跆拳道对促进高职学生职业素质培养的研究

李 帅，黎林飞，赵宝林

（北京电子科技职业学院，北京 100176）

跆拳道对促进高职学生职业素质培养的研究

李 帅，黎林飞，赵宝林

（北京电子科技职业学院，北京 100176）

1 前 言

高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分，是按照职业类别划分，根据职业岗位群的要求培养高端技术型人才的高校。职业教育的特殊性决定了它要根据企业需求培养具有职业素质的人才。职业素质是高职学生就业的必备条件。跆拳道运动是大学生们非常喜爱的一项体育运动，它简单易学、对抗激烈，已在各大高校广泛开展。跆拳道运动具有特殊的文化价值，注重文化礼仪，契合中国儒家传统文化内涵，与高职学生职业素质的培养有异曲同工之处。这对于促进高职学生职业素质的培养具有积极作用。

2 高职学生职业素质

职业素质是人们从事某个职业岗位所需要的工作能力及所具备的素质，由知识、技能、心理、道德等诸多要素组成，是劳动者适应社会职业的一种综合体现。

2.1 职业道德

职业道德是指从事一定职业的人在特定的工作中必须遵循的特定的行为规范和准则的总和，包括职业良知、职业态度、职业作风等，是职业素质的核心，也是个人修养和道德品质的集中体现。良好的职业道德对就业起着关键作用。

2.2 职业意识

职业意识是指从业者对所从事职业形成的某种与职业相关的思想和观念，是个体独特品质在职业活动中的反映。良好的职业意识，使从业者能够正确理解和认识职业赋予自己的使命，产生高尚的道德觉悟，对企业、社会肩负起应承担的责任，认真履行职责。

2.3 职业心理

职业心理是指从业者在从事某种职业时根据职业性质表现出的心理感情和应具备的心理品质，是在职业活动中对自身能否成功的心理反馈。良好的职业心理表现为劳动者积极向上、乐观进取、追求卓越，具有创新精神，具备良好的适应能力以及知识技能的迁移能力。

2.4 职业精神

职业精神是人们从事某种职业所具备的固有的一种职业特征的精神状态，是从业者在职业实践和生活中呈现出的一种习惯表现，是对职业行为规范的要求。良好的职业精神要求从业者遵守秩序、执行命令、履行责任，是法规性和道德性的统一。职业精神是从业者胜任职业岗位的起码条件。

2.5 职业荣誉

职业荣誉是对职业行为所做的公认的、客观的评价和正确的主观认识。包括两部分内容，一是指从业者在职业良心中所包含的自尊；二是对从业者履行职业义务做出的正面评价。想要获得职业荣誉，就要求职业者掌握精湛的职业技能，遵守良好的职业道德规范，认真履行职业义务。

3 高职学生职业素质培养的重要性

高职学生是一些成绩不太优秀或者较差的高中毕业生或中专生，缺乏教师和家长的关注与重视，学习基础薄弱，文化素养低，道德认知水平普遍不高。进入高职院校后学习目标不明确、自信心不足、缺乏诚信、不尊重师长、缺少责任感，对集体和社会漠不关心。在人际交往方面，合作意识不强，不能正确把握和调控自己的情绪。在职业认识上，职业意识淡漠，对职业道路没有规划。缺乏创新意识和创新思维，总体职业能力不足。针对这种情况，加强高职学生职业素质的教育刻不容缓。

4 跆拳道运动对职业素质的养成与促进

跆拳道是一项内外兼修的运动，对于促进人的身心健康有非常积极的作用。它对道德修养的学习和遵从要求非常高，在要求练习者学习技术、强健体魄的同时，更重要的是学习礼仪，提升道德修养。这些是跆拳道的精髓，与我国儒家思想一脉相承。

4.1 提高文化修养

跆拳道的精神内涵源自我们中国的儒家思想，表现为礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈等。这些在中国古典文学中均有出处。通过为学生讲授跆拳道中“道”的文化，让学生对传统文化进行学习了解，拓宽知识面，提升个人文化层次，修身养性，增加文化底蕴。

4.2 促进文明礼仪养成

“以礼始，以礼终”是跆拳道内涵的精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的形式，以行礼的方式来表现；另一种是内在的形式，在练习中发自内心地表现出来。无论等级高低、辈份大小，在练习或比赛前后，双方都应怀着深深的敬意和讨教的心理向对方行礼。跆拳道课程的每一次课堂教学、练习竞赛也都从行礼开始，师生互相敬礼，同伴互相敬礼，对手互相敬礼，所有过程都贯穿在良好的“礼仪”氛围之中。高职学生在文明礼仪方面的欠缺，在这个项目中能够得到极大的改善，并延续到平时的生活中去。

4.3 强化集体意识，增进团队协作，增强爱国主义情怀

跆拳道的武士精神要求的是一种互相关心、互相信任、互相支持的协作精神。在课程教授中，通过合作学习的方式让学生一起学习、讨论、切磋，体会合作学习的重要性，从而明白个体更好的成长是植根于集体的和谐共存中的。课堂中营造的积极和谐的交往氛围能进一步增强他们强烈的集体观念和集体荣誉感。每一次完整的课堂教学，教师都会组织学生整队集合，郑重向国旗敬礼。这种规范的程序，意在激发学生的爱国主义情怀。教师将爱国、爱校、爱集体、爱师长、爱同学、爱自己的思想潜移默化地贯穿在教学的全过程中，使学生在一点一滴中逐渐建立并强化这种思想。

4.4 尊重他人，改善人际关系

跆拳道具有严格而明确的技术等级规范，要求练习者尊敬师长、前辈，尊重同伴、对手。在学习中，恭敬聆听教师的教诲，认真学习实践，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。在练习切磋中，行为举止谦和礼让，不以大欺小、蛮横暴力，而是与对手共同进步，互相帮助。在跆拳道的礼仪学习中，始终怀着谦虚、尊重、互敬之心来行礼，理解并学会尊重对手，尊重体育精神。跆拳道强调交流与协作，通过与教师、同学的交往，认识个体与他人之间的关系，取长补短、互相学习，营造和谐融洽的学习氛围。另一方面，消除自卑、孤立、内向等心理，学会理解他人、尊重他人，全面思考问题，妥善处理人际关系。

4.5 磨练意志品质，坚强自信

跆拳道是身体搏击对抗性项目，在实践中需要不断挑战对手。在练习和比赛中每完成一个动作都要伴随着大声的叫喊，使自己兴奋，增强胆量和自信心。面对强大的对手，不能退缩，要激发自我极限，用坚定的意志克服杂念，勇敢面对。学习跆拳道不仅能够磨练人的意志，激发人的斗志，培养勇于拼搏、百折不挠的意志品质，还能树立坚忍不拔、积极向上、不畏强敌的自信心。

4.6 遵规守纪，增强责任感

每项体育运动都有一套完善的规则。在跆拳道的学习中，教师要引导学生严格遵守项目竞赛规则，遵守体育道德规范，服从裁判，公平、公正地开展学习竞赛。没有对手的跆拳道是无法提高和进步的，因此要教育学生乐于助人，同时善于寻求他人的帮助。既要懂得为自己负责，又要为他人负责，具有强烈的责任感。在现实社会生活中增强法制观念，遵守社会道德规范，遵守校规校纪，遵守岗位规范，形成强烈的社会责任感。

4.7 改善心理适应能力，建立健康生活态度

跆拳道运动可以促进身体与精神的健康和谐。在跆拳道运动中需要面对的心理适应很多，比如在训练中要完成超越自己所能承受的高难度动作，面对练习中的疼痛和挫败，在比赛中接受失败的打击，在赛场上产生孤独、紧张的心理情绪，甚至还要面对裁判的偏袒或误判等等。这就要求具有健康的心态，能够调节心理情绪、缓解紧张、释放压力。遇到问题宽容大度，保持平和，胜不骄败不馁，正确看待输赢。引导学生深刻认识到学习跆拳道的文化和精神胜过于三拳两脚的招式，摒弃消极、懒散、不健康的思想和生活方式，继承和发扬中国传统道德观念和民族精神。

4.8 重视自我修养和提升

跆拳道不是逞强斗狠，重要的是学习它的礼仪文化、道德修养，遵从忍耐、谦虚克己和坚忍不拔的精神，懂得做人的道理，重视自我提升。“克己”是跆拳道学习一个很重要的准则。在比赛中，学生能够意识到自身的长处和不足，不断完善进步。在技术等级规范中，能够明确地看到达到相应级别所应付出的努力，为自己树立清晰明确的目标，实现自我监督和自我提升。跆拳道还可以使人们能够正确规范自身行为，不断提高，使自己符合客观实际，达到社会需求。

4.9 养成良好职业道德，提高学习创新能力

跆拳道对道德修养的学习和遵从要求非常高。学生在学习中建立的良好道德礼仪，可以迁移到职业岗位中，促进职业道德的进一步养成。在教学中将课程与职业文化结合起来，营造积极、民主、和谐、开放、稳定的学习环境，为学生提供创新能力发展与情感体验的氛围。以创新人才的要求出发，将坚强意志、坚定信念、挑战自我和远大目标等要素贯穿其中，激励学生的创新欲。帮助他们培养创新品质所应具备的坚强意志、宽广胸怀和不懈进取的精神。

5 结 论

职业素质是现代职业教育的核心内容，是高职学生踏上工作岗位的必备条件。跆拳道具有多层次的教育功能，对培养提高高职学生职业素质具有极大的促进作用。作为体育工作者，要结合职教育人的特点，针对目前高职学生职业素质不高，职业能力不足，缺乏创新意识和创新思维的问题，充分发挥跆拳道项目的优势，将职业素质培养融合在课堂教学中，在强身健体的同时向学生拓展和延伸职业能力，帮助他们打造职业核心竞争力，适应社会需求。

G886.9

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1674-151X（2015）04-075-03

2015-03-15

李帅。研究方向：体育教学。