适当“冷处理”转移注意力

牛锐

作为家长，一定要有意识在平日里训练孩子的延迟满足能力，从一件件小事做起，不要让孩子觉得只要是他想要的，爸妈就会立刻满足他，从而养成一种要风得风、要雨得雨的坏习惯。

我们在公园、小区或街道上，经常会看到有些孩子在家长没有满足其欲望时，大声哭闹或在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿不让走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻，除非成人满足他的要求，否则会僵持下去。下面两个案例就反映了这一问题：

案例一：杨女士最近心情很不好。她说：“儿子3岁时，丈夫被派往外地工作，我因为工作繁忙，就把儿子送往乡下的婆婆家。一年后，我把儿子接回身边。谁知，儿子不但对我产生抵触情绪，而且日常行为一点没规矩，教他学打招呼，他却不吱声;做任何事，都由着自己的性子，不然就大发脾气，坐在地上大喊大叫，还乱摔东西。哄他，他会闹得更来劲。和其他小朋友一起玩时，他只要不高兴就咬、打、推小朋友，有好几次把小朋友的手都咬肿了。平时一不如意就哭，一哭起来脸就涨得通红，甚至接不上气。”

案例二：黄先生也因孩子脾气暴躁而烦恼不已。他说：“孩子今年5岁半，上幼儿园中班，脾气一直不太好，特别是最近一年，脾气变得越来越暴躁，如果有什么不顺心的，搬起小椅子就砸，要么就是摔东西，要么就是把桌子上的物品全部推到地上。有时候大人无意的一句话，他就生气了，坐在那里一声不吭，拿着笔在本子上乱画。昨天他淘气不听话，外公拍了他一下，他就开始大哭大叫，还使劲抓自己的脸，抓得血迹斑斑，挺吓人的。”

对于孩子的暴躁脾气，一位家长无奈地说：“大人生气好处理，小孩子生气就麻烦了，闹得家里的屋顶都要掀起来了，我们拿他一点办法都没有！”其实，也不全是这样的，如果你做个有心人，仔细观察孩子，会发现有很多好的解决办法。

经研究发现，孩子脾气暴躁一半原因是铅中毒引起的，一半原因是因为心理问题造成的。

有人作过这样一项统计，那些平时脾气暴躁、多动的孩子经过血铅检查，发现有50%的孩子铅中毒，另一半孩子含铅量正常。儿童铅中毒可表现为多动、易怒、暴躁。有个小男孩的情况就非常典型，他不仅咬伤了妈妈的手臂，在学校还经常和同学发生摩擦，一生气就咬人。家长以为孩子心理出了问题，后经血铅检查，孩子血铅含量达702微克/毫升，超过卫生部规定的100微克/毫升7倍还多！孩子的父亲是从事汽修的，孩子经常去那里玩耍。这就难怪了，这些地方空气粉尘中铅含量很高。医生表示，儿童的神经系统对毒性物质抵抗力很脆弱，尤其是铅。教育和帮助儿童避开铅源，养成良好的卫生习惯，是预防铅中毒的关键。据介绍，孩子体内80%～90%的铅是从消化道摄入的，也就是说，如果孩子摸了食品袋上的字、画后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的装饰物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、电池厂、汽车站这些空气粉尘铅含量高的地方，是非常危险的。膨化食品的铅含量也比较高，皮蛋、爆米花、劣质罐头和饮料这些高铅食品也要尽量少吃或不吃。

对于因铅中毒而导致脾气暴躁的孩子，我们应及时帮孩子排除体内多余的铅，并让孩子远离铅源。那么，对因心理问题造成的脾气暴躁，我们应如何处理呢？可采用以下方法：

一是适当“冷处理”，转移注意力。

在成长过程中，孩子总有些过失行为，这些过失行为往往带有很大的盲目性、偶然性、试探性和好奇性。无论孩子脾气暴躁是否属于性格问题，只要通过教育引导、行为矫正等，都可予以改变。在保证孩子安全的前提下，一旦孩子发脾气，应立刻撤回对他的所有关注，让他独自哭闹或生气。在孩子停止哭闹或生气之前，任何人都不要理睬他，同时还要避免跟他有任何目光和身体的接触。这种冷处理的方式，可以让孩子因无趣而停止自己的行为。因为孩子小，还不懂道理。因此，当宝宝发脾气时，父母可以尝试用各种方法转移宝宝的注意力，比如给宝宝新鲜的玩具、用品，还可以将宝宝抱到另外一个环境，这样可以有效地吸引宝宝注意力，让他从恶劣的情绪中摆脱出来。

二是实行“双控”，给孩子正面影响。

我们所说的“双控”包括两个方面：一是家长要控制好自身情绪，二是家长要引导孩子逐步发展行为控制能力。如果父母本身脾气比较暴躁，那就应该在孩子面前尽力控制自己的情绪，避免当着孩子的面大声争论或争吵，尽量以良好的行为方式给孩子一些正面的影响。另外，父母对孩子的态度要保持一致，当孩子发脾气时，父母不要失去控制而与孩子对着发脾气。父母也要为自己设定一个控制孩子行为的范围，既避免放任自流，也要避免控制过多、过频，适当给孩子决定自己行为的机会。父母还可根据孩子的情况制订明确、合理的每日活动计划，为他提供足够的认知。当孩子能较好地遵守规则时，应及时表扬和鼓励。而当孩子出现消极行为时，应采取冷处理或适当处罚的方法，让他明白自己的错误。要尽量减少孩子违反规则与父母发生冲突的机会，避免亲子消极互动的重复模式对孩子产生不良影响，导致他的行为更加难以控制。

三是家长要给孩子足够的安全感，培养孩子的良好性格。

父母平时要多关心孩子，经常用抚摸、亲吻、微笑等来安慰孩子，给予其足够的安全感。一旦孩子明白父母对他的爱十分深厚，他就不会因为失去安全感而变得脾气暴躁，行为不可控制。父母平时可以故意用较慢的语速和他说话，经常哼些缓慢柔美的曲调给他听，以达到柔化孩子性格的目的。需要注意的是，无论如何父母都不能以急对急，火上浇油。这样不仅于事无补，反而会导致孩子的脾气越来越坏。

四是训练孩子的延迟满足能力，教会孩子学会等待。

曾经做过一个心理实验，要求幼儿等待15分钟作为取得好吃糖果的条件，否则，只能得到不好吃的糖果。结果，幼儿的表现依实验条件不同而变化。糖果不在眼前时，幼儿坚持等待的时间最长;有一种糖果（好吃的或不好吃的）在眼前时，幼儿等待的时间减半;两种糖果都在眼前时，幼儿等待的时间最短。这说明幼儿对眼前的诱惑物不易抵制，自制力比较弱。因此，作为家长，一定要有意识在平日里训练孩子的延迟满足能力，从一件件小事做起，不要让孩子觉得只要是他想要的，爸妈就会立刻满足他，从而养成一种要风得风、要雨得雨的坏习惯。否则当孩子偶尔不能如愿以偿的时候，就容易大发雷霆。等孩子稍微长大一些，能正确地理解父母的意图后，可以给他提供一些具体的线索，帮助他理解时间的概念，这样他就不会因为自己的要求没有及时得到满足而动怒。比如对孩子说：“我们看完这本书，然后就去玩滑梯。”这样孩子就有了判断时间的标准，而不是依赖那些抽象难懂的几点钟来判断时间。

五是注意教育方式，不要变相地助长孩子的坏脾气。

当孩子发脾气时，千万不要在家庭成员中形成几派，有人不理睬，有人去哄劝，有人离孩子而去，还有人跑到孩子面前讨好，更不要当着孩子的面争论。家庭成员间一定要沟通好，一旦孩子发脾气，全家人应采取一致的态度。否则，他就会更加哭闹不止。当孩子发脾气时，父母切忌反复用请求式的语言来哀求孩子，更不能为了及时制止孩子发脾气，许下不合理的承诺。这样虽然会在短时间内缩短孩子的不愉快，但同时也错误地强化了孩子通过发脾气控制成人的行为倾向。教育孩子一定要坚持固有的原则，即便孩子不停地哭闹、在地上打滚或者抓挠大人，父母也要硬下心来坚持到底，对孩子发脾气的行为不予理睬，等孩子情绪平静后，再给他讲道理。坚持几次，孩子就会意识到发脾气毫无用处，而改变乱发脾气的坏习惯。

【编辑：花洁】