如何利用体育课培养初中生的意志品质

王宇

由于生活质量的提高，家长对学生只重视身体的发育和文化课的成绩，导致现阶段初中生的意志品质普遍薄弱，忽视了对学生心理素质和劳动技能的培养。学生没有受过艰苦和劳累的磨炼，没有经受过挫折的考验，依赖性强，缺乏克服困难的信心和顽强拼搏的精神，而且自尊心强、自我意识敏感脆弱，渴望得到关注与好评，但达不到预期目标又容易消极懈怠，做事情半途而废，甚至有些学生由于基础较差，找不到成功的经验变得自暴自弃，因此，培养良好的意识品质对学生尤为重要。只有培养坚强的意志品质，培养学生在困难中勇往直前，决不放弃，才能使他们在今后的学习生活中积极进取，不断提高。

一、体育课在培养意志品质方面的关键作用

相对数理化而言，体育课在培养学生意志品质的方面有很多的优势，体育把运动知识与技能结合在一起，通过设置不同的水平阶段和练习，要求学生努力达到目标的过程，使得学生在挑战自我，培养了学生的心理素质，增强了自我信心。通过协作互助，培养学生团结向上、克服困难的意志品质，如，足球、篮球等运动都培养了学生的集体精神、团结协作、不怕摔倒、敢于对抗、超越自我、克服困难等品质。

二、在体育课中培养意志品质的建议

1.首先树立目标

提高学生的独立自主性，目标的设立来源于学生对运动的认识和动机。在课程中，教师应首先让学生充分认识和了解所学运动，而不是传统的拿来就教。例如，一些球类运动可以让学生先懂得规则和目标，游戏的方法，从而提高学习的兴趣、学习的目的。这样学生在学习过程中更有目的性，对学生克服困难等方面提供了心理基础。

2.分水平层次，循序渐进

体育课程中应把目标分成几个水平的层次，逐步进行，逐步提高，大多数学生对运动的回避主要源于心理的恐惧、不自信和害羞，害怕同伴的嘲笑。所以教学中应男女有别，水平有别。让每位学生达到自己心中设立的目标，从而得到成功的喜悦，增强了自信心，同时愿意增加难度，培养克服困难、相互协助、永不放弃的精神。

3.设置必要的困难

培养学生的坚韧性，就必须在课程中设置必要的难度。困难的程度总能和意志的坚强度相联系。没有困难的教学是乏味的，没有挑战性的。学生在学习的过程中也容易觉得无聊，影响到学生练习的积极性。教师在教学中故意设置难度，学生在教师的引导下坚持完成。在磨炼中提高意志品质，在困难中找到快乐。如，在暴晒的天气中完成力量的训练，在小雨的天气里完成中长跑的练习，同时鼓励集体努力，团结合作地达到个人无法达到的要求，培养学生无畏艰难、勇敢拼搏的精神。

4.在团队中树立榜样

在教学过程中，团队里的成员总会表现的有强有弱，表现弱的学生有时候会打退堂鼓，不能继续坚持，但是强弱只是暂时的，培养学生坚持如一、坚定不移的意志品质才是最终的目标。随着时间的流逝，强弱的区别会再次改变，这些成功的、进步的学生能够成为身边的榜样，在他们的感染与鼓励中，培养较弱学生的自信心，当学生一挫再挫的时候，教师要帮助他们攻克难关，坚持完成任务。

5.培养学生的自主性和监督性

体育课目标的失败主要是学生的惰性，意志品质培养的障碍来源于学生的消极，教师在教学中要充分调动那些充满热情、乐于助人的学生。让他们相互鼓励、相互监督，不断地摆脱偷懒的毛病，另外相互指出对方的问题，共同提高。相互制订学习的目标，在执行训练时要果断、坚决、不拖泥带水，同时还可以培养学生的自我纠错、自我反省、自我思考、自我检查的能力，在每一次的成功中得到喜悦，在这一次的喜悦中得到下一次的提高。

·编辑 鲁翠红