你的计划靠谱吗

朱金晶

生活中，我们常常会听到这样的抱怨，如“计划赶不上变化”，或是“哎呀，都没有按照计划进行”、“计划总是完不成”等等。计划失败，包括了自己主观原因的失误，以及我们无法依靠个人力量来控制的外在因素。这时，排除了那些不可抗力因素后，你是否有回头看看自己的计划，真的靠谱吗？

这里，我们总结了不靠谱计划的六个特点，赶紧对照看看你是否中招啦。

那么，我们究竟应该如何制定计划？怎样的计划才算靠谱呢？其实，制定计划可以遵循以下六个步骤：

第一步：明确目标

在制定计划之前，你首先要清楚自己希望达到的目标是什么。这个目标越具体、越清晰越好。例如，“考出好成绩”这样的目标就太宽泛了，而像“期末比期中考试的排名提前五位”的目标，就是清晰、明确的目标。

制定目标时，切忌好高骛远，定下高不可攀的目标。因为失败会打击你的自信，让你对自己的能力产生怀疑，对计划的作用产生怀疑。当然，也不要制定不需努力就可以轻松实现的目标，这样会因为没有挑战性而令你缺乏成就感，长此以往就会感到厌烦。

计划中的目标应该是“跳起来能够得着的葡萄”。也就是说，你制定的目标可以稍微超出实际能力范围一点点。这样的目标，既具有挑战性，同时又可进一步开发潜能，提高能力。

第二步：细化目标

在明确了自己的目标后，你可能会发现，其实它离你还很远。到底应该从何下手呢？这时，我们就需要细化目标，把终极目标切分为若干个阶段目标。阶段目标是实现终极目标的一个又一个阶梯。

第三步：考虑操作性和度量性

首先，计划中的任务要具有可操作性。要清楚到底应该做什么和怎么做，包括任务的实现条件、所需时间和最终效果等。例如每天看书10个小时，无疑，这是很难做到的，这就不具有可操作性。

其次，你的计划要是可度量的。这就要求任务的目标有一定的量化指标，可以衡量你的计划是否实现了。例如早读背外语、早饭时间看政治、课间复习数学……这种计划的确可以给你一种学习的方向感，但是，它的效果往往并不能如你所愿。因为，你并不知道自己究竟做了多少，离目标还有多远，你的一切行动都比较盲目。而“早晨要背过多少单词、上午要做完几道习题、晚上要看几页书”等计划，就具有了“量”的标准，不仅提高了效率，而且还明晰了计划的实施进度。

第四步：按计划行事

接下来，就一步步按照计划开始行动吧，并且要坚信通过自己的努力，目标一定会实现。当然，也要做好心理准备，执行计划、实现目标的过程中难免会遇到许多障碍：有的来自外部环境，如同学的诱导、亲人的溺爱等;也有的源于自身，如忧虑、猜疑等消极情绪和懒惰、放任等不良习惯。面对这些干扰，我们要勇敢地说“不”。不要试图给自己的懒惰和懈怠寻找借口，因为任何借口只要有第一次，就会有第二次、第三次，甚至更多。你每退缩一步，就会离目标更远一步。要知道，再完美的计划，如果没有行动的支持，都只是空想。

第五步：及时反馈

实时记录计划的进程。了解计划实施到了哪一步，哪些任务已经完成了，哪些任务正在进行中，哪些任务遇到了障碍等等。如果计划实施得顺利，不妨给自己一点小奖励，鼓励鼓励自己;但是若相反的话，则需要分析原因、调整思路，如果是因为自己的懒惰而造成计划延误，也要相应地惩罚自己。

第六步：适当调整计划

在具体执行计划的过程中，可能会遇到一些偶然的、突发的情况而导致某项目标不能按计划完成。针对这种情况，首先要求我们最初制定的计划有一定的灵活性，不能过于呆板。在具体安排时，应该在紧凑、不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。同时，还可以在实施过程中根据实际情况适当地调整计划，使计划赶得上变化！