高职健美操课程开展存在的问题与对策①

姜红梅（甘肃畜牧工程职业技术学院　甘肃武威 733006）

高职健美操课程开展存在的问题与对策①

姜红梅
（甘肃畜牧工程职业技术学院甘肃武威 733006）

摘 要：健美操运动起源于美国，传入我国之后被迅速的普及和推广，受到人们的普遍欢迎。为了满足大学生的需求，高职院校大多开设了健美操课程，在提高学生身体素质、塑造形体美、陶冶情操等诸多方面发挥着重要作用。学生毕业之后，也可以利用学到的健美操理论和实践来吸引和指导自己身边的人来从事健美操运动。然而由于诸多方面的原因，健美操课程存在一些问题，教学效果大打折扣。鉴于此，该文对高职健美操课程存在的问题与改进对策进行了探讨，以期对同行有所借鉴意义。

关键词：高职教育健美操教学方法教学环境

健美操运动将力与美有机的融合一起，是一项展示美的有氧运动，由于肢体表达的情感和运动本身所具有的魅力，因而受到广泛的欢迎。健美操不仅是健身运动，也是竞技运动项目，被传入我国后，吸引了众多的中青年人群。借此契机，很多高职院校都开设了多种形式的健美操课程，主要以普修、必修、选修、公选等形式开展，在帮助学生塑造形体美、陶冶情操等方面发挥着重要作用，成为学生最喜爱的体育课程之一。因此，在素质教育大行其道的今天，如何挖掘健美操教学的新元素，提高健美操教学效果，成为高职体育教师需要着重关注的课题之一。

1　高职健美操课程开展存在的问题

1.1对健美操运动重视程度不足

作为新兴的体育健身项目，健美操运动以独特的魅力深受广大学生的欢迎，尤其是女生的欢迎。但由于高职教育的主要目的是为社会输送大量具有熟练工作技能的一线人才，来满足经济社会发展的需要；上级部门的教育评估和社会上的评价也主要放在入学率和就业率等指标上，因此，高职教育的主要精力放在提高学生实践技能和促进学生就业方面，对体育课程的重视程度不够，也意识不到健美操运动在素质教育中的重要性，除非有重大比赛或者活动表演，领导很少关注这项运动，导致健美操课程的教师数量不足，健美操课时安排少。另外，健美操运动对场馆和器材的要求比较高，调查的情况显示，高职健美操教学场地简陋，多为室外场地，而且是水泥场地，教学器材数量不足，不能满足学生的需求。

1.2健美操教学内容不健全

由于健美操运动被引入高职教育的时间比较晚，缺乏成熟的经验可以借鉴。目前，很多高职院校都有自己的一套课程标准和课程计划，构成了健美操教学的主要内容。其中存在的问题：一是理论知识过少，尽管健美操是一项体育运动，但适当的理论讲授可以让学生更加了解和喜爱这样运动，产生继续探究的兴趣，可以在毕业工作后继续从事该项运动，也可以影响身边更多的人来从事这项运动。但目前的教学内容大多是实践层面的，学生对该项运动的发展、规则等不甚熟悉。二是教学内容缺乏趣味性。健美操运动具有节奏快、趣味性强、内容丰富等特点，这也是该项运动受到学生欢迎的原因。但很多教师教学内容陈旧过时，很少涉及趣味性和娱乐性的健美操。

1.3教师业务能力差强人意

为了满足高职健美操教学的需要，很多高职院校的健美操教师都是从武术、田径等项目转过来的。由于非专业出身，这部分教师的健美操理论基础比较欠缺，专业技术也有待提高，在教学中不能真正抓住健美操的精髓。而且，由于社会的不断发展和现代人审美需求的变化，健美操运动也在不断的发展变化着，一些新的训练技术和教学方法层出不穷，这就需要教师不断的进行自我学习和提高，才能适应时代的变化。但由于各种原因，很多健美操教师并没有经过比赛或者培训的锻炼，专业素质和能力不能适应教学的需要。

1.4教师方法有待完善

传统的健美操教学中，主要采取教师讲授和示范，然后学生进行模仿和学习，经过反复的学习，提高学生对动作要求掌握的熟悉程度，最终能够较为完整和顺畅的展示出来，这种教学模式是教师占主导地位的单项模式，教师是教学的绝对主角，教师生怕哪一个动作学生没有掌握，就不断的进行讲解和示范，学生被动来记忆动作，师生之间缺乏有效沟通和交流，学生的创造力受到了压制，导致这样趣味性的运动变得枯燥和单调。

2　提高健美操课程教学有效性的对策

2.1加强健美操教师素质和能力建设

教师的素质和能力如何关乎到健美操教学的成败，要提高高职健美操教学的有效性，提高健美操教师队伍的专业素质水平势在必行。一是全面提升教师的专业素养。高职院校要多为教师提供一些深造和学习的机会，鼓励教师参加各种健美操方面的研讨会，学习兄弟院校的先进教学经验和方法，他山之玉、可以攻石，来提高自己的教学能力；也可以组织教师参加各种专题讲座和报告会，听取专家学者的教诲，了解健美操运动的发展，拓展知识视野。有条件的院校可以选拔优秀教师到体育大学进行深造，学习先进的训练技术和专业知识，回来后影响和提高整个教学团队的教学理念和教学水平。二是提高教师的科研能力。科研是提高教学的必要保障，作为高职健美操教师，应该提升自己的科研能力和水平，在健美操教学理念、教学方法以及训练手段等领域有一定的创新，这样才能培养自己渊博的知识和敏锐的洞察力，才能在教学中游刃自如，提高教学质量。

2.2完善健美操教学的场地设施

健美操教学设施的改善是提高健美操教学质量的重要措施之一。体育教学理论证明，体育环境对教学效果有着重要影响，优越的教学设施是上好健美操课的基本条件。高职院校根据健美操教学的实际需要，加大投入力度，不断改善场馆与设施条件，场馆设施的建设不仅有利于高职体育教学的需求，同时也是展现学校形象的重要标志。场馆要有宽敞的空间、良好的通风条件以及充足的照明，方便学生进行练习。同时还要配备宽大的镜子、地板、地毯等，除此之外，在伴奏方面，应有较好的音响设备，场馆内要配置播放器，同时应具备录像设备；馆内的健美操器材应俱全。还应具备一定数量的健美操的器械，便于组织形体、瑜伽等多种形式的健美操教学。如健美操垫子，把杆、领操台、垫子、哑铃、健身球、踏板等。由于高职教学经费有限，因此，在健美操教学设施投入上应注重经济性和合理性，用有限的收入达到最好的教学效果。

2.3优化健美操课程内容

目前的高职健美操教学主要是教师根据教学大纲，来自由选择教学内容，大多没有统一的教材。在教学内容安排上主要是技术动作、姿态形体、组合套路以及少量的理论教学，教学内容比较丰富，几乎涵盖了健美操运动的所有元素，但教学内容也比较陈旧。随着健美操运动的发展，越来越多的人喜欢和从事这样运动，也开发出很多新颖的、有趣的健美操运动形式，例如街舞、搏击操、踏板操、形体健身操以及瑜伽等。高职学生年轻有活力，非常喜欢这些流行的健美操运动，但在很多院校的健美操课程中，并没有涉及到这一部分。因此高职健美操教学要根据高职学生的特点和健美操运动的发展，不断汲取新的营养，在教学内容推陈出新。同时要注重理论部分的教学，只有当学生了解和熟悉健美操比赛和表演的基础知识和规则，才会自觉地用基本规则来要求自己，在进行健美操运动时也了解了体育基本原理，既培养了身体的协调性，塑造了正确的身体姿态，也培养了正确的审美观和良好品质。

2.4改进健美操教学形式

健美操是一门兴趣课程，在教学的过程中最重要的一点就是正确引导学生对健美操的认识与练习。为此，教师要根据学生的不同专业背景，采用不同的教学方法，增强技能练习的同时丰富健美操理论知识。营造一个轻松快乐的学习环境，让学生变被动接收为主动参与。第一，改变单一的体育教师传授、控制学生的单向模式。体育教师要了解每位学生的特长，在某项运动甚至某个动作等方面的优点，在体育教学中发现学生的闪光点，并加以指导和鼓励。对于相对薄弱的学生应给予更多的关心，让每位学生在学习健美操的过程中都能大程度地体验努力、感受成功。第二，尽量采用组内的异质、组间同质的教学组织。所谓的组内异质、组间同质是指有意识地将不同健康水平、体能、技能的学生安排在同一小组，各小组之间基本同质进行学习与练习。采用组内异质、组间同质的体育教学组织形式，有利于根据学生的不同体能、技能等进行比较有针对性的教学。通过组内异质，组间同质的教学组织形式能锻炼学生团队合作精神。

总之，健美操在高职院校中属于最为流行的体育项目之一，不仅能让大学生身心健康、陶冶情操、增强体质，还能够在体育文化素养、美学教育等方面起到很好的作用。随着社会经济的发展，为了适应高职院校高素质人才的培养目标，高职健美操教师要不断提高自己素质结构和科研能力，优化教学方法，完善教学内容，切实提高健美操教学的有效性。

参考文献

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作者简介：①姜红梅（1969，12—），女，汉，本科，副教授，研究方向：体育教育。

中图分类号：G8

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0087-02