健康第一视角下的高职健美操教学发展取向的调整策略①

邓福昌(渤海船舶职业学院体育部　辽宁葫芦岛　125105)

健康第一视角下的高职健美操教学发展取向的调整策略①

邓福昌
(渤海船舶职业学院体育部辽宁葫芦岛125105)

伴随着社会的发展,人们对于健康的理解无论在深度还是在广度上,都在发生着全新的变化。该文运用文献综述法对健美操运动的健身功效进行解析,对在高职院校的开展现状进行评述,并基于健康第一思想的引导,对高职健美操教学发展取向的调整策略进行探讨,其目的在于切实发挥健美操的社会实用价值,为促进健美操运动在高职院校的普及、推动高职健美操教学实现可持续发展,提供必要的借鉴与参考。

健康第一思想健美操教学发展取向调整策略

健康不再仅仅表征着没有疾病,而是一个融体质、心理以及道德等健康于一体的综合性概念,是现代人提高生活质量、享受人生乐趣、体现自身价值的重要基础。因此,实现体质与心理的健康和谐发展已成为现代社会群体所追求的目标。“健康第一”的理念正是基于人们对于健康内涵的理解实现全面发展的背景下所产生的,成为引导当前社会发展主流思想。高职院校的学生是一个具有较高专业技能、肩负着推动我国经济建设发展重任的特殊群体,因此,如何通过体育教学来培养学生的健康意识、促进其终身体育思想的形成,以便于为其未来的自我全面发展奠下坚实的基础,就成为高职院校体育教学所面临的重大课题。健美操是一项集健身、娱乐以及休闲等功效于一体的体育运动项目,自在高职院校开设以来,深受广大学生的喜爱,成为广大学生推崇的教学科目。但是,通过对高职院校健美操教学开展现状的调查可以发现,由于受应试教育思想的影响,使得健美操教学的发展取向存在着严重的偏失,过于强调对学生动作与套路的传授,而忽略了对学生综合能力的培养,致使学生无法对健美操运动深邃的内涵达成有机的了解,使得健美操教学所具有的健康教育功能严重流失。基于此,文章基于健康第一思想的引导,对高职院校健美操教学发展取向的调整策略进行探讨,其目的在于全面开发健美操教学的健康教育功能,以便为促进学生健康水平的全面提高,提供必要的保障。

1　健美操运动健身价值的解析

健美操运动以体操和舞蹈的基本动作为基础,编排成相应的套路,并配以活泼轻快的音乐,是一项动感与韵律有机融合的运动项目。伴随着全民健身运动的发展,健美操成为广大民众参与体育健身活动的重要内容,其重要的健身价值得以全面的凸显。首先,健美操通过四肢的运动来调动身体各器官的积极响应,在有效增进四肢与躯干运动效果的基础上,促进血液循环、呼吸系统、消化系统以及神经系统功能的发展;其次,健美操在音乐的伴奏下,能够有效地提高锻炼者的愉悦程度,使之心情开朗、情绪放松,进而对心理起到积极的舒缓作用,这对于提高练习者的心理健康水平,具有重要的提升作用;最后,在参与健美操运动的过程中,有助于培养练习者的审美意识、增进其人际交往能力,使之能够与社会的主流形式达成有机的融合,这对于提高练习者的自觉与自律意识、促进其道德修养的发展,同样具有重要的保障作用。因此,积极自主地参与到健美操运动当中,有助于提升练习者整体的健康水平,进而为达成自我发展与自我完善打下坚实的基础。

2　高职院校健美操教学的发展现状

2.1因应试教育思想的误导,致使健美操教学的被重视程度较为低下

高职院校是培养具有较高专业技能人才的重要基地,长期以来,由于受应试教育思想的影响,使得“唯成绩论”的培养理念充斥着高职教育领域,因此,专业课在教学体系中占有绝对大的比例,而体育课只能是以辅助科目的身份出现,因而其被重视程度较为低下。受此影响,作为高职体育重要内容之一的健美操教学,也仅仅是以一个教学科目而存在,其重要的社会功效与实用价值难以得到有效的利用与充分的发挥。在这样的环境下健美操在学校的开展困难重重,学生通过健美操来锻炼身体的意识只能停在初级阶段。

2.2陈旧的教学体系,难以激发学生的学习兴趣

在当前高职院校的健美操教学中,依旧沿用着传统的教学体系。例如,在教学内容上,依旧是很多年前就使用的几个固定套路,动作单调乏味,体现不出健美操的青春活力。在教学目标的制定上,还在延续着传统的“一刀切”式的确立方法,使得基础好的学生的能力不能得到有效的发挥,而基础差的学生又因自身的素质能力难以完成学习任务,造成了“能者吃不饱、弱者吃不了”的尴尬局面;诸如此类的问题存在,使得无论是高素质基础的学生,还是低素质基础的学生,都无法充分调动起学习的积极性,严重地消弱了学生的学习兴趣,致使健美操的教学质量受到影响。

3　基于健康第一视角下的高职院校健美操教学发展的反思

健康第一思想的核心在于强调健康对于社会发展的基础作用,不仅是社会个体实现自身社会化发展的必要条件,同时,也是推动人类社会发展的重要保障。现阶段,我国学生群体的体质逐年下降是一个已经引起全社会热切关注的现实性问题,尤其是2012底到2013年初,全国各地高校发生的大学生在体质测试中猝死的事件,更把这一话题推到了风口浪尖。经济的发展极大地改善了人们的生活水平,学生的体质理应得到大幅的提高,然而,或因为生活方式的不健康、或学业压力大等原因,使得包括高职院校学生在内的青年学生的健康状况令人堪忧。学校体育的目的是增进学生的体质健康,促进学生身心全面发展。健美操作为高职院校体育教学的一门必修课程,承担着增强学生体质、促进学生身心健康发展的重要任务,其重要的健身价值已得到社会的普遍共识。因此,如何将健康第一思想有机地融入到健美操教学中,对学生开展行之有效的健康教育,就成为高职院校健美操教学培养目标与价值取向调整的重要依据。

4　高职院校健美操教学发展取向的调整策略

辩证唯物主义认为任何事物都在不断地发展变化,我们必须要顺应事物的发展变化规律做出符合自身发展的决定,否则我们将被社会淘汰。健美操教学也一样,随着素质教育的深入,学校体育的重要地位得以有效凸显,健美操作为高职体育的重要组成部分,理应受到普遍的关注与重视。再加之健美操塑造体型的健身效果和陶冶情操的娱乐效果而深受广大高职学生的喜好,使之具备了推广与普及的便利条件。因此,为了适应社会发展的形势,迎合“健康第一”思想的需求,要求对高职院校健美操教学的发展取向作出适应的调整,以便于为充分发挥健美操的健身功能,全面提高学生的健康素质水平提供必要的保障。

4.1转变教学观念,为全新的发展取向的确定创造条件

传统的重文轻体的思想在人们的头脑中根深蒂固,以及长期以来我国实行的应试教育使得整个社会非常轻视体育,甚至认为体育是可有可无的。在这种大背景下,只有先转变人们对体育的认识才可能去解决其他问题。这种观念的转变需要体育教师、学校乃至整个社会的努力,以事实为基础宣传国外先进的体育理念,让学生亲身去体验体育带来的好处,从根本上改变学生对体育的看法。学校应当鼓励学生进行体育活动,在学生进行体育锻炼时为他们讲解各种认识误区(锻炼会耽误学习、跑10min就能减肥等),让他们体验体育的魅力(身体强壮、精力充沛等)。久而久之,锻炼的学生会越来越多,并会形成一种有规律的生活习惯,此时再给他们灌输“终身体育”的思想,他们会很容易接受这种思想并形成体育生活方式。由之前的排斥体育到接受再到爱好,促进学生对体育思想的转变。体育得到了重视,健美操的开展普及也就水到渠成了。

4.2完善健美操教学的基础设施建设,为调整健美操教学的发展取向提供保障

场馆设施的完善是健美操开展的前提和基础,健美操的开展需要宽敞的教室、带镜面的墙体以及音响等设备。宽敞的教室能保证学生在跳健美操的过程中保持轻松愉快的心情,对着镜子跳可以随时纠正自己错误的动作,音乐能增加健美操的节奏感。好的场地能增加学生的自信和兴趣,相反坏的场地很容易抹杀学生的兴趣。因此,健美操场馆的建设对健美操在高职院校的开展有着极其重要的意义。因此,加强对健美操教学而基础设施建设的力度,就成为高职院校必须加以高度重视并给予切实解决的重要问题,这对于确定具有适应性的发展取向,具有重要的保障作用。

4.3优化教学体系,促使健美操教学与健康教育的有机融合

健康第一视角下的高职健美操教学发展取向的确定,应以实现健美操教学与健康教育的有机融合为基本原则。因此,对传统的健美操教学体系进行全面的优化与创新,就成为高职健美操教学实现社会化发展的首要环节。具体包括:首先,优化教学内容。要去掉那些乏味的、难度高的动作,增加一些新颖的、有趣的动作,条件允许的话可以结合瑜伽、街舞等内容。这样做既能促进课堂气氛又能提高学生的兴趣。其次,创新教学方法。教学方法在健美操的教学中占据着重要地位,其改革与创新是全方面的,选择科学合理的教学方法是完成健美操教学任务的重要保证。最后,重置培养目标。要以促进学生健康意识的生成以及培养学生的终身体育思想为核心目标,以贯彻健康第一思想为主线,贯穿于健美操教学的全过程,使得健美操教学与健康教育实现高度的融合发展。

[1]王曼.普通高校健美操课程开展现状及对策研究[J].哈尔滨体育学院学报,2013(2):73-76.

[2]张革平.高校健美操教学适应全民健身运动发展的途径研究[J].赤峰学院学报:自然科学版,2013(3):161-162.

[3]王可,郭剑华.高校健美操课程教学改革的现状及其措施[J].吉林大学学报:自然科学版,2013(6):93-96.

G831.3

A

2095-2813(2015)01(b)-0139-02

邓福昌(1974,1—),男,辽宁葫芦岛人,讲师,研究方向:体育教育。