水上逃生手册新鲜出炉

MR.P

不久前，“东方之星”号客轮突遇龙卷风，在长江湖北监利大马洲水域倾覆。船上乘客本来是开开心心出去游玩，却遭遇狂风暴雨的恶劣天气，12级的大风导致船体倒扣江中。那么，突遇沉船该如何逃生呢？

1.此时此刻一定要保持冷静、理智的状态，不要过于惊慌，要听从船上工作人员的安排。

2.迅速脱掉重衣服和鞋子，穿好船上的救生衣或救生圈，如果没有救生衣或救生圈，也可以抓住船身或其他能浮动的物体作为救生工具。

3.跳水一定要选择船头或者船尾，迎着风向从低处往下跳，尽可能跳远一点，避免被船下沉时的漩涡气流卷进去。双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。切记不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易受伤。如果跳法正确，并深吸一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面;如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。

4.如果落水时，你既不会游泳，也没有救生衣，在下沉之前先拼命吸一口气，下沉时要紧闭嘴唇，咬紧牙齿憋住气。然后放松身体，仰起头使身体倾斜，这样就能慢慢浮出水面。浮上水面后，切忌将手举出水面，而应该让头部保持在水面之上，呼气要浅，吸气要深，然后将双手放在水下划水。

5.一定要树立等待救援的决心，良好的心理素质是得救的关键。如果有一起遇难的人员，最好能相互鼓励，共同面对。

TIPS：一般来说，船只遇险时，如果沉没很快，相对来说，跳海生还的可能性大一些。如果沉没不那么快，往往是留在船上的乘客坚持到最后等到了救援。不论如何，天灾人祸有时候是躲不掉的，我们只有学习好自救的方法，到时才能从容应对灾难，避免发生令人揪心落泪的场面。endprint