在小学体育教学中树立健康第一的理念

付宪利

新课程改革对于一线体育教师来说，既是一次挑战，又是一个发展的机遇，体育教师应该真正树立健康第一的理念。

1.创设活动情境，让学生体验体育活动的乐趣

根据我校一年级学生的年龄特点，我在教学中常选择一些寓教于乐的活动内容，如在上投掷这一课时，整个教学过程都围绕孙悟空这一角色创设情境。因为孩子的天性好动，他们往往表现的像猴子一样顽皮，借助这样的教学让学生不知不觉地融入故事情节的情景中锻炼身体，从而激发上体育课的兴趣。开课时问学生：“你们喜欢孙悟空吗？愿不愿意扮演孙悟空这一角色。”在学生高兴之余导入本课，然后创设有利情境让学生学习孙悟空不怕险阻、翻山越岭、跨过火山、钻树林的勇敢精神，从而引导学生参与并富有创造性地练习，让学生对本课回味无穷，对体育课产生浓厚的兴趣，以便今后更积极、主动地参与学校的各项活动。

2.创设场地情境，给学生以感染力

情境教学是符合小学生年龄特点的教学方法，在体育课中创设不同的情境对学生产生的情感是不同的，因此我在体育教学中根据教学内容的不同进行合理的安排，充分利用场地、器材为学生创设具有强烈感染力的教学情境。例如在垫上做技巧性教学时可以把垫子摆成不同方向的各种图形，并让学生展开想象，摆出自己喜欢的图形。在投掷教学中，利用布球当子弹……另外，我还尝试适当地变换学习场地，打破在操场上课的思维定势，把体育课搬到大自然中。例如：我带学生花园踢毽、跳绳、做游戏……学生表现出很浓厚的学习兴趣，因而课堂效果好。

3.开展跳绳活动

跳绳器材简单便宜、小巧便携，只需要一根绳子，就能秀出所有令人眼花缭乱的花样，因此几块钱一根的绳子就是从事跳绳运动所需的全部装备。并且，不论走到哪里，都能方便轻松地将绳子随身携带，随时锻炼。跳绳活动的安排灵活多样，不受参与人数的影响。

3.1选绳的要求。

3.1.1短绳：跳短绳用的绳子的长度，以学生两脚开立（与肩同宽）两脚踩在绳子上，两手握绳两端，两臂于体侧屈肘成直角，以拉直绳子时的长度为宜。跳短绳时一般是每人一根短绳，也可以两三个人轮流用一根绳跳。

2）长绳：跳长绳用的绳，长短要适当，特别是一二年级跳的绳要比一般长绳短一些，长约三四米。跳长绳时一般是每个小组一条（或两条）绳，几组同时做，这样可以增加课的密度，但要经常调换摇绳的人，使每个人都有跳绳的机会。

3.2徒手练习方法。

学生在低台阶上进行左右脚交换跳的练习；学生在低台阶上进行双脚跳上、跳下的练习；在平地上进行双脚连续跳跃的练习，要求：膝微屈、前脚掌着地；徒手的跳绳练习，要求：双手摇动和双脚起跳逐步吻合。

3.3持绳练习方法。

原地并脚跳练习，要求：两眼平视；原地单脚交换跳练习，要求：速度由慢到快；短距离跳绳跑练习；多人跳绳练习。

3.4停绳的方法。

教会学生跳绳时也要教会学生停绳的方法，具体做法是当绳由后向前摇转时，一脚前出，脚跟着地，脚尖抬起，使绳停留在脚掌与地面所形成的夹角内。

开始练习时，学生每跳一次，都急于知道自己是否跳过去，因而低头看脚，导致身体腾空前摔，无法连续跳跃。所以学习初期一定要强调直体、平视，掌握正确的动作，养成良好的习惯。

在进行跳绳教学时，要注意以下几点：因学生的年龄小，自控能力弱，玩得高兴时就忘乎所以，难免会出现跳绳碰着旁边学生的意外事故，因此要在跳绳练习时特别注意安全教育，必要时采取一定的保护措施，防患于未然。

4.重视队列队形教学

队列队形是体育课教学的重要组成部分，一般放在课的开始部分，是教师组织一堂课的开始。在小学阶段，其内容非常简单，如立正、稍息；齐步（跑步）走、立定；原地四面转法简单的队形变换。队列队形练习比较枯燥，但在振作学生精神、集中学生的注意力方面，却有其独到的功效。由于体育课教学与其他学科的组织教学不同，体育课一般都在相对宽广的室外进行，学生受外界的干扰因素很多，小学学校操场小，班级多的现状居多。小学生对体育课都比较喜欢，经过课间十分钟的调整，注意力不易集中。队列队形练习能让学生从注意力涣散状态迅速进入注意力集中状态，并且通过教师清晰、洪亮的口令，振作学生的精神，从而为接下来的教学做好准备。

4.1经常不断，课课练习。

每节体育课的开始时，安排一定时间进行队列队形练习，内容上做到“精”，形式上突出重点，对于难的练习可连续出现或阶段复习，使其动作逐渐正确、熟练、规范。并在练习中形成自己固定的口令语言和特有的肢体语言，这样可以在教学中更有效地调动学生。所以教师平时上课时应重视教学中安排的队列队形，这对提高教学质量有积极有效的作用。让学生明确本学期的队列队形教学内容和秩序，有利于以后教学工作的顺利进行。

4.2通过比赛，层层促进。

为进一步开展好队列队形练习，比赛是种很好的形式。在课堂教学中，我们可以通过分小组练习，进行各小组分别演示、比赛等手段，增强学生队列动作的正确性、一致性，在班级间、年级间开展队列队形比赛，提高学生队列队形练习的质量。还可利用课间操抓，将学生做操的进场和退场的队列队形列入做操检查范围，使学生养成习惯。

5.将德育渗透于教学内容中

体育教材的内容很广泛，都有其鲜明独特的教育性，教师要善于挖掘其深刻的内涵，结合不同的教材特点及学生的实际情况，有目的有计划地实施教育方针。

在体育教学中，严格体育课堂常规教育，可以使学生养成良好的纪律行为，在开展各项体育游戏竞赛的时候利用对规则的学习、理解使他们遵纪守法，提高辨别是非的能力。根据各种不同的教材特点，培养他们的各种意志品质在户外进行体育活动过程中对学生进行思想品德教育，往往比在理论课中空洞的说教更有说服力。队列队形练习可培养学生严明的组织性、纪律性，“令行禁止”体现得淋漓尽致；耐久跑可培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的精神；体操项目可培养学生团结互助、互帮互学的作风；球类项目可培养学生的集体主义观念；体育竞赛则更有凝聚力，使学生空前团结，并培养良好的体育道德风尚。因此，在体育教学中对学生的道德思想品质的教育更直接，更易让学生接受并牢记，有利于培养学生的思想品质。