育氛围

活跃的体育课堂氛围让学生在体育活动的参与过程中得到更深刻的体验和更多的乐趣。不仅仅在文化课程中拥有一个活跃的教学氛围能够帮助学生获取更好地成绩,而且在体育课上教师营造一个轻松愉快的活动氛围对提高学生培养体育终身意识至关重要。因此,教师应该充分意识到体育课程自身具备实践性的特色,教师应该结合体育课程的特色,积极引导学生参与体育活动,营造一个轻松愉悦的氛围,使得学生主动进行体育课程的基础学习和实践。学生在体育课的活动过程中,学生不仅仅能够进行身体的良好锻炼,还能够锻炼活跃的大脑思维,帮助学生在身心上良好健康的成长。另外,良好的体育活动和锻炼氛围不仅有利于帮助学生锻炼身体和培养敏捷的思维,更有利于学生释放文化课程学习的压力和调整学生的学习心态,使得学生更好地参加今后的学习。例如,教师应该致力于营造活跃的课堂氛围,教师可以通过增加一些新颖的带有奖励性的体育活动和比赛,让学生亲身参与到活动中。同时,为了解决学生对一些体育专业知识难以理解的问题,教师可以在体育课的文化知识课堂中利用多媒体播放一些典型生动的视频进行形象的讲解,这使得学生能够更加直观的掌握体育专业知识,还能使学生对体育逐渐产生兴趣并进行自觉的锻炼,从而达到帮助学生培养终身体育意识的目的。

4 培养学生自主锻炼的意识

培养学生自主锻炼的能力对学生终身体育意识的培养具有重要意义。学生应该在自身已经建立起来的体育爱好和兴趣的基础上,将自己对体育的认识从感性认识上升到对体育的理性认识,即鼓励学生对体育的认识脱离片面的主观认识,进而上升到参加体育锻炼的目的、意义和作用等等对体育的全面认识,从而培养学生积极主动的参加体育锻炼。另外,学生在锻炼的过程中加强对自身身体素质、运动水平和技能的了解,进行与他人体育锻炼的比较,善于进行分析和判断自身体育技能所处的水平。学生培养自主锻炼的意识有利于学生进行扬长补短,有目标有针对性的进行体育锻炼。