初中物理教师职业倦怠现状与对策研究

田艳

摘 要： 教师职业倦怠是指教师因为长时期压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。研究发现，初中物理教师职业倦怠整体上不严重，但有一定比例的教师有较明显的职业倦怠倾向，并对缓解初中物理教师职业倦怠提出对策与建议。

关键词： 初中物理教师 职业倦怠 情绪衰竭

教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作的一种极端反应，是教师伴随于长时期压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态[1]。学界通常认为，职业倦怠主要有三个方面：情绪衰竭，表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失；去人性化，表现为个体以消极否定、麻木不仁的态度对待服务对象；低个人成就感，表现为对自己工作的意义和价值的评价降低。其中情绪衰竭是职业倦怠的核心内容。本研究以贵州省初中物理教师为对象，对初中物理教师的职业倦怠现状进行探讨，以期为预防和缓解物理教师提供一定的理论依据和实践指导。

一、研究方法

本研究采用Maslach等人编制的教育版职业倦怠（MBI）问卷[2]对贵州省贵阳市、毕节地区和黔西南地区的部分初中物理教师进行调查，每个地区分别选取乡镇中学2所、县城普通中学2所、地区重点中学2所。首先将MBI翻译成中文，再请有关专业人士和初中物理教师对每个项目进行评定，在此基础上删除或修改一些不符合我国文化表达的选项，最后构成初中物理教师职业倦怠的正式问卷。共包括16个项目，其中情绪衰竭6个项目，去人性化5个项目，低个人成就感5个项目。采用李克特5级计分，要求被试按照症状的频次进行自我评定，得分越高表明职业倦怠程度越严重。本次调查共发放问卷100份，回收有效问卷95份，男教师52份，女教师43份。本研究中，问卷整体的内部一致性系数为0.84，情绪衰竭、去人性化和低个人成就感的内部一致性系数分别为0.87、0.78、0.76。

二、研究结果

贵州省初中物理教师在情绪衰竭、去人性化和低个人成就感三个维度上的平均得分为3.28±0.65、2.60±0.62、2.85±0.60，由于本研究采用5级计分，中数为3，因此，初中物理教师的情绪衰竭程度较高，其次是低个人成就感，去人性化的程度较低。结果表明，贵州省初中物理教师的职业倦怠程度整体上并不严重。从得分范围的比例看，有70.5%的教师情绪衰竭得分在3分以上，有32.6%的教师去人性化得分在3分以上，有45.7%的教师低个人成就感得分在3分以上，这种结果说明有相当比例的初中物理教师有较明显的职业倦怠倾向。

t检验结果表明，不同性别的初中物理教师在去人性化和低个人成就感两个维度上存在显著性差异，男教师在去人性化维度上的得分显著高于女教师（t﹦2.34，p﹤0.05），在低个人成就感维度上的得分显著高于女教师（t﹦4.06，p﹤0.01）。普通中学物理教师的情绪衰竭得分显著高于重点中学物理教师（t﹦2.45，p﹤0.05），低个人成就感得分显著高于重点中学物理教师（t﹦1.98，p﹤0.05）。

三、讨论与建议

整体看，贵州省初中物理教师的职业倦怠并不严重，由于教师职业相对比较稳定，加上物理教师的声誉和地位相对较高，因此，虽然物理教师教学工作较繁重，但大多比较珍惜自己的工作，没有表现出严重的职业倦怠倾向。相当一部分教师表现出较高水平的情绪衰竭，这种情况应当引起教育行政部门和学校管理部门的重视。

男教师的职业倦怠水平整体上高于女教师，其原因可能在于女教师对教师这一职业的认同感相对较高，不少女教师认为，教师职业是最好的选择，但男教师往往认为教师职业的收入水平和社会地位不如其他事业单位或公务员，职业发展空间较小，成就动机难以得到满足，容易产生职业倦怠。普通初中物理教师的职业倦怠程度高于重点中学，原因可能在于，普通中学的生源质量和学习氛围较差，物理教师在组织课堂教学和提高学生成绩方面需要投入更多的精力和情感资源，较难看到自己工作的成效，因而比较容易出现身心疲惫、情绪衰竭、低成就感等现象。

导致初中物理教师职业倦怠的原因比较复杂，既与教师自身有关，又与教师外部工作环境有关[3]。因此，缓解教师职业倦怠是一个系统工程，需要社会、个体和学校三方面共同努力。

第一，在社会层面，需要切实提高物理教师的经济待遇和社会地位，营造尊重教师、关心教师的社会氛围，为物理教师创造更多的进修学习机会，满足新的物理课程标准对教师的要求。

第二，在个人层面，物理教师应当正确认识职业倦怠，掌握一些减低职业倦怠的技巧，如宣泄、体育运动等；培养正确的兴趣爱好，丰富业余文化生活；加强自我反思，勤于学习新知识、提高自身的教学和科研能力，转移自己的关注点。

第三，在学校层面，应当创造良好的组织环境，为物理教师提供有力的外部支持，积极主动地关心教师的生活，帮助教师解决一些实际生活困难；关注物理教师的职业发展，注重教师的职业生涯管理，开发教师潜力，帮助物理教师在教学中的自我实现，提升个人效能感；减轻物理教师的工作负荷，减少不必要的检查、验收等非教学工作；转变物理教学以学生成绩为单一标准的评价方式，完善物理教学评价体系；树立以人为本的管理理念，让教师参与学校决策与管理，在物理教学课堂中给予一定的自主权，实现教师与学校的共同发展。

参考文献：

[1]伍新春，曾玲娟，秦宪刚，郑秋.中小学教师职业倦怠的现状及相关因素研究[J].心理与行为研究，2003，1（4）：262-267.

[2]Byrne B M.The Maslach Burnout Inventory：Testing for factorial validity and invariance across elementary intermediate and secondary teachers[J].Journal of Occupational Psychology，1993，66（3）：197-212.

[3]侯新杰，谷自英，王健丽.高中物理教师职业倦怠成因探析[J].物理教师，2009，30（5）：3-5.