女性更年期的护理及保健

蒋淑静

摘要：目的：通过了解更年期女性的护理及保健情况，探究并分析护理干预对提高女性更年期的情绪情况。方法：从我院接受诊治的妇科更年期女性中选取88例作为研究对象，试验组患者使用护理干预措施，对照组患者则使用基础护理措施，观察并比较两组患者的护理及保健情况。结果：试验组护理后暴怒（21.09±0.11）分、紧张焦虑（18.03±0.62）分以及抑郁寡言情况（30.01±1.01）分明显低于对照组护理后暴怒（30.32±0.11）分、紧张焦虑（28.02±0.21）分以及抑郁寡言情况（40.21±0.98）分，具有统计学意义（p<0.05）。结论：使用基础护理操作的同时联合护理干预措施不仅减轻患者痛苦，而且有效缓解患者临床症状，可在临床广泛应用。

关键词：女性更年期；护理；保健

更年期是女性非常重要的一个时期，该时期不仅是女性迈向老年的一个过渡期，更是女性内分泌系统发生极大的变化，同时也有一些女性因此期特殊的生理变化而引起心理的其他疾病，如该期女性易暴怒、紧张焦虑、抑郁寡言等症状，严重者对女性自身健康以及家庭造成严重影响[1]。因此如何做好女性更年期的保健及护理，使其度过这一特殊时期显得尤为重要，我院特选取88例妇科更年期女性进行研究，对其分析后现报告如下：

1资料与方法

1.1临床资料

选取2014年3月到2015年6月在我院接受治疗的88例更年期女性患者作为研究对象，其中试验组女患者44例，年龄均在43～52岁，平均年龄（46.01±2.18）岁；对照组女患者有44例，年龄46～54岁，平均年龄（47.11±2.22）岁。所有患者在年龄、性别、临床表现等均无显著性差异，具有可比性（p>0.05）。

1.2 方法

对照组使用临床上较为常见的一些基础护理操作，包括床旁洗漱、铺床；针对患者病情严重程度采取不同的基础诊疗操作。试验组则在进行基础护理操作的同时运用护理干预措施，主要内容如下：⑴进行正规的疾病健康宣教，若患者遇到不明白的问题以及不理解的医学术语，细心指导解答[2]。⑵由于更年期女性多是心理疾病，需要护士密切观察，由于很多女性内心痛苦不堪，因此对住院患者采取有效的心理护理显得尤为重要：①和谐稳定的家庭氛围是更年期女性度过此期的重要支持力量，因此护士依据患者家庭情况进行相应的指导，积极鼓励家属，取得家属的理解与支持，可明显缓解更年期女性的临床症状；②临床护理人员必须细致观察患者的变化，及时准确的解决患者的需求，倾听患者的倾诉，帮助患者重新建立良好的生活习惯，必要时想一些合理的方法帮助其发泄，从而释放心理压力，增加对抗此期的信心[3]。

1.3观察指标

观察并分析患者护理前后暴怒、紧张焦虑、抑郁寡言等情绪变化情况，比较护理措施的临床效果。

1.4统计学处理

统计分析时采用spss17.0软件分析，用x±s表示计量资料，用t检验比较组间，用检验计数资料，以p<0.05为有统计学意义。

2结果

2.1两组更年期女性护理前后的情绪状况

经过一段时间护理后，试验组护理后暴怒（21.09±0.11）分、紧张焦虑（18.03±0.62）分以及抑郁寡言情况（30.01±1.01）分明显低于对照组护理后暴怒（30.32±0.11）分、紧张焦虑（28.02±0.21）分以及抑郁寡言情况（40.21±0.98）分，具有统计学意义（p<0.05），详细情况见表1。

表1 两组更年期女性护理前后的情绪状况（x±s，分）

注：与对照组相比，*P<0.05。

3讨论

本研究显示，试验组护理后暴怒、紧张焦虑以及抑郁寡言情况明显低于对照组护理后情绪情况，具有统计学意义（p<0.05）。对于更年期女性的各种情绪应给与相应的心理措施，同时应告知更年期女性本人以及家属一些保健措施[4]：①要制定合理的生活习惯，多吃丰富有营养的水果以及蔬菜；②对于相应的临床症状，可进行中医以及西医结合治疗，中医方法如针灸、按摩等；③依据自身情况进行合理的身体锻炼可有效缓解临床症状。常规基础护理操作注重基本诊疗措施的实施，缺乏与更年期女性的沟通，只能使用药物来减轻症状，但女性心理疾病难以有效治疗；而使用护理干预措施可明确更年期女性的心理状况，依据具体家庭、社会支持以及外界环境的影响，对该女性进行一些合理的心理护理比仅仅使用基础护理、诊疗操作效果更明显，同时该干预措施方法较为安全，可有效缓解更年期女性的情绪变化，从而显著减轻更年期给女性带来的痛苦以及心理压力[5-6]。

综上所述，使用基础护理操作的同时联合护理干预措施不仅减轻患者痛苦，而且有效缓解患者临床症状，可在临床广泛应用。

参考文献：

[1] 金月芳. 女性更年期的护理与保健[J]. 大家健康（中旬版），2012，6（2）：21-22.

[2] 吕佳林. 女性更年期抑郁症的心理干预[J]. 当代护士（专科版），2010，5（1）：100-101.

[3] 付礼芳. 浅谈女性更年期的护理干预[J]. 中国保健营养（中旬刊），2014，24（3）：1328-1329.

[4] 李顺姬. 女性更年期心理护理[J]. 中国保健营养（中旬刊），2012，10（6）：289-289.

[5] 刘莹菁，钟慧红，林平等.护理干预对更年期功能失调性子宫出血患者服药依从性的影响[J].中国实用护理雜志，2012，28（15）：33-34.

[6] 谭欣.浅议更年期女性的护理[J].中国民族民间医药，2012，21（7）：117.