学会应急

孟广瑞 杨国姣

情绪也应急

小时候读《三国演义》，大都喜欢“火烧赤壁”、“三英战吕布”之类的桥段。后来年龄渐长，则多喜“青梅煮酒”这样的章节了。曹操一句“天下英雄惟使君与操尔”，刘备因为胸中抱负暴露，而惊得把筷子掉到地上。正好雷声大作，刘备借害怕雷声而掩饰过去，这才使曹操“遂不疑玄德”。

之所以喜欢这段，是因为刘备面对突发情况时，能迅速恢复冷静，并想出应对措施。从广义上来说，这是一种自我情绪控制上的应急本领，自古以来颇受推崇。“胸中惊雷而面若平湖”、“泰山崩于前而面不改色”、“临危不惧”等等，大抵也是此类。

能对自己的情绪进行良好的控制，是成功者不可或缺的一种素质。人的一生中总有各种各样意想不到的事情发生，且“不如意者常十之八九”。遇到突发事件怎么办？逃避肯定不能解决问题，一味向前冲则会导致更大的损害，惟有冷静下来才能找到最好的解决方法。

从关乎生命安全的应急角度来分析，道理可能更明显一些。1985年我国第一起高层建筑火灾——哈尔滨白天鹅宾馆大火，造成10人死亡，其中9人是跳楼摔死的。这9人如果在火灾初起时冷静逃生，或者用其他方法自救（如躲进卫生间），未必就会丧命，同一宾馆的几个日本人顺利逃生即是明证。

面对突然情况，大多数人不会真的冷静下来，“临危不惧”更多的时候是种比较理想化的状态。那么，真的遇到火灾、溺水、车祸或着地震之类突然情况，该如何应对呢？只能通过平时学习应急知识，掌握应急技能，再加上应急演练，使自已能在事件发生时自然而然地进行正确的应对。比如，你学过海姆立克急救法，并亲手操作过，那么遇到家人或朋友被噎住的情况，你就能立即进行施救。

另外，我们还不得不强调另一种情况——“制怒”。谁都有生气的时候，关键是生气的时候怎么办。常言道，冲动是魔鬼，发怒是祸水。当把怒气付诸于行动，往往会导致不可预料的后果。正常开车被人别了下，或者走路被狗叫吓了一跳，谁的心里也不痛快。换个角度，如果你发怒时选择听听音乐或嚼口香糖，平复一下自己的情绪，那丝不痛快也会烟消云散。

国内首部应急安全儿童剧《奇妙梦旅行》小演员海选火爆

近日，“海信网络科技杯”国内首部应急安全儿童剧《奇妙梦旅行》小演员海选大赛在“天天向上”少儿艺术中心明艺剧场举行。此次比赛吸引了200余名年龄在6至14岁小朋友参加，主要比赛内容为3分钟以内的才艺展示。孩子们纷纷亮出了自己的绝活，精彩的展示不时博得评委老师们的掌声。

据悉，青岛市政府应急办与青岛明艺儿童艺术剧社推出了国内首部应急安全儿童剧《奇妙梦旅行》，广受好评。在此前的发布会上，青岛市政府应急办主任张建刚强调，为了进步提升全市中小学生的应急安全意识，增强中小学生自救互救能力，避免或减少中小学生突发事件的发生，所以举办此次小演员海选大赛。通过大赛，为本剧在全市范围巡回演出寻找优秀小演员，一方面对小演员进行声、台、形、表等方面的专业培训，提升小演员综合素养，一方面提供小演员展示自我、施展才华的舞台。海选大赛入围前60名的选手，将分成4个剧组，由专业导师进行集中培训80课时，全方位对声乐、台词、形体、表演进行强化训练，然后参与全市巡演。

“我是你老公的女友”——警惕新型骗

近日，有不少网友收到内容为“我是你老公女友”的短信，并称有照片为证，提供了链接地址。事实上，这是一种新的诈骗方式，一旦点开链接，手机中的个人隐私、网络银行等便被盯上，财产安全将受到威胁。

“我是你老公女朋友，我爱上你老公了，我要和他结婚！这里有我和他的相片，不信，你还是自己去看吧！”近日，网友谢女士收到这样条短信。由于老公正好出差在外，谢女士怒不可遏，立即点击短信附着链接。结果手机自动下载一个名为“相册”的程序，安装后，该“相册”APP并不能正常使用，也不存在所謂“老公和小三女友”的照片。

这是一种新型“激将式”诈骗，利用人们瞬间的不理智，从而把个人信息套走。这种骗术，利用市民猎奇、排害心理，引诱其点开链接，而链接地址隐藏有木马程序，一旦点开，手机上绑定的各种账户和密码就会被盗。不法分子也会利用受害人手机通讯录，冒用熟人名义进行诈骗。

警方提醒，收到类似短信，切勿点开链接，应直接删除。一旦点进链接，可按照以下三种方法进行补救：一力争向所有通讯录朋友发出预警通报，说明自己手机可能中毒，不要转账汇款；二立即关机，并重装手机系统，三如手机上有支付宝、银行卡等信息，应立即启用其他设备更改密码。

安全过暑假——中小学生假期应注意的那些事儿

安全是孩子身心健康的重要保证，家长应该怎样保证孩子们的暑期安全、防止意外事故的发生呢？

交通安全出行规矩勿嬉闹

隐患：

假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时有发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。在假期里，经常可以见到一些中小学生在街上骑飞车，有时还带人互相追逐，在自行车道甚至机动车道上钻来钻去，而且车速很快，一旦遇到紧急情况，非常容易发生危险。还有些孩子过马路时不走斑马线，见到车流缝隙就跑着横穿马路，有时发现跑不过去，再突然掉头跑回来，这样的做法都非常危险。

提醒

要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，如果横过大型路口走到人行横道中间时，遇到人行横道的指示灯变成了红灯，千万不要和两侧来往的机动车抢行，也不要急着后退，而是要站在斑马线内的黄色三角形框内，这是行人二次过街的“安全岛”，等绿灯亮了后再过街；家长要坚决反对12岁以下孩子骑车上路。要求年龄稍大的孩子骑车速度不能过快，更不要互相追逐，在没有机动车和非机动车强制隔离的马路上骑自行车，注意不要任意越过白色的标线，如果遇到前方有障碍，需要借机动车道时，要先注意观察后方有没有机动车行驶过来，然后再借道行驶。

此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，打球，注意观察，避让机动车辆。不要争道强行，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

另外，对于经常开私家车出行的家庭来说，需要知道，把孩子单独留在车上，至少有3种危险。

轿车内空间狭小，密封性强，炎炎夏日，在太阳底下，只需要短短十几分钟，车内温度就会上升到50℃-65℃。在65℃的环境里待半小时就能致命；即使在树荫下，不到1个小时也会达到令人窒息的高温。在一辆高温的车内，15分钟就会让孩子的大脑和肾脏遭到损伤，当体温达到42℃，孩子就会死亡。

第二种危险是意外交通事故。车辆可能发生溜滑、遭到其它车辆撞击等意外事件。

第三种危险是孩子好动的天性引起。外地发生的案例显示，年龄稍大的孩子，因为好动，有可能松开手刹导致车辆溜滑移动；还有的家长临时下车，因为开着空调或暖气，未将车辆熄火，单独留在车内的孩子无意中挂上挡位，导致车辆起动出现意外。

居家安全陌生人来别开门

隐患：

孩子不出门，家长同样不会省心，暑假，一些不法之徒往往利用未成年人戒备不足，警惕性差、容易哄骗的特点，骗取孩子信任后实施犯罪。

提醒：

要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。不法之徒通常会采用冒充父母朋友同事，或者通讯公司、煤气公司、电力公司等有关单位工作人员诱使孩子开门。家长应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等来暗示、吓退陌生人。即便真的是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，也应告诉孩子提高警惕，开门前最好先打电话大声通知家长，并尽量让门外人听到。除了这种冒牌亲朋好友，家长还要教给孩子防范不速之客，比如要教会孩子父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内。如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

家长们还要注意，家具尽可能靠墙摆放，确保牢固，以免孩子在攀爬、推摇时弄倒家具被砸伤；灯具、钟、画框、花草等重物要充分注意安装安放的合适性与牢固；电视机、DVD机等比较重的电器，要远离桌边（或桌子足够高），并且把电线隐蔽好，防止孩子拉扯或绊到。厨房重地集合了刀具、明火和天然气等危险因素，家里没人时厨房最好锁上，防止宝宝独自进入。关闭卫生间的热水闸，拔掉浴缸塞，最好使其处于不能蓄水的状态，在浴缸中发生的儿童溺水事件比你想象的要多得多。

家电安全独自在家防事故

隐患：

孩子在家，最大的问题就是吃喝，一些父母习惯于在早上把饭菜准备好，让孩子自己中午加热吃饭。孩子加热食品，也不外乎使用微波炉或灶具。但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤、崩伤等。

提醒：

首先微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次微波加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。另一方面，因为微波会产生辐射，所以家长应告诉孩子，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持定距离。

对于孩子单独使用天然气的情况，家长一定要告诫孩子避免灶台、锅勺烫伤，使用完毕后不忘关闭天然气。尤其需要注意的是，相当一部分孩子都习惯于开火后离开厨房，但大部分家庭为了通风透气都选择开窗，家长必须提醒孩子定时到厨房检查火苗是否被风吹灭，严防天然气泄漏。

而烧水用到的热水器也存在一定危险性，不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说独自使用热水器必须注意安全。部分地区曾发生过多起学生独自在家洗澡造成触电或煤气中毒的事故，所以家长一定要告诫孩子，独自在家时，不要使用热水器，也不要随便动热水器的开关，避免危险发生。

此外，家长也应该教给孩子一些基本的烫伤急救常识，比如，由热油、热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右，这样既可以减轻疼痛，又可降低损伤程度。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。尤其要注意的是，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免造成伤口恶化或感染。

饮食安全饮食规律讲卫生

隐患：

孩子们应注意饮食问题。夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食卫生。

提醒：

在暑假中，许多家长都会事先为孩子做好午饭，中午孩子自己热一下就行了。不过，留饭菜也有一定的讲究。家长给孩子留的午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5-10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1-2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，要叮嘱孩子，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

除了饮食卫生，暑假期间，同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也诱惑着学生们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康，所以提醒学生们对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果；以促进胃肠蠕动。同时注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。

游泳安全大人陪同才下水

隐患：

发生在广大中小学生身上的众多意外身亡事故中，溺水已经成为了首要原因，如何对付溺水这个意外事件中的“头号杀手”，家长不可小觑，特别是广大农村地区的家长，更是要严格叮嘱孩子远离池塘沟渠，严防溺水事故。

提醒：

学生无论在游泳池或者去什么地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也不清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长或老师陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。

溺水时的自救方法，首先不要慌张，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援，如果身体下沉，可将手掌向下压，发现周围有人时立即呼救。如果在水中突然抽筋又无法及時靠岸，立即向周围人群求救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳解除抽筋。