跑步猫：给奔跑一个好身体

文|《小康·财智》记者 胡柯

跑步猫：给奔跑一个好身体

文|《小康·财智》记者 胡柯

对于一个越来越“看颜值”的时代，跑步猫吸引了足够的眼球。

流动的五彩斑斓的灯光随着音乐的节奏起起落落，每一个穿梭在灯光里的人影都似乎在闪闪发光，柳欣在光的最前方，带领着激情澎湃的队员肆意挥洒着汗水，健美的身体蹲下、起来，运动的精髓被这场光与影的音乐之舞演绎得淋漓尽致。

这是发生在跑步猫训练基地里的一幕，来体验的学员正在感受跑步猫的训练课程给身体带来的变化。柳欣经过短暂的思考，已经从一兆韦德中国区的教练总培训师成功蜕变成了跑步猫的联合创始人。

2014年11月，跑步猫在上海登陆，不到一年时间，今年8月，跑步猫又在北京登陆。跑步猫的到来，坚持了上海酷炫的作风，在跑步猫的训练基地，我们看不见健身器材，看不见乱跑的人群，取而代之的是酷炫的音乐和体貌俱佳的教练。对于一个越来越“看颜值”的时代，跑步猫吸引了足够的眼球。

柳欣告诉记者：“我们不希望跑步猫成为健身房，成为在大街边随处可见的健身场所，跑步猫的宗旨是要提高大众的身体基本素质，让大众更适合去跑步或者做别的运动，因为所有的运动都离不开一个健康的并且充满力量的身体。”所以，跑步猫一心要做铺路人，给运动一个更加合适的理由。

跑步不是一双鞋那么简单

都说跑步是最廉价的运动，要跑，有双鞋足矣。但实际的情况是，要跑得既科学又拉风，并不简单。

跑步猫的入口处写着村上春树的一段话：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”日本作家村上春树也是一个跑步发烧友，他已经坚持跑步32年。

实际上，跑步如果跑得不科学，也是一项危险的运动，跑步容易使膝盖受到损伤，如果心脏机能不好，还容易导致休克等意外的发生，没有好的身体素质，就贸然去跑步，也许并不能受益。

曾经是Nike中国签约资深教练，NTC课程国际培训导师，一兆韦德技术总监的柳欣正是看到了这一点，加上中国日益蓬勃的跑步市场，才决定试一下。

“一直以来，我都有这样的一种情怀，能为了心爱的健身、运动做一回自己想做的事情。”那时候，已经是一兆韦德技术总监的柳欣拿着高薪，但是并不真正的快乐。

在做教练的日子里，他有幸认识了现在的合伙人，那时候他的合伙人还是一家大公司的高管，热爱跑步，坚持不懈，他就一直陪着他，看他在奔跑的过程中让原本臃肿的身体慢慢变得苗条、结实，精神状态也越来越年轻饱满。

跑步让这个曾经的高管变得自信、精力充沛，于是，他和柳欣一拍即合，跑步猫诞生了。之所以叫跑步猫，并不是我们看到的这么简单。柳欣介绍，CATS这四个字母分别代表Creativity（创造）、Art（艺术）、Technology（科技）、Sport（运动）四种元素，核心价值主张就是反对运动苦逼化、主张运动快乐化，就是边玩边运动、越玩越开心，所以他们主张“人生如此苦短，快来一起性感”！

跑步猫之所以首先在上海登陆，就是他们认为上海是一座性感的城市，那里的人们收入高，生活追求质量，而跑步猫的酷炫和性感，“必将为这座城添上一抹亮丽的色彩。”

创办不到一年，上海的缴费学员已经200多人，这个成绩对一个新的运动健身品牌来说，已经不错。

音乐和光影的故事

跑步猫成立以来，没有走中国健身行业的老路，除了前面提到的不使用健身器材，他们最大的不同还在于，所有来跑步猫的学员都不用办卡，而是交学费，买课时。

“很多时候，人们觉得我花钱办了一张健身卡，可以不限时的去健身，但是到最后，大多数人发现，这张卡的使用率并不高，而且，在健身房如果你想得到更好的训练就需要请私教，私教需要单付费，这导致用户体验不佳，运动效果也不佳，属于一种资源浪费。”于是，柳欣想给所有来跑步猫的学员更好的训练效果，他就采取了上课的方式。

跑步猫目前的课程分为三类，第一类基本的体能训练课程。该课程是中国唯一授权Ugi-Ball训练体系课程（刻画人鱼线，打造腹部清晰线条轮廓），也是北京规模最大、目前国际上最先进的美国海军陆战队训练体系Trx，以及Cross、Kbc等专业体能训练课程；第二类是燃脂塑性课程；第三类是舞蹈课程，HipHop、Jazzfunk、Modern Dance、南美热舞Zumba等。

为了保证课程的质量，柳欣告诉记者：“跑步猫的所有教练都是专职教练，并且都拿的是国外执照，而且上海的教练和北京的教练是分开的。”多年做教练培训的柳欣深知，什么样的教练才是好教练，他也深知，给教练什么样的平台教练才能发挥出最大的潜能。

于是，在跑步猫的宣传片里，我们就看见十几个型男靓女在动感的音乐中跳跃、奔跑。

如果你以为这是跑步猫的撒手锏，那你就错了。跑步猫最大的核心竞争力其实是自主研发的一套体能训练系统——MRT2.0多媒体课程的训练。这套系统采用了音乐和光影结合的模式。音乐响起，光影出现，而且光影有固定的走势，帮助学员在训练的时候能很好地定位脚下。每一个光影的变换都是在给学员指引下一步的方向。

这套系统是柳欣设计的，用了一年时间研发，出来的效果令大家觉得惊喜，如果该系统配上手环，学员在运动中的一些基本信息，如心跳、步数、消耗的热量等就会在大屏幕上显示，随着大屏幕跳跃的节奏和光华，让训练者都会觉得自己是精力充沛的。

目前，使用这种系统进行训练的仅跑步猫一家。多数的训练机构虽然也有类似的课程，但是训练的模式基本上还是传统的教练教授学员学习。这套系统让训练变得不再枯燥，运动的过程不仅能和周边的学员互动，而且因为下脚有固定的点位，所以也能避免不正确的运动造成的运动损伤。

这一点，柳欣在设计系统的时候就特别注意了。对这套系统的上市运用，柳欣自己觉得很满意。在采访中，几名体验的学员也都表示认可。一名叫Cici的女孩告诉记者：“这种锻炼模式很新颖，也不会觉得累，流了很多汗，但是反而觉得精力充沛。”

据介绍，MRT2.0多媒体课程的训练效率和能耗能达到传统训练课程的三倍，能够更快速、更有效、更安全地实现每个人的个性化训练运动目标。“因为不同路面训练可提升运动表现。”

“我们是互联网APP落脚点”

虽然我们看到跑步猫与众不同，但是柳欣坦言：“我们并没有挣很多钱。”这有很多原因，跑步猫毕竟上市不到一年，而且成本运营的费用比较高，在上海和北京，跑步猫都选择了繁华的地段落脚。另外，还有很多课程，跑步猫还没有开始，例如针对青少年的锻炼课程，针对女性的锻炼课程等。

但是，我们必须看到，跑步经济在中国已经崛起。

2011年，国内一共举办过马拉松赛事22场，2013年增加到39场，参赛人数从2011年的40万上升到2013年75万，这已经超过美国——根据《美国马拉松年度报告》的数据显示，去年有55万人在美国了参加马拉松赛事。

考虑到两国人口基数将近四倍的差距，这个数字的意义多少需要打一些折扣。不过在2014年，无论是即将在多个城市开始的“The Color Run”彩色跑活动，还是普通的马拉松赛事，报名的难度甚至已经超过了完成跑步比赛本身。如果参与跑步的人数意味着等量的消费能力，那么跑步这项运动在中国已经可以成为一门大生意了。

一个专业的跑步者，每年花费在跑步上的费用不低于1万元。

柳欣对跑步猫的定位是，现在所有的互联网跑步产品，最终都会以他们为落地点，因为互联网产品也必须寻找到实体的依附点。而跑步猫属于专业的培训机构，尤其是那些想要成为专业跑步者的人群，如果想要提升跑步成绩，就必须要接受专业的体能训练。

而一个逐渐向好的市场，给了他们更多的信心。但是，“我们都知道现在消费者对于产品的了解程度同过去比已经很不一样了。”所以，竞争也更加激烈和残酷。跑步猫除了颠覆传统的健身模式，在盈利模式上他们也是进行了探索。

跑步猫训练营除了健身的教室之外，旁边还配有跑步主题咖啡馆，全中国最大的专业跑步商店42195的线下体验店。这些配套学员称很贴心。

柳欣：

Nike中国签约资深教练；NTC课程国际培训导师；一兆韦德技术总监； 北京体育大学客座讲师；全国健美操冠军；华东六省街舞冠军。

越跑越快乐

柳欣告诉记者：“现在是他觉得最快乐的日子。”因为，他离自己最初的梦想越来越近。当然，能吸引到这么多人的关注，“都是互联网的力量。”从一开始，柳欣就让跑步猫在互联网上使劲奔跑，没有广告、没有刻意的宣传，跑步猫凭借MRT2.0多媒体课程训练系统和高颜值的教练，迅速走红。

现在每周日，跑步猫还会举办一场公益的跑步活动，活动会有专业的教练参加，指导大家如何专业地跑步，并且在现场免费发放他们自制的运动T恤，至今为止，T恤已经发放超过2万件。柳欣说，每件T恤的成本差不多60元。这项活动是柳欣的一个运动情怀，所以，创办以来一直都是免费的形式，没有进行任何冠名销售，他希望这项活动能一直如此。

除此之外，跑步猫还和上海的医院和专业医生达成协议，如果学员在跑步猫受伤，就可以享受定点的医疗。柳欣希望，跑步猫在每个地方都能做到极致和完美。

未来，柳欣希望跑步猫还能进驻深圳和广州。“为健身做点什么”似乎没有那么遥不可及。

|体验学员采访

Cici和她的朋友陈静，体验学员，都是公司白领。

《小康·财智》：为什么想跑步？

Cici：其实是为了能减肥，并不是为了跑步。

《小康·财智》：从哪里得知跑步猫？

陈静：我们的产品进驻了42195的线下体验店，并且我们经常举办各种赛事，跑步的圈子并不大。

《小康·财智》：未来想要参加专业的跑步吗？

Cici：我还是对燃脂塑性课程比较感兴趣。

陈静：我以前做健身的，所以希望现在也能专业的健健身，跑步，是随时贯穿在生活里的。

《小康·财智》：觉得跑步猫的课程如何？

Cici：很带劲，一堂课下来，似乎真的瘦了。

陈静：能互相交流的环节挺不错的。

2015年9-12月全国马拉松及相关运动赛事日历

类型月日 距离/时间路面9 20 北京马拉松 北京 M 公路27 沈阳马拉松 沈阳 M 公路时间赛事名称 地点11 潍坊（峡山）国际乡野马拉松赛 潍坊 M 公路11 汇跑越野京西赛 北京 50km 越野11 济宁环太白湖秋季半程马拉松赛 济宁 H 公路17 云南水富国际半程马拉松赛 水富 H 公路17 长城马拉松 北京 47km 公路18 泰山国际马拉松 泰安 M 公路18 敦煌国际马拉松赛 敦煌 M 公路18 宁海越野挑战赛 宁波 50km 越野18 长沙国际马拉松 长沙 M 公路18 常州武进西太湖国际半程马拉松赛 常州 H 公路18 欢乐跑中国（上海站） 上海 10km 公路18 太湖图影国际半程马拉松 湖州 H 公路18 承德避暑山庄国际半程马拉松赛 承德 H 公路18 成都金温江半程马拉松 成都 H 公路24 宁波国际马拉松 宁波 M 公路25 连云港徐圩国际马拉松赛 连云港 M 公路25 合肥国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛 合肥 M 公路25 酒泉国际戈壁超级马拉松赛 酒泉 50km 其他25 大连环黄泥川越野赛 大连 50km 越野10杭州马拉松 杭州 M 公路1奥森100+超级马拉松 北京 100+km 公路6-8 贵州环雷公山超100公路跑国际挑战赛 黔东南 100+km 公路7武夷山国际马拉松赛 武夷山 M 公路8上海国际马拉松赛 上海 M 公路15 南京高淳国际马拉松赛 南京 M 公路15 欢乐跑中国（深圳站） 深圳 10km 公路21 上海浦东国际女子半程马拉松赛 上海 H 公路22 海口国际沙滩马拉松赛 海口 11km 其他22 嵩山少林马拉松赛 郑州 M 公路22 丽水半程马拉松 丽水 H 公路29 宁德三沙山地马拉松 宁德 M 山地1 11广州马拉松 广州 M 公路6深圳国际马拉松赛 深圳 M 公路12 南宁国际马拉松赛 南宁 M 公路20 海南儋州国际马拉松赛 儋州 M 公路6 12

最近，体育品牌都在做什么？

李宁：将跑步列为核心运动品类。与小米合作共同打造智能跑鞋，进军智能运动领域。

耐克Nike：跑步系列产品的全球销售额保持每年30%以上的增长率；融合大数据的Nike+平台延伸出运动社交网络。

阿迪达斯Adidas：继东京，波士顿，伦敦之后，在上海徐汇滨江新建跑步基地Runbase。

新百伦中国New Balance：全国第一家跑步系列主题店近日在广州开业。

锐步：开始做跑步机生意。

安踏：推出弹力胶、柔软柱、易弯折、能量环、双承科技等5大跑鞋科技。

匹克：最近发布了全新的专业跑鞋“箭羽”，并与马里乌斯·基姆塔等马拉松世界冠军签署合作协议。

特步：跑步作为其核心运动品类，赞助厦门、重庆、天津等国内马拉松赛事。

锐力：在上海试水跑步概念店。