试论拓展训练在高职院校体育教学中的应用①

赵双云

(广东岭南职业技术学院 广东广州 511431)

体育是我国教育体系中一门基础课程,在增强学生体质方面发挥重要的作用。近些年来,社会和经济的快速发展对人才的综合素质提出了更高的要求,除了健康的身体以外,还应当具备良好的心理素质、健全的人格,只有综合得到全面发展才能适应新时期的发展需求。因此,高职院校体育教学需要不断丰富教学的内容和模式,拓展训练的融入成为了当前高职院校体育教学的重要模式。

1 拓展训练的涵义

拓展训练的开展模式,主要是将一定的人员集体进行分组,再将其带入到特定的环境中开展挑战式的训练后动,使得参与者的个人心理素质、体能以及团队精神都得到强化。早期的拓展训练是企业员工培训活动中用来增强员工团队精神的一种训练方式,随着拓展训练受到越来越多的重视,其应用范围也逐渐扩大,由企业培训开始渗透到高校教学活动中,而且显示出较强的应用性。拓展训练的开展需要由专业的训练人员参与,制定科学的训练计划,才能得到良好的效果。拓展训练的基础作用在于通过体能训练提高参与者的身体素质和心理素质的全面增强,将拓展训练模式引入到教育活动中,有利于丰富体育课堂教学的内容和形式,也可以在不同的训练体系中增强学生的心理素质强化作用,有利于促进学生综合素质的提升。

2 高职院校体育教学的现状分析

在新课程改革不断深化的背景下,高职院校体育教学也进行了大规模的调整。首先,对于体育教学的重视程度不断提高,在体育教学的课时、师资力量配备方面都有明显增加;其次,将体育教学作为全校师生共同参与的一项教学活动,而不再是某个专业或者年级的必修课;最后,在教学内容方面也增加了很多新的内容,除了基本的田径、球类运动,也增加了如武术、体育舞蹈等充满娱乐性和经竞技性的体育活动,极大的提高了体育教学的有效性。

然而,从当前高职院校体育教学活动的开展情况来看,仍然存在着一些不足之处,体现在:受到高职教育培养应用型人才目标的限制,很多教学活动的开展都将重心放在了学生技能培养方面,过于重视学生体育技能的教学,却忽略了学生心理素质的强化。同时,学生参与体育运动的积极性不高,体育教学没有从学生身体健康的实际情况出发,所以也在一定程度上影响了体育教学的效率。

3 高职院校体育教学中引入拓展训练的意义

将拓展训练应用于高职院校体育教学,可以将其与体育教学的内容相结合,形成更有利于促进学生身心健康发展的新的课程体系,在增强学生体育技能的同时,激发学生的兴趣,帮助学生树立终身体育的意识,有利于促进高职院校综合型、高素质人才的培养目标的实现。具体的说,高职院校中应用拓展训练的意义,主要体现在:

(1)增强学生思想品质的培养。学生是课堂教学的主体,所以教学活动的开展都应当围绕学生这一主体,拓展训练的融入可以在增强学生体质锻炼的同时,加强学生思想品质的培养。拓展训练中包含大量需要团队合作完成的训练项目,所以参与的学生都要正确认识自己在团队中的作用,并且与其他成员配合才能完成训练,所以通过参与拓展训练,可以强化学生的心理素质,培养学生的团队意识,有利于形成健康的人格。

(2)丰富高职院校体育课程的教学内容。拓展训练的应用,可以极大的丰富体育课堂的教学内容,也改变了传统体育课堂教学中身体素质培养和体育技能训练分离的课程设置方式,同时弥补了以往课堂教学中忽略学生思想品质培养的弊端,有效的提高了体育课堂的教学效率。

(3)增强学生分析问题和解决问题的能力。在参与拓展训练的过程中,会遇到各种不同的问题,而这都需要学生进行积极的探究,发现问题、分析问题,并且通过成员的努力解决问题。在这个过程中可以增强学生对心理惰性的克服能力,也有助于激发学生的想象力额创造力。同时,在解决问题的过程中可增强学生之间的沟通,使学生对集体利益有更深层的认识,有利于促进学生人际关系的改善。

4 拓展训练在高职院校体育教学中的应用

4.1 运用拓展训练丰富高职院校体育教学形式

拓展训练的开展形势,是将所有成员分成若干小组,以小组内的合作和小组间的对抗形式参与拓展训练,在训练的过程中可以针对不同的内容形成不同的对抗形式,训练完成后在小组内和小组之间进行交流与分享,这是一个完整的过程。所以,在高职院校体育教学中应用拓展训练的形式,可以将一个班级或者一个专业的学生分成多个小组,针对不同的内容开展相应的训练活动,使得传统体育课堂教学形式变得更加生动和有趣。通过这种小组训练,可以增强学生之间的团结协作能力,也可以在教师的指导下完成与其他专业学生之间的交流与沟通。为了增强拓展训练的效果,可以由体育教师、指导员参与活动的组织和引导,也可以聘请企业培训人员,从拓展训练的开展方面给予更多指导,使得整个拓展训练的过程更加规范化,在丰富课堂教学模式的同时,也有利于激发学生参与课堂的热情。

4.2 运用拓展训练提高体育课堂教学效率

高职院校的体育教学活动的开展,以增强学生体质为主要目标,同时也要关注学生思想品质的培养,达到学生身心健康发展。拓展训练的应用则可以更有效的提高课堂效率,促进人才培养目标的实现。在高职院校的体育教学中,可以设置一个集体跳绳的游戏项目,参与训练的学生分成多个小组,每个组以10人为宜,设置一分钟内完成50次的跳跃目标,这时学生往往会由于缺乏配合或者体力不支等原因而无法顺利完成目标,当游戏开展一段时间以后,学生之间的配合度增强,对不同学生的体力分配也在不断的调整,通过这种调整之后,学生会自觉的加入到整个团队任务的实施过程中,并且尽量避免由于个人因素而对团队造成的影响,这时任务的成功率越来越高。当学生完成这次拓展训练的任务时,不仅体力得到锻炼,而且成员之间的团队协作意识也得到强化,显著的促进了体育课堂教学效率的提升。

4.3 运用拓展训练提高体育课教学质量

高职院校的体育教学质量主要由学生体能的提升、体育意识的培养、心理素质的强化以及师生关系的构建等几个方面的决定因素构成,应用拓展训练不仅可以实现单个素质培养目标,而且有利于促进教学质量的全面提升。比如,设置一个“同舟共济”的拓展任务,教师给每队发九块地毯,将九块地毯拼成完整的正方形,让队员站到地毯上,而后再让另一队随意减少地毯块,看哪一队在留存的地毯块上坚持的时间最长。这种充满趣味性的拓展训练任务,不仅可以锻炼学生的体能,而且可以在这个过程中强化学生的运动协调性,也有利于增加教师与学生之间的沟通,形成良好的师生关系,促进教学质量的全面提升。

5 结语

综上所述,将拓展训练融入到高职院校体育教学中,可以有效的增强学生体质、促进体育课堂教学效率的提升,同时在培养学生良好的个性以及健康的心理素质等方面都发挥着重要的作用,因此高职院校应当给予拓展训练更多重视,促进其在高校院校体育教学中的有效应用。同时,需要注意的是,拓展训练本身包含很多复杂的体育项目,而且具有一定的危险性,所以将其引入到高职院校体育教学活动时,要以安全为首要的原则,保证安全性的基础上,促进拓展训练的有效应用,促进教学质量的持续提升。

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