防脱发小妙招

头发就像细胞一样，每天都会进行新陈代谢。所以，我们平时在梳头的时候，或多或少掉一些是正常的，但如果您在梳头时发现掉头发的数量达到50根以上（差不多可见的一大撮儿），就可能是患上了脱发。建议您一定要去医院检查一下，及时辨明脱发原因，并为自己和家人掌握一些防脱发的小窍门。

脱发不是小事，每个人都会有

如果您平时就感觉压力大、心情差，经常焦虑，就会掉头发。喜欢抽烟喝酒的人往往脱发都比较严重。一些刚生完宝宝的女性会出现产后脱发。女人在生完宝宝以后，激素会迅速地下降，同时，受到保护的毛囊也进入了休止期，头发轻轻一拉扯就会掉下来。所以，产后脱发是一种正常的、生理性的调节，大约三个月到半年就会恢复正常。

有甲亢的人会脱发，把甲亢治好后，头发就能长出来了

男性因为雄性激素分泌过多或遗传因素会造成脂溢性脱发（雄激素性脱发）。如果您的脱发症状出现得比较早、比较厉害，就要特别注意预防高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等代谢性疾病，另外还要注意患前列腺增生的可能。

如果您长期服用降压药、降脂药、抗抑郁药、抗凝药等控制慢性病的西药，也会导致脱发。

顺着头发的纹理梳头，能让头发更有光泽

逆着头发纹理梳头，虽然能使头发看起来更蓬松，更好看，但是经常这样做会破坏头发表面叫“毛小皮”（毛鳞片）的保护层。如果毛鳞片受损，斑驳不齐，我们的头发就会没有光泽，如果毛鳞片的损伤严重还会引起头发断裂或分叉。

要想头发好，梳子的选择也很重要

从材质上来讲，木梳和牛角梳比较好，最好不要用金属的。从硬度上来说，硬度最好跟头发差不多。从梳齿上来说，给家人选择的梳子一定要對头发的摩擦力小一些，特别是给爸爸妈妈选梳子，梳齿松、梳齿表面光滑的牛角梳最好。

防脱发食疗方

配方：黑豆500克，加水1000毫升，用小火熬煮至豆粒饱胀为宜。取出黑豆，撒细盐少许，存放于保鲜罐内。

服用方法：饭后食用，每次服用6克，每日2次，用温开水送下。

效果：对脂溢性脱发、病后脱发等均有很好的辅助治疗作用。

防脱发外治方

用新鲜芦荟汁涂抹脱发处，并加以适度按摩，有助于调理油脂分泌，减少脱发。