新时期蒙古族安代舞的体育文化研究

张宏力（白城师范学院体育学院　吉林白城　137000）

新时期蒙古族安代舞的体育文化研究

张宏力
（白城师范学院体育学院吉林白城137000）

安代舞是蒙古族的一种传统舞蹈，有着鲜明的民族特色，安代舞的诞生最早是宗教发展使然，在社会的发展之下，安代舞已经走出了蒙古族，走入了广场、校园与社区之中，成为了一种有效的大众锻炼模式，受到了人民群众的一致欢迎。作为一种新型的锻炼模式，在整个社会中推行安代舞不仅可以提升人民群众的身体素质，还可以起到锻炼身心的作用，该文主要针对新时期蒙古族安代舞的体育文化进行分析，并根据实际情况提出发展蒙古族安代舞的体育文化的对策。

新时期安代舞体育文化分析

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.31.244

中华民族有着悠久的历史，在这悠久的历史中，曾经出现过大量的舞蹈，安代舞就是其中的一种，安代舞有着蒙古族舞蹈活化石的美誉，其历史渊源非常的悠久，该种舞蹈最早发源于科尔沁草原的库伦旗，属于原生态舞蹈的一种类型，是蒙古族的代表，即使在时代发展的今天，我们也可以在科尔沁草原中找寻到安代舞的踪影。经历400年的历史变迁，安代舞已然成为蒙古族舞蹈艺术殿堂里的一颗耀眼的明珠，现如今安代舞这一狂欢之舞已经成为倍受欢迎的民族传统体育项目。

体育文化，是文化的一个分支，属于人类文化的一种，从本质上而言，体育文化是对人类体育运动精神文化、物质文化以及制度文化的一种描述，体育文化的内容是非常多样的，有体育道德、体育理想、体育情感、体育认知、体育物质、体育制度等等。如果从体育运动的方式与行为进行分析，体育活动仅仅是人们对于自身运动潜力的一个开发过程，从文化层面来分析，体育不仅是对人体生物能量的一种开发，还是促进人与社会和谐发展的一个重要的因素。再从社会意义上来分析，与体育运动相比，体育文化的内涵更为广泛，完善体育文化比推广体育运动更为迫切。

1　蒙古族安代舞具有的体育文化

从传统角度而言，安代舞主要以歌唱为主，伴随着相应的舞蹈，属于当时科尔沁孛额的一种治疗疾病的方式，发展到今天为止，安代舞逐渐褪去宗教色彩，转变为自娱性的民间舞蹈。既是体育又是文化，既是一种大众锻炼方式，也是一种娱乐释放方式，既是体育又是教育的一种特殊的社会文化现象。

1.1安代舞的体育文化现象

1.1.1 大众体育文化现象

随着社会的发展，安代舞已经走进社区，成为大众娱乐和消遣的健身项目，安代舞有着独特的民族风格，与其他的民族舞蹈都有着极大的差异，不仅让人们感受到美感和快乐，在舞蹈的过程中，也可以为人们带来活力和健康。越来越多的人们为了提升身体素质，参与到安代舞的锻炼活动中，从锻炼活动中来感受安代舞带来的欢愉，安代舞的锻炼让人们的业余生活不再枯燥乏味，而是变得更为丰富多彩，在这一背景下，安代舞的价值与地位也受到了肯定，在丰富人们的精神生活以及提升人们的身体素质上，发挥出了越来越重要的作用。

1.1.2 校园体育文化现象

作为一项传统的民族舞蹈项目，安代舞有着非常悠久的历史，该种舞蹈将集齐艺术性、运动性于一体，在音乐的配合下，展示出不同的美感，目前，安代舞已经开始走进校园中，为孩子们的锻炼提供了更为丰富多彩的形式。安代舞不仅仅是一种舞蹈，还兼具教育性、艺术性以及体育性，在弘扬民俗文化、发展体育精神上起到了非常积极的意义，在体育教育活动中，也有着独特的意义，成为了各个学校相继追捧的一项锻炼形式，在校园中推广安代舞这种形式，能够帮助学生树立起积极向上的思想观念，满足学生的自我需求，鼓励他们积极主动的投入到实践活动中，从而有效提升学生的运动能力以及审美能力，让学生对体育锻炼有正确的态度，并用坚强的意志来对待它。此外，在校园中建设安代舞文化，也是提升学生体育意识和体育精神的重要渠道，还可以提升学生的身体素质和心理素质，让学生在锻炼的过程中循序渐进的提升自己，并丰富了校园体育文化。

1.1.3 竞技体育文化现象

利用竞技体育舞台宣传普及安代舞，近年来，很多地区都定期举办安代舞比赛，这种形式各异的比赛不仅将队员们优美的舞姿充分展示给世人，在观赏舞蹈的过程中，人们也可以欣赏到形式各异的蒙古族服饰。在很多竞技项目的开幕式以及闭幕式中，主办单位常常会安排一段安代舞，给人们一种耳目一新的感觉，推广这种舞蹈既可以巩固喜悦的氛围，又能够继承现有的体育文化。

2　安代舞的体育文化特征

蒙古族安代舞运动特征有以下几个方面。

（1）安代舞形式。

蒙古族安代舞早期是在运动场地树立一根木杆或一根断轴的车轮，参加运动的人围其站立成一圈，所有的人用右手扯起蒙古袍下摆或者握着一块绸巾，并伴随领舞边歌唱边跳舞，后来有学者对此进行了研究，，认为安代舞最初是围树绕圈跳舞的。在一个叫特买萨拉的山沟，里面有一个常年不涸的井，石壁上刻着蒙古人原始的舞蹈图，4个牵着手臂踏地跳舞的蒙古族人，腰上系着长长的腰带，4个人动作基本一致，为我们展出现了蒙古族人最为原始的安代舞运动特点。

（2）安代舞的顿足动作特征。

安代舞是蒙古族人欢宴、庆典、祭天、祭祖时的一种传统舞蹈，舞蹈中庸的最多的动作就是顿足，史书记载，蒙古族人十分喜欢在欢宴中绕树而舞，并且可以在地上踏出一条沟，可以让尘土淹没小腿，由此可见其动作十分猛烈。从动作上看，当时蒙古族的舞蹈动作是由脚开始的，是十分用力的顿踏，展现了蒙古族人的彪悍和豪放性格。

（3）安代舞的道具特点。

蒙古族人在跳安代舞时，一般手上都要拿着一个绸巾来配合顿足等动作。每当人们跳起舞蹈时，手里都要拿着一块头巾或手帕，也有人提着蒙古袍的大襟，只是发展到后来，也开始使用丝绸制成的手帕。手帕一般为边长2.5尺的正方形或长方形，跳舞的人手拿一角。最初的手帕为红色，逐渐演变为现在的多种颜色，摆巾动作是伴随顿足动作展开的。其中用掏巾弓箭步、甩巾奔跑、甩巾踢腿跳、甩巾交替蹲，甩巾跳转、摆巾小滑步、绕巾横步走等动作。

3　安代舞的社会功能分析

3.1安代舞的健身功能

安代舞基本动作时前脚跺地后脚踏步，除此之外，在表演的过程中还有多种类型的动作，舞者在音乐的指引下，全身都在运动，按照不同的音乐节奏和旋律，各部位的运动力度、幅度、速度、方向都是不同的，特别是手持抽筋不断摆动，更是增加了运动强度，身

体承受一定运动负荷的到了锻炼，体现了较强的健身功能。研究显示，安代舞的锻炼可以很好的锻炼舞者呼吸系统、神经系统、运动系统的功效，对于促进人体健康是非常有益的。

3.2安代舞的表演功能

安代舞是蒙古族人发明的一种舞蹈艺术，具有很强的民族特色。从安代舞的发展历程来看，在其产生之初，是一种具有明确目的的集体舞蹈，只是发展到后来才成为一项自娱性的体育运动舞蹈。发展到现在，蒙古族人运用智慧，对子不断的进行整理和规范，成为一项具有独特规则的具有浓厚的民族特色的体育运动。安代舞的动作非常的优美，但是也不失豪迈，舞蹈表演也有着非常壮观的场面，此外，安代舞的伴奏音乐也不同，有时欢快、有时低沉，有事高亢激愤。从它的运动形式来，安代舞的锻炼不会受到场地因素和人数因素的影响，其表演功能非常的理想，适应性也很强。

3.3安代舞的社会交往功能

安代舞是蒙古族人与其他人甚至是其他民族交往的一种重要的社会活动，更是培养人们的精神和心理需要的重要方式，更是促进人们健康生活方式的重要途径。安代舞表演，也在一定程度上给人们的交流和沟通带来了新的平台，成为人们交际的一个有力载体，特别是其作为一种集体舞蹈，追求和谐热泪地气氛，在一定规则下组织成一项集体性体育运动，成为蒙古族人交往的重要方式。人们在表演过程中，会努力达到一致性的舞蹈动作，这可以培养队员之间的团结意识和合作意识，促进了人与人、人与集体、民族与民族之间的和谐交往，展现了安代舞的社会交往功能。

［1］刘冬萌.蒙古族安代舞发展滞后原因之探究［J］.赤峰学院学报：汉文哲学社会科学版，2010（2）：166-167.

［2］巴·苏和，特日乐.蒙古族民间歌舞“安代”名称考［J］.中央民族大学学报：哲学社会科学版，2014（6）：145-148.

［3］刘冬萌.蒙古族安代舞发展滞后原因之探究［J］.赤峰学院学报：汉文哲学社会科学版，2014（2）：166-167.

［4］照日格图.浅谈安代舞中的迷狂状态［J］.赤峰学院学报：汉文哲学社会科学版，2009（12）：143-144.

［5］耿学刚.试论科尔沁安代歌舞的审美特征［J］.赤峰学院学报：汉文哲学社会科学版，2008（11）：112-113.

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2095-2813（2015）11（a）-0244-02