乒乓球业余选手之间如何掌控比赛

张忠

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 本文对乒乓球业余选手之间如何掌控比赛进行了探讨，以期为广大乒乓球业余选手提供一定的参考。

关键词：乒乓球 业余选手 比赛

一、针对水平相近的对手拼“变化”

何为“变化”？我的理解是运动员本身要有“东西”，例如发球方面：自己要有几套发球后的各种战术组合，对手对于你那套发球后的战术组合不适应，对手适应一套组合后，你是否还有别的内容，这是关键的，所说的变化要有内涵，自己本身没有功底或者说功底不够深厚，所谓的变化是无从谈起的。所说的技术全面，特长突出也是这个道理，如此比赛双方都是近台快攻选手，比赛打起来回合不少，但是总有一方不占上风，比分虽然还能咬住，但是总是被对手领先。虽然这么打下去也说是发挥了自己的水平，可是没有便宜可占。在这种情况下，下风球的一方一定及时改变战术，抓住对方的弱点，改变进攻节奏。改对攻为对搓，让对手不适应逼住对方的中间位置，看准了再起板，力争变化是对手不适应，心烦意乱去，使比赛向有利于自己的方向发展，因为只有变化才能出现机会，机会出现自己又能抓住，所以说水平相近的选手“变化”很关键。抓住对方的弱点是前提，“变化”是努力把自己的长处发挥出来，或者说相对于对手来说这项技术自己强于对手，只有这样，“变化”才是真正可取的。

二、针对强大的对手，要想战胜他，拼的是“胆量”

既然常规实力不足，就要有胆量采取非常规动性，出其不意才能取得胜利。如果遇见对方是一个经验丰富，实力雄厚的运动员，在没有获胜经验可以借鉴的情况，就看你能否发现对手的弱点在哪里，观察对手的乒乓球打法，有多种方法，其中有一种方法是可以快速观察到的，就有的选手擅长打借力球，而有的选手不擅长这种打法，而对于遇见打法，我们大胆采用轻重结合的变化战术，在对手离合时，尽量轻击来球，不给对手借上力，待对手上前时就快速进攻，这样能造成对手步法混乱出手犹豫，失误增加，漏洞频出，所以，关键在于发现对手弱点，你能否打出这种战术来，何为技术全面，就是这个道理。在同队手进行比赛过程中要不断总结，先观察对手的发球有什么特点，是上旋球多号，还是下旋球多，还是不转球多，而在发球后对手如何抢攻要心中有数，至少在一局内这些要大体了解，然后制定出有胜利希望的战术来，制造了有效的战术，就要坚持执行。面对强手拼的就是“胆量”，有胆量才能创意，才能打出令对手意想不到的打球战术。所谓的拼“胆量”就是要求选手的技术要全面，只要自己的基本功扎實，才能对待各种选手的球路，所说的“基本功”很多人有一个误区，需要强调的是对待乒乓球各种技术的能力才是判断基本功的正确理解。

三、针对弱的选手拼“回合”

所谓“回合”就是实力，既然实力比对手强，就应该稳扎稳打，回合越多，对方的弱点越容易暴露。我们对“回合”要有一个正确的理解，对搓球，对攻，对拉，对推等的很多都可理解为回合，因此要正确的理解“回合”的含义。苦练几年，都不一定能练出个样子来，真正的比赛“爆冲”将对方杀死，但这样一来无形中失误就增加了，甚至有时候被对手接回来而没有心理准备，让比赛进入一两个回合定胜负的局面，而这样打对手技术的薄弱环节也不易暴露，拼的方向要对头，可见，同样是“拼”，遇到比自己总体实力弱的对手要有耐心。回合越多胜算就越大，正如世界冠军张怡宁，即使在不利的比赛局势下，她也会经常暗示自己说，打不死对手，还杠不死对手。对总体实力强的选手，只要回合多，机会是大有的。业余选手如何打好比赛这个问题也困扰了很多选手，如何指定科学合理而适合自己的训练计划是很重要的，而且每个选手的年龄不同，技术打法，身体条件都不尽相同，所以要量体裁衣，练习之道要结合自己的特点，根据自身的能力，逐步提高自己的技术而切勿急于求成，应该明白我能练点什么，如搓球是个中性技术，有很多业余选手对它不重视，而实际上业余选手的比赛多数是从搓球开始的，只有踏实练几个月搓球，多少才能体会乒乓球的真谛。同时对于人体生理结构结合物理学要有深刻的知识，如击球前引拍不引肘这样的动作使他在击球前充分的拉长了前臂的相关肌肉。什么叫“多关节主动不足与被动不足”现象——即通过高肘两个关节的肌肉在发球时同时伸张或同时收缩会长生的无力现象，所以每一个业余乒乓球爱好者要学习人体生物学原理，在原理明白的基础上再去刻苦训练，这样会有一个事半功倍的效果。

总之，乒乓球这项运动，它有别项运动所无法相比的优势，首先是它的技术无止境，你永远也达不到完美的地步，而且如何确定自己特长技术是每一个乒乓球运动员一生追求的目标，它的基本技术无主次之分，任何一项技术不过关都会在比赛中被对手抓住，而且只要身体可以它不分年龄，要反复练习才能有一点体会，所以真心希望广大业余选手科学的安排时间，以扎实的技术去迎接比赛并战胜对手，这样能真正体会乒乓球的快乐。