嚼口香糖赶走脑中的“小苹果”

赵天

“你是我的小啊小苹果！怎么听你都不嫌多......”够了！每当在街边的小超市听到这首“神曲”，脑海里仿佛被强行植入了一个CD机，里面只有这一首歌，并且被设置为单曲循环，尽管你非常不情愿这样......而且，你不是一个人！世界上99%的人都面临这样的困扰！面对网络上越来越多的神曲，以及越来越喜欢公放神曲以吸引路人的街边商家，难道今后我们都要戴着耳机才敢上街？万幸的是，英国雷丁大学的研究团队已经找到这个问题的解药。原来，只需要嚼一嚼口香糖！

“当我们听到一首歌时，负责传送听觉讯息的听觉皮质就会被启动，这也是为什么再一次听到熟悉的旋律时，我们的大脑就会自动补上剩下的段落，并在我们脑中不断重复播放这首歌曲。这样的运作方式犹如你的大脑进入了一种‘非自愿性的音乐记忆型态’。”雷丁大学研究团队领导人菲利普·比曼博士说。

比曼的研究团队认为，因为嚼口香糖这个动作，与在心中默念与所听见的声音不相关事物的效果一样，将激活我们脑海中的发声器官，而后者已被证实可以减弱短期记忆以及听觉意象。为了证实嚼口香糖同样也可以减轻音乐在脑中挥之不去的问题，研究团队做了三个实验。

研究团队首先找来数十位受试者，在第一个实验中先播放两遍某歌曲的副歌给他们听，并且在听完歌曲的前三分钟内，请他们尽量不去想任何跟歌曲有关的事情，后三分钟才允许他们随心所欲地想事情，包括跟歌曲有关的内容，而在这实验全程六分钟内，只要他们一想到与歌曲相关的内容，他们就必须按下键盘上的“q”键。 而实验又被分为两部分，受试者在第一个部分中听音乐时并没有受到任何干扰，而在第二个部分中被要求在听歌的同时“大力”咀嚼口香糖。本次实验的结果显示，不论是在受压迫还是放松的状态下，咀嚼口香糖都会减少受试者想起歌曲相关内容的次数。

为了完善实验结果，进一步证实咀嚼口香糖可减缓、消除歌曲在脑海自动反复的现象，团队又进行了第二和第三个实验，分别在第一个实验的基础上，逐步简化了实验步骤并增加了新的实验内容。实验二中，受试者只需进行前三分钟的受压迫状态测验，当他们仅仅联想到歌曲相关内容时只需按下“q”键，而当他们真正“听到”歌曲在脑海里重播，则必须按下“p”键;接下来进行的实验三，与实验一的不同之处在于，它被分为3个部分，前两部分跟往常一样，没有受到任何干扰的和嚼口香糖的，新增的第三部分需要受试者用手指敲出脑海中出现的音乐节奏。

以上一系列实验的最终结果显示，嚼口香糖这个会激活发声器官的动作，真的比其他行为更能有效减少歌曲在脑海不断重播的情形。往后，再有不请自来的音乐在你脑中不断单曲循环，你就知道该怎么做了。