例谈如何优化初中体育教学

谢云

【摘 要】传统教学认为，体育教学只是传授运动技术知识的课堂，实际上，体育教学的重点是让学生懂得锻炼身体的知识、方法和技能。在当前好多学校的体育与健康教学中，没有给学生最基本活动时间的保证，更不要谈课堂教学的高效了。新课程改革下的体育教学应该“一切以学生为出发”，强化基本知识、方法和技能的渗透，促进学生拥有强壮健康的体魄，培养健全人格和健康心理，从而让学生得到全面发展。

【关键词】体育与健康教学；优化课堂；个体差异；因材施教；提效课堂

由于学校、教师、家长、社会等各方面的原因，对学生的体育活动不重视，对学校的体育活动课不重视，严重影响着学校体育与健康教学工作的开展，也使得体育与健康的教学改革推开的力度不够。在“深化教育改革，全面推进素质教育” 的新一轮课程改革下，“一切以学生为本”的初中体育教学要教师在教学活动中营造民主和谐的教学环境，要积极引导学生参加身体锻炼，要积极提高学生健康心理素质，要有效培养学生合作精神和竞争意识，增强体育与健康的教学实效性和高效性。如何优化体育教学课呢？

一、丰富课堂教学方法，激发学生兴趣

新课程倡导发挥学生的主观能动性，让学生创造性地自主学习。在教师的帮助和引导下，学生通过自主和合作等多元化学习方式，使学生在学习中全身心的参与到学习之中来，愉快的学习、高效的学习。这就要求在实际的教学活动过程中，在教学内容、教学方式、教学手段的应用上，教师要讲究策略。例如在《快速跑》这节课中，设计用用空气的阻力练习快速跑。玩肥皂泡是学生从小就喜欢的游戏，学生在游戏过程中，体验了快速跑的技巧，并能利用小组合作探究出快速跑的基本要领。这节课中学生领略了体育课的美，同时也增强了体质，身心得到了愉悦发展。再如在《立定跳远》这节课的课堂，我把学生按照不同的水平，分成了六个组，每组的组长由水平较高的学生担任，各小组在组长的带领下进行练习，通过练习——讨论——练习的方式进行，一方面发挥了学生合作团结的精神，也使那些成绩不理想的学生逐渐掌握了立定跳远的技巧。

二、了解学生个体差异，做到因材施教

体育课教学，需要学生坚强意志、品质，而现在的学生大多娇生惯养，吃“苦”精神不强，意志力薄弱，所以在教学过程中要根据学生的身体生长发育规律和身心特点，遵循教育教学规律，在促进学生素质全面发展提高中，努力使学生智力、个性、特长等智力与非智力因素等都得到全面发展。还要清楚学生在知识结构、身体体质方面存在着一定差异，在活动中的接受能力也不尽相同。只有充分了解了学生个体的差异，根据具体实际制定出不同的教学目标、教学内容和教学计划，对于运动能力和接受能力较强的学生，制定目标要兼顾其潜能的最大限度发挥；对于身体素质差弱的学生，要考虑其身体的负荷能力。在足球运球一课中，我根据学生的实际情况，采用了分组形式：甲组为运动能力和水平较弱的一组，乙组为运动能力强，有一定的运动技巧的组。在对上节课的内容进行复习时，我要求乙组同学先观看甲组同学的运球过程，让乙组同学说出甲组同学存在的相应的问题；再接着让甲组同学观看乙组同学的演示，然后对照甲组同学提出的建议，回想自己的动作，从而寻找出自己所存在的问题，再进行练习和巩固。对于乙组同学在完善运球技术的基础上，合作探究、钻研，进行创新练习，学生在练习的过程中积极性极高，各个小组成员都表现得非常团结。

篮球体前变向运球是篮球活动中最广泛、最基本的运球技术，简单、实用，反复练习不但可以提高运球技术能力，还可以提高手脚协调配合程度，在实际教学中反复练习学生会失去耐心，这节课设计成“突破封锁线”的游戏，激发了学生学习的兴趣，提升了学生对技术要领的理解。教师在示范讲解的基础上做示范，学生通过模仿练习逐步掌握了技术要领动作。因此体育教师在课堂上要从学生的实际情况出发，要有针对性的教学，做到因材施教，只有这样，才能激发学生对体育活动的兴趣，这样可以帮助学生得到这种自我实现的满足，真正实现高效的课堂。

三、重视学生主体地位，提效课堂效果

有效的体育课堂的设计不仅能激发学生参与体育锻炼的兴趣，同时可以促进学生构建健全的人格和健康的心理，促进学生的全面发展，这正是体育与健康教学所要达到的目标。体育课的教学主要是以学生发展为中心，在教学活动中，要着力于学生的主体地位的落实，在体育教学的各个环节，始终要把学生的主体地位和全面发展放在首位，把激发学生的运动爱好和兴趣放在中心位置。根据学生的自身发展的特点，灵活调整课程内容，增强课堂活动的多样性，以便激发学生机体潜能，增强学生的自觉参与体育锻炼的意识，促进身心发展，全面提高基本素质。在《勇敢者之路》的活动中，教师让学生分小组进行合作学习，各组设计自己的障碍跑，学生能自由发挥自己的思想，成了课堂的真正主人。学生所设计的活动方案尽管各有不同，但都有自己的创意。学生都基本融入到课堂设计中去，表现出较高的参与度与兴奋度，把课堂活动推向了高潮。这节课不仅仅培养了学生的团队合作和挑战自我的意志品质，还使得体育与健康课的效果达到了最优化。

四、有效落实合作，拓深团队意识

国家基础课程改革所提倡合作学习，是新课程改革中的一个亮点，它有效地提高学生参与学习中。长期以来，学校运用传统教学方式，很难充分发挥学生的创造性和主动性。新课程背景下我们必须新的体育与健康活动教学模式——合作学习。在体育教学中运用小组合作学习方式，让学生在相互合作中进行交流、进行探索、进行归纳，从而发现技巧、规律和方法，并进行针对性的练习。在《对耐久跑的运动强度的控制》这节课中，学生对耐久跑兴趣不高，普遍认为太没意思了、太枯燥了，但在教学活动中，将班级学生4人一组，进行两次绕杆接力跑，这样4人小组中，学生都会为自己的小组而奋斗，努力展示自己，这样只要在教学实际活动中穿插一些小游戏，这样既提高了学生的兴趣，又极大地提高课堂气氛，在合作学习环境中，小组每个成员通过共同努力、共同提高，从而达到整体优势，建立了良好的人际关系。培养了学生的合作意识。

五、留足时间，提供个性发展机会

体育课堂是学生最爱的课堂，在体育课教学活动时应留给学生足够的时间和空间，由于学生个性化的差异，给学生足够的时间进行自我完善、给学生足够的空间进行自我展示，这样学生就可以有最大限度的发挥。留足时间和空间，学生就有了自主学习和钻研的机会，就有了合作交流和探究的时机，学生就能深入思考、携手合作，全面发展。只有每一个个体的发展了，每一个学生的个性体现了，体育课的教学就是高效的、就取得了成功。

在初中体育与健康的教学活动中，采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，在一个和谐、愉快、宽松的教学环境中，让每一个学生都参与，同时要注重个体差异，因材施教，也要尽可能的提供给学生进行研究性学习、体验性学习、社会参与性学习和操作性学习等多种实践学习活动，让学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为体育课的主人。

参考文献：

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[2]白建东.农村小学体育教学现状调查.[J].新一代（下半月），2014，3.

[3]马小荣，魏争光.试论体育教学中“以人为本”的内涵.[J].阴山学刊（自然科学版），2006，3.