王凤殉：我不想和别人太一样 哪怕只有一点点

王凤殉

33岁，浅薄的人生履历，实在不足言讲，在一家体育杂志从业8年，曾经是疯狂的健美训练者和篮球爱好者，现在痴迷跑步训练和越野跑，跑量基本上能达到320公里/月。每天10公里跑步训练，坚持朋友圈和微博更新跑步里程。喜欢制作跑步赛事纪录片，体验各种跑步装备和科技产品，从一名卡西欧收集狂变成跑步表收集狂。目前在《健与美》杂志担任副主编，算是媒体人和自由撰稿人。

这是一个同质化的时代，用一样的手机，赶同一班地铁，吃相同的快餐，喝各种分不出味道的饮料。我不想和别人太一样，哪怕只有一点点。我的识别标签，我希望是，自己能有勇气出现在各种赛道上。

平日的户外喜好

户外喜好其实就是在户外跑步，以马拉松训练或是跑山为主。今年参加了杭州100公里越野赛、柴古唐斯括苍之巅Plus越野赛全程58公里、大连100国际越野赛100公里组、2015北京TNFIOO公里。

但是最难忘的还是去年9月20日参加的北京门头沟徒步大会的百公里竞技组比赛，用时13小时40分完赛，是个人第次参加百公里级别的越野赛事。由于赛道较为初级，前50公里为山路，后半程为公路。

其实每次比赛的过往镜头都会清晰地存脑中闪回，大多存睡前。门百路上，在ss公里处，以低速慢跑的我，突然情绪失控，开始放声大哭，以至于扶着 颗树苗，至少中断自己的步伐有6、7分钟。家母知道此事，问我是不是想到什么委屈的事情。我当时脑中 片空白，至于为何落泪，到现在都想不起来。当然这些都被自己随身携带的运动摄像机记录下来。

选择影像记录的初衷

雁过留痕，人过留情。赛道也是人生经历的重要部分，几十公里山路，可能会有重复的路线和风景，但却是你的双脚真真实实踏遍的里程。如果只是用大脑记忆力来保留，这些景色和人物风情，会随着时间慢慢破碎。到最后，你只记得你当时参加的比赛，而促成感动的诸多细节，会彻底遗忘。因此用数码设备来记录，是一个不错的选择。

装备的选择

在户外拍摄赛道视频，我经常使用的主机是GoProHer03+，这部被称作“狗3”的机器，具备1080P的跨画幅和每秒30帧。虽然没有新 代机型的诸多硬件提升，但却是配件最丰富，价格最为实惠的选择。

在跑步时候，我会用原厂的背带配件，固定主机，边跑边拍摄。我最近的赛事多为100公里，用时会在24小时左右，没有任何一款设备的电力和储存能完整记录这些画面。你必须在需要的赛段或者想要收录的风景时，再开机拍摄。即便如此，你也需要多带备用电池和存储卡，并装备防水盒里，随身装载越野跑的背包中。值得庆幸的是，这些电池并不沉。

对于装备和配件的选择，户外运动的重要契合点，就是防水性能和请便。很多比赛都会遭遇一些极端天气，如果你的电子设备不防水，那样会损失惨重。综合来说，你的物件要抗造。

除了GoPro之外，最好的单兵拍摄单元就是一部iPhone了，用自带的iMovie进行剪辑。但是这有一个问题，你的素材版权方面的使用，是否得到授权。这些是技术之外，我们不得不马上去想的事情。如果网上所有的剪辑作品都是来源于非法途径，那么技术手段就是在助纣为虐。

关于后期

谈起后期，如何将故事穿插进生活是个大问题。拍摄的段落章节越多，越不容易记清画面的地点和景象故事。我是选择在每一个打卡点都开机拍摄或拍照，当作时、司节点记录下来。这样按照时间顺序排列的N个小视频就能顺畅的和路书或是地图完美衔接，时间线和路线做到动态一致。

我—直有参加国际赛事的梦想，可能这些梦想因为个人的竞技水平原因，永远不能成为现实，但是梦想的价值不是一定要实现。它的意义是定位你现在做的事情，让你不再迷茫。