浅谈心理素质对声乐舞台表演的影响

景哲

摘 要：声乐表演具有较强的综合性，是理论与实践并重的表现形式。歌唱者要想充分地发挥演唱水平，关键是在表演时具备良好的心理状态，而歌唱者在紧张失控状态下，做到正常发挥演唱水平是不可能的事情，甚至会对自己丧失信心，严重的还会对歌唱产生恐惧感。因此，良好的心理素质和扎实的专业基本功等是声乐表演人才必须具备的条件，而且这些条件越好其表演的成功可能性就越大。对心理素质在声乐教学中声乐表演的重要性进行论述。

关键词：声乐舞台表演；心理素质；影响与作用；分析

在声乐教学中，声乐表演处于很重要的地位，在舞台表演艺术中，声乐表演具有较强的综合性，是理论与实践并重的表现形式。歌唱者要想充分发挥演唱水平，且应具备良好的心理状态。而声乐教师应认识到心理素质对学生的重要性，在平时的教学中，就应该注重培养学生的心理素质，而不能仅停留在演唱方法与技巧的传授上，这样从多方面对学生进行塑造，为其在歌唱道路上获得成功奠定坚实的基础。

一、健康的心理素质会受到哪些因素的影响

通过研究心理学，我们认为把核心放在自我意识发展上，导向价值观为积极相统一的社会发展价值观，该整体具有复杂性，是认知能力和兴趣等的有机结合，包括智力和非智力因素。这就是心理学上所界定的理素质。因此，影响演唱者心理的因素包括情绪和意识等。下面对声乐学习与表演中情绪等几方面的作用进行探讨。

1.情绪因素

作为人，由于生活因素的影响，将不可避免地产生情绪上的变化，但是一个心理素质好的人，有能力控制自己的情绪，他们能够以积极的心态应对周围的一切事情，因此快乐常伴他们，而如果对身边的人和事抱以消极的態度，那么人的情绪将会处于悲观状态。感觉是快乐与不快乐的实质，如果人们以感恩的态度对待生活时，就能很好地控制情绪。歌唱表演发挥出色的最基本条件就是具备稳定的情绪。

2.意志品质因素

人们为了实现自己的奋斗目标，对自己的行为能够做到自觉地组织，对存在的困难进行克服，这个心理过程就是意志。长期性和艰苦性是声乐学习过程的特征，这期间没有捷径可走，要想在演艺道路上获得成功，天赋固然重要，但最为关键的是需要付出努力，树立坚定的信念，披荆斩棘，横扫道路上的艰难险阻，这需要为目标付出无数的汗水与泪水，这是获得成功必须付出的代价。任何一个出色的歌唱演员都不例外，都会经历一段艰辛的成功之路。因此，坚强的意志品质是一个人获得成功的必备条件。

二、如何培养良好的心理素质

1.激发学生的学习热情

声乐教学的效果主要取决于授课内容和交流方式以及教学方式，三种因素的不同，会产生变化极大的声乐教学效果。教师在授课过程中如果运用鼓励学生的方式，构建和谐的沟通氛围，训练方式灵活，就会大大提升教学效果。此外，教师还应该注重对学生学习热情的激发，从而为其学习活动提供内驱力。

2.在授课环节中实现师生情感互融

教师在声乐教学中，不能将发声和练习歌唱的技巧仅停留在声情并茂的层次上，而应注重从思想层面与学生进行交流。注重让学生对歌曲本身的内涵进行准确把握，把歌曲原作所要表达的主题和意境体会出来。把学生理解歌曲向观众传达的方式指明，实现师生情感的互融。师生双方都乐于接受这种境界，这样的教学氛围，教学效果才会大大被提高。

3.增强学生的心理调适能力

思想方法决定歌唱心理，在学习中运用愉快学习法，把生活中最愉快的事情看作平时的练唱。一步一步地、扎扎实实地进行歌唱练习，不能急于求成，只有正确面对困难与挫折，树立坚定的自信，确信自己能够学好，钻研技术方法，努力练习，这样才能克服紧张心理。演出前，应把个人得失抛在脑后，正确认识专家等的评价，这样可有效地缓解紧张心理，只有这样才能更好地进行歌唱。正确认识成败，解脱自己，集中注意力，在歌曲上抒发自己的全部情感，进入歌曲的意境之中，完全进入角色，才能使演出获得理想的效果。

在声乐学习和表演中，最为重要的就是培养良好的心理素质，而声乐教师应认识到心理素质对学生的重要性，在平时的教学中，就应该注重培养学生的心理素质，而不能仅停留在演唱方法与技巧的传授上，这样从多方面对学生进行塑造，为其在歌唱道路上获得成功奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]刘芳，王进.浅析声乐表演中的情感理解[J].赤峰学院学报：汉文哲学社会科学版，2010.

[2]陈雅萍.浅议如何提高声乐表演者的自我修养[J].黄河之声，2010.

编辑 李建军