基于中职专业特点的体育教学研究

朱国俊

摘 要： 为了适应中职学生的就业需要，有针对性地进行具有专业特点的体育教育教学，让中职学生在学校内就获得与将来职业相关的身体素质及职业保健知识，从而有利于他们更好地就业与生活。

关键词： 中职专业特点 体育教学研究 就业需要

一、引言

近年来，国家大力推动现代職业教育课程改革。2005年国务院《关于大力发展职业教育的决定》强调“坚持以就业为导向，深化职业教育教学改革，从传统升学导向向就业导向转变。促进职业教育教学与生产实践、技术推广、社会服务紧密结合，积极开展订单培养，加强职业指导和创业教育，建立和完善职业院校毕业生就业和创业服务体系”；2014年国务院《关于加快发展现代职业教育的决定》再次强调“服务为宗旨，就业为导向”的理念，“推进专业设置，专业课程内容与职业标准相衔接”。当前职业教育课程改革的重点是开发有利于学生就业的课程，推行具有专业特点的教学改革。体育与健康课程作为中职学校课程体系的重要组成部分，对促进中职学生身心健康、体质与技能教育相结合有重要意义。

二、中职学生的身体特点

中职学生一般年龄在16到20岁之间，身高、体重及身体器官的结构功能仍有较大成长空间，特别是循环系统、呼吸系统的完善及骨骼肌肉的增长，如针对身体素质弱项加强体育锻炼，可以对身体素质发展起到很好的作用。

三、中职学校体育教育现状

长久以来，中职学校体育课程依附于普通高中课程模式，与普高体育并没有什么区别。由于体制原因，中职体育教师学习机会相对较少，学校课程改革落后。中职学校社会认同度相对较低，导致国家财政投入不足，体育器材及设施数量不足，更新缓慢，影响体育教学活动的开展。

四、中职学校体育专业化教学的必要性

我国中职教育的目的是培养技能型人才和高素质劳动者，因此，中职学生在学习文化知识的同时，还要学习职业知识和提高职业技能。

体育学科同样如此。不同职业的劳动者对身体素质的要求是不同的，因此，中职学校的体育教学要更好地与学生需要相适应，在发展学生基本身体素质的同时突出发展学生与职业特点相适应的身体条件与潜力，指导学生掌握与自身职业相关的职业疾病的基本常识及预防措施，从而对学生的终身健康有重要意义。

中职学校体育教学要更好地与学生需要相适应，在发展学生基本身体素质的同时，在教学过程中增加对学生所学专业和将来就业相适应的职业性体育知识和内容，使学生树立职业性体育意识，发展学生适应专业的身体素质、相关自我保健知识及终身体育观念，让学生进入社会后在激烈职业竞争中拥有良好的身心基础。

五、学校现有专业分析

学校现有专业可分为机电机械类、电子信息类与文经管理类三个大类。通过对学校实施的教学计划的分析可以发现，不同专业大多有不同的就业方向，如维修、会计等。但不同专业可以有相同职业类型，如销售、管理等，这就导致不同专业的劳动特点有不同，也有相同，对应的专业性体育需要更细致的分类。

六、职业类型与专业性体育

通过调查研究各专业大类对劳动者身体素质的基本要求，可以根据工作时身体姿态及运动形式，大致把常见职业分为伏案型、站立型、交往型、流动型、运动型及高能型几种类型。对应不同职业大多有相似劳动特点，对人体产生相似影响，如最常见的伏案工作类型，对应职业为财会、教师、电脑操作员等，其劳动特点为长时间以坐姿为主，以腕指持续工作，由此对人体的影响体现为颈肩负担较重，腕、指腱鞘劳损，坐骨神经受压，下肢易麻木，对于这类情况，建议在体育运动方面多进行头颈运动，健身走、跑，各种俯卧撑、双杠上支撑摆动，引体向上，轻健身器械体操等；而站立工作类型，对应职业为车钳铣刨、机床操作工等，其劳动特点为长时间站姿或躬身操作，由此对人体的影响体现为易患下肢静脉曲线及心血管疾病，腰腿肌肉僵直，人体协调机能下降，对于这类情况，建议在体育运动方面多做轻器械体操，加强下肢柔韧性练习，增加有氧运动，提高心血管系统机能。由于可见不同职业类型对身体素质的要求及对身体的影响是不同的，因此，不同专业对身体素质的需求是不一样的。从适应学生今后就业角度出发，体育教学目标应在一些方面有所侧重。

七、在体育教学中的实际运用

在中职学校实行专业性体育教学，主要从理论教学和实践教学两个方面着手，两者相互印证、相互支撑，缺一不可。

理论部分主要是学习健康保健知识，包括职业保健和职业病防护。让学生了解将来从事的职业对身体可能造成的影响，从而有预见性地针对容易受影响的身体部位进行强化锻炼，通过自我防护和自我调节，起到维护身体健康的作用。

实践部分是在体育课堂教学及课外活动时，围绕专业特点，开展有针对性的教学活动，使学生在校内就获得适应职业的身体素质，毕业进入工作岗位后能迅速适应职业劳动生活。如机电专业的学生，今后从事的职业主要是车工、钳工、机械维修等，劳动强度较大，以站姿为主的重复用力类型对耐力及力量素质要求较高，在制订体育教学计划的时候，选择耐力跑、轻器械力量练习等。又如财会专业的学生以女生为主，今后从事的多是会计、出纳、管理等工作，主要在办公室工作，需要长时间以坐姿操作电脑类辅助工具，对颈肩力量及手眼配合有一定的要求，因此篮球、排球及羽毛球项目比较适合她们，适量的健身跑可以让她们身体更健康。在条件允许的情况下，还可以开展劳动模拟教学，即在体育课堂中模拟劳动场景，如汽修专业可以进行一些零件搬运比赛、滚轮胎之类的活动，既活跃课堂气氛，又增强学生的劳动意识。

中职学校是培养社会需要的专业技术人才的摇篮，中职学生除了具备完备的专业技术知识和技能外，还要有强健的体魄和健康的心理以更好地适应工作岗位。因此，中职学校体育应适应学生需求，在教育教学过程中充分结合职业特点，更好地体现体育教学在中职学校人才培养中的作用，帮助学生在激烈的职业竞争中获得成功。