心舒体健，做健康快乐的学生

陈金环

各位老师、同学们：

在庄严的国旗下，在充满书香的一小校园里，我们怀着无比激动的心情迎来了升旗仪式，今天，我讲话的题目是“心舒体健，做健康快乐的学生”。

自2010年我校新一届领导班子组建以来，就大胆地提出了“健康教育”的理念，确立了“心舒体健启智开慧”的校风和“创高效课堂育健康人才”的教风。同学们，作为一小莘莘学子是幸福的，一定会在温馨和谐的校园内身心两健，健康快乐地茁壮成长。也许同学们会认为，健康就是身体强壮不生病，其实我要告诉大家，真正的健康包含身体健康和心理健康，只有以阳光的心态，以积极的思维方式去看待问题，找到人生的支点，才有利于身心健康。

美国总统罗斯福小时候是一个胆小并且心理脆弱的小男孩。在学校被叫起来背诵课文，他会表现出双腿发抖、嘴唇颤动等症状，回答教师的提问含糊不清。因此他的脸上总有一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样。更让别人为他感到悲哀的是，他竟然没有好看的面孔，因为他长着满口的暴牙。罗斯福并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧，也就是这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。

心态阳光者，就是一株向日葵，始终面朝太阳含笑开放，性格积极开朗，思想乐观向上，生活洒满阳光。因此，同学们要保持健康快乐的心态，巴尔德斯曾说过：“快乐是美德的伴侣。”每一天你都保持阳光快乐的心情，不仅可以愉悦自己，还可以感染你周围的同学们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。希望同学们能以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，面对学习和生活中的困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不挠，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀，让我们做一个心态阳光的学生，快乐人生，享受幸福，让身心健康愉快，让生活幸福美满。

（作者单位：吉林松原市乾安县第一小学）