高职学生体质测试影响原因与对策研究①

许志良（厦门海洋职业技术学院　福建厦门　361000）

高职学生体质测试影响原因与对策研究①

许志良
（厦门海洋职业技术学院福建厦门361000）

摘 要:高职学生是我国大学生的重要组成部分，高职学生的体质测试是对大学生进行体质训练和提升体质的重要参考依据，探索高职学生体育测试的有效途径，从高职学生体质测试存在的问题入手，查找原因，并制定有效的策略，进而为高职院校体质测试改革和创新提供依据，从而促进体育教育质量，提升学生身体素质。

随着我国经济的不断发展，人民生活水平的不断提升，民众对体育锻炼也越来越重视。高职学校中，对学生进行了国家标准的体质测试，从而了解我国学生的体质情况，制定有效体育锻炼方式和内容。但高职学生体质测试也存在着一定的问题，特别是影响学生体质测试的因素，要进行分析和研究，从而制定解决的对策，进而为高校体质测试改革和创新提供可参考依据，使素质教育得到真正落实。

1　体质测试的影响原因

高职学生是我国大学生的重要组成部分，高职学生的体质测试是对大学生进行体质训练和提升体质的重要参考依据。但是在现实中高职学生的测试中存在一定问题，根据教育部和体育总局的相关要求，来看高职学生的体质测试，主要有以下两方面的原因。

1.1测试过程规范性方面的原因

1.1.1测试器材

在对高职学生进行测试之前，工作人员要对器材进行检测，为进行体质测试做好准备，在测试时再一次进行校正，从而确保在测试时保证器材的正常运行和正确操作，让器材统一和规范，提升测试的准确性，保证高职学生进行正常的体质测试。根据《学生体质健康标准（试行方案）》中的有关规定，测试人员必须按规定，严格执行，确保规范。但在现实中，也会出现人为因素，时测试的结果产生误差，部分学校没有对器材进行严格的检测和校正，这样就会出现误差，让高职学生的体质数据得不到真实的呈现。还有就是器材存在老化和缺失的现象，要及时与厂家联系维修或者再重新购置，而不能在测试中应付，否则就会就会使高职学生体质测试受到影响，这样高职学生的体质评估也会存在问题。因此，在高职学生体质测试过程中，要保证器材的规范性，让测试的结果真实、准确。

1.1.2测试场地

在对高职学生体质测试过程中，测试场地布置也直接关系到学生体质测试结果的准确性。测试人员要根据《学生体质健康标准（试行方案）》的相关规定，选择符合测试标准的场地，从而确保学生体质测试的顺利完成。如室内测试的要求是:保持场地平整、宽敞、干净等，便于摆放相关测试器材和人员的分布；再如立定跳远必须使用沙坑、五十米跑步必须沿着顺风方向等，以保证高职学生体质测试过程中，场地的规范使用，从而提高测试结果的准确性。另外测试的场地要保持安静、宽敞等。这样，只有做好保持测试场地规范和标准，才能测出准确和真实的数据。

1.1.3测试项目

在高职学生体质实际测试过程中，只有按照相关规章制度的要求，使用正确的体育器材，采用正确的测试方式，保证测试项目的规范性，这样才能让测试的结果更准确，为促进高职学生健康发展提供依据。因此，不同的体验项目要按要求去操作，比如，测试身高和体重时，站姿准确，拖鞋、少着装等。在测试高职学生的肺活量时，要让学生深呼吸，进行三次以上的测试，然后取最高值；测试一千米跑步时，要让学生提前做好热身运动；测试立定跳远时，使用沙坑和提前充分活动。因此，不同测试项目，要做好准备，按着具体的要求去做，这样才能确定高职学生的测试成绩更准确，真实。

1.2测试流程科学性方面的原因

1.2.1测试流程的合理性

在高职学生体质测试中，要进行合理安排和组织各个项目，减少其他方面的干扰，让测试的项目顺利开展，确保测试的结果准确、有效。要按着《学生体质健康标准（试行方案）》中，由于规定测试的项目不多，很多项目干扰的情况也很少。对于跑步的项目，都是在其他项目测试完毕后，才进行的。因此各个高职院校要根据各个的情况，按着实际情况进行合理的体育教学安排和测试项目的安排，为体质测试更合理、科学的开展提供条件，这样才能更好的了解高职学生的身体素质，为体育教育改革提供参考依据。

1.2.2准备活动的时效性

高职学生在进行体质测试时，要充分考虑到测试过程中可以

能存在的身体伤害，例如神经受伤和肌肉拉伤等，这时就要让学生提前做好相关的准备活动，确保学生安全的进行测试，确保测试的顺利完成。因此，高职学校要高度重视测试过程的安全，全体学生和教师必须提高警惕，增强责任意识，避免意外安全事故发生，确保体制测试安全进行。进行测试的准备活动主要保证测试时学生的安全，其次就是保证测试结果的准确性。

2　对策研究

2.1提高认识搞好教学工作

提升高职学生的身体素质，确保高职叙述的体质测试的准确性和真实性，那么这就要求高职院校加强对体育教学工作认识，遵循《学生体质健康标准（试行方案）》各项要求，根据学生的体育学习的实情，制定合理的教学计划，从而促进体育教学质量。随着我国经济社会的不断发展，人民生活水平的不断提升，高职院校应逐渐认识到了体质测试的重要作用，学生的健康工作应受到了重视，集中力量搞好体育教学工作，提升学生的身体素质，为今后的学习和工作提供条件。为了彰显学校对体育教育的重视，每年应召开体育总结大会，对工作突出的教师给与表彰，并给与教师一定的任务，促动他们有效开展学校体育工作。

2.2加大宣传注重信息反馈

体育教育中有些项目是大学生选修的，体育教育在大学生教育中发挥着重要的作用，也越来越受到大学生的青睐。因此，各个院系要高度重视体育测试的宣传工作，号召更多的学生参与到体质测试的宣传工作中来，让学生对体质测试有新的认识，让他们树立正确的健康观念，激发他们主动参与学习的各个体育行中去，体质测试不仅仅是进行测试，同时还能促动更多学生参与到体育锻炼中，从而提升学生的体质和体质测试成绩。对于体质测试的宣传活动也是多种多样的，通过学校的网站、广播、海报、电影、展览等形式进行大力宣传，让高职学生认识到运动无处不在，生命在于运动的真理。当然，还有注重信息的反馈，及时了解学生的身体素质数据，建立相应的管理系统，特别是常规教学中的体育测试，要建立数据库，全面监控学生的身体状况。在实践过程中，增强学生对体育锻炼的认识，通过校园丰富多彩的体育项目，让学得到充分锻炼，充分感受到体育活动带来的欢乐，从而促进学校体育文化的建设。

2.3建设文化营造良好环境

高职学生的身体素质与学校体育有着密切的关系，良好的身体素质是学生将来发展的基础。因此，高职院校要想提升学生各项体育测试的成绩，就要建立良好的体育文化，为学生提供锻炼的条件，激发学生锻炼的热情。这样就要求学校要合理安排体育课程、丰富体育教学内容，加强体育各项活动开展，让学生积极投入到锻炼的环境中，从而提升身体素质。特别是各种活动的举办，让枯燥无味的体育课程变得有趣。例如，每年开展足球、篮球、乒乓球、羽毛器、田径联赛等，让学生都有参与体育展示的机会，也为学生交流提供了平台，让学生在把体育锻炼在平时中进行实践，这样学生的身体素质就会得到不断提升。

2.4完善机制加强现场监控

提高高职学生体质测试成绩的准确性，各院校要完善体育教学管理机制，制定学生体育锻炼管理制度，有效的监控学生的锻炼情况，从而提升学生的身体素质。在学生体质测试的过程中，要加强对相关人员和教师的考核，建立测试人员管理制度，实现赏罚分明，从而保障学生体质测试的顺利完成。在进行体育锻炼的时候，学校要安排相关工作人员或教师进行专业指导，让学生养成良好体育锻炼习惯，规范操作，让学生减少不必要的伤害，让学生的安全意识和能力得到提升。在体质测试中，要加强监控，规范操作，确保结果的准确性，真正实现测试的作用。

3　结论

对于高职院校学生体质测试中，在测试前，测试和受试人员都开展了准备活动，但是准备的不充分，准备时效性有待提升；测试项目的测试流程设置不够合理，素质与体能测试项目存在一定干扰，这种情况会影响学生的正常发挥，不能测试出学生的真实体质数据；测试人员和受测学生没有严格遵守体质健康测试各项规定，如在测试场地、器材、具体措施项目的规范性和检查力度都不足；另外，在体质健康测试的相关工作中执行力也不够，宣传、监督、资金等方面都没有达到测试标准的要求，以上诸因素对大学生体质健康测试的准确性都有较大的影响作用。因此，要规范高职学生体质测试，科学设置体质测试的流程。同时也要注意对体质测试的宣传工作，建设学生良好的体育文化，建立和健全各种体育方面的机制，从而为学生创建良好的锻炼环境和条件，激发学生参与锻炼和测试的热情，从而提升高职学生的体质。

参考文献

[1]郭大勇.对目前高职学生体质测试工作现状分析与研究[J].中国科教创新导刊，2011（16）:174.

[2]宋正刚.我国高校学生体质测试现状分析与对策研究[J].当代体育科技，2012（22）:25-26.

[3]单舜.学生体质测试对体育教学的促进作用探析[J].体育科技，2014（4）:119-120.

关键词:高职学生体育测试原因对策研究

Study on Causes and Countermeasures of College Students' Physical Impact Test

Xu Zhiliang
（Xiamen Ocean Vocational College Xiamen Fujian，361000，China）

Abstract:Higher vocational college students is an important part of college，students in our country， higher vocational students' physical fitness test is on college students of physical training and enhance physical fitness an important reference.explore the effective way of vocational students' physical test， from the perspective of the problems existing in the vocational students' physical fitness test， find the reasons， and make effective strategy， and thus provide the basis for higher vocational colleges physical test reform and innovation， to promote the quality of physical education， promote students' physical quality.

Key Words:Higher Vocational Students； Sports Test； The Reason； Countermeasures； Research

作者简介:①许志良（1983，10—），男，助教，毕业院校:集美大学，研究方向:体育训练学。

中图分类号:G80

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（b）-0036-02