人们为何离不开游戏

徐风

人们在生活中似乎越来越离不开游戏，不仅儿童、青少年喜欢游戏，成年人甚至老年人也爱玩电脑游戏。为什么很多人玩游戏不能自拔？游戏究竟有何魅力，可以让人不眠不休、乐此不疲？

人生真正的活动是从游戏开始的，任何人的一生中都离不开游戏。

心理学家认为，游戏是孩子的天性，是儿童对未来生活的预演。在孩子爱玩的过家家中，他们扮演父亲、母亲，模仿大人们买菜、做饭，虽然极其琐碎，但孩子们百玩不厌。男孩子喜欢扮演警察、军人，女孩子喜欢扮演护士、老师。这些，都是今后生活、工作的必修课。

对于儿童来说，游戏是一种激动人心、令人愉悦的活动，这种愉快能激发和调动儿童大脑神经的高度活动能力。而人的聪明才智的发展，离不开大脑神经系统的激发活动。游戏还满足了儿童认识客观事物的欲望，使儿童学会从许多相近似的物品中形成概括力，同时发展想象力。孩子们可以将一根竹竿当成骏马、飞机或火箭，把眼前子虚乌有的东西假想成存在的。

在捉迷藏的时候，儿童学会了细致的思维、认真地观察和排除假象去寻找目的物——也就是说，游戏提高了儿童的探索力和观察力。

调查显示，约八成小学生9岁前开始接触互联网。而游戏是他们上网时的最爱，超过九成的小学生在上网时玩过游戏。因此，游戏也是网络成瘾的主要原因，所以有67%的家长限制孩子上网玩游戏。

那么，上网玩游戏真的会影响孩子的学习吗？

中国社科院媒介与青少年发展研究中心的一项调查表明，上网玩游戏与孩子学习下降并没有直接联系。那些能正常交友、正常生活、生活环境健康的孩子一般都不会受上网、玩游戏的影响；那些本来生活环境就不正常的孩子则更容易迷恋上网络，常常借助网络游戏来逃避现实。他认为，对这部分孩子来说，没有网络游戏，他们也会沉迷于别的事物。

一些教育专家也认为，部分孩子因为玩游戏影响了学习，根本原因并不在于游戏本身，而是孩子的现实生活出了问题。国外的一些研究表明，适量地玩电脑游戏对培养孩子收集、整理、分析、计划、创新等方面的能力还有一定的积极作用。此外，喜欢玩计算机游戏的孩子“更聪明、更有活力也更容易于成功”。

心理学家认为，游戏是获得心理愉悦、释放焦虑和补偿生活中遇到的挫折的手段，它能让人获得正确的发泄途径。生活中的不如意、不满、愤怒都需要被发泄出来，而正确的发泄途径是建立在不伤害他人和自己的基础上的，对此，动作游戏和枪战游戏提供了发泄的合理渠道。

在游戏里，一切指标都是量化的，如经验、等级、熟练度、属性值等，无论你做什么事情，都可以看到这些数值的变化并从中获得成就感。

此外，游戏里的一切资料都是可获取的，掌握这些资料或技巧之后会获得一种优越感。一个人在现实中越失意，在游戏中受优越感的刺激就会越强烈。与现实相比，这种优越感可以说是速成的——现实生活中的小人物可能成为游戏王国里的偶像；一个在生活中爱情不如意的年轻人，可能会在游戏中成为广受青睐的白马王子；即使生活拮据也不影响一个人在游戏中扮演挥金如土的大富翁——虚拟世界里的成功，带给玩家的是切切实实的满足感和愉悦感。

游戏对人的吸引还表现在新异的刺激和求真的乐趣上。在经过苦苦思考、探索，化解了一次次险境，闯过道道难关，进入一个又一个引人入胜的新境界，完成一次次攻略，或解决了一个个挑战性的难题后，通常能给游戏玩家带来自我满足和自我肯定。

有时我们有一个错觉，压力能给我们带来动力。但事实并非如此，压力会从很多方面造成拖延。在压力下，大脑会更容易屈从于诱惑。无论是烟、零食还是游戏，都会促使大脑分泌一种叫多巴胺的物质。这种多巴胺并不会带来真正的快乐，它激发的是人的渴望系统，它让你误以为做这些事会带来快乐。

而人在压力状态下，对能促使大脑分泌多巴胺的诱惑几乎没有任何抵抗力。也就是说压力会产生更多焦虑、抑郁等负性情绪，这是负能量。处理这些负能量本身就需要消耗大量的意志力和心理资源，也就是需要消耗正能量。

于是，我们陷入了这样的怪圈：压力越大，就越需要时间和精力来放松，那就玩会儿游戏吧。玩过游戏后回头一看，原本就很紧迫的时间又少了，压力更大了，只好继续放松。压力和拖延就这样形成了恶性循环。

科学家认为，性别差异可以解释为什么男性比女性更容易对电脑游戏着魔——男性对电脑游戏的狂热来自于根深蒂固的征服欲。

研究人员让一组男人和女人玩电脑游戏，然后给参与者的大脑通电让其接受核磁共振成像扫描。扫描结果表明，玩电脑游戏激活了男人大脑中同奖励和上瘾感觉相关的回路。

奖励回路中的3个结构——伏隔核、扁桃体以及眼窝前额皮质在男人大脑中的相互影响要比女人多。男人征服的“敌人”越多，得分越高，越能刺激该区域。相对来说，女人大脑的这部分不太容易被电脑游戏激发。调查还证实，男生通常比女生更容易接受电子游戏，相对来说男生更偏好含有暴力元素的游戏或体育竞技类游戏，而女生则比较喜欢含有交流要素的游戏。

当今，本应是年轻人喜爱的游戏机却日益成为银发老人的“宠儿”，这类游戏机以益智游戏为主，从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有，越快完成所有题目，表示脑部年龄愈接近壮年。

游戏可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌，并从中训练自己的反应能力和思考能力。游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，使其心情开朗。

游戏还能降低老年痴呆症的发病率。英国北方联合大学的安德森·哈里教授等研究人员对101名58～99岁的男女做了一项调查，让参试者进行室内自行车训练：一组像往常那样进行自行车踩踏训练；另一组在连上游戏机的自行车上边踩踏边玩。这项运动持续一段时间后，研究人员测定了参试者的认知能力、判断力以及注意力。

结果显示，边玩游戏边运动的这组人，其大脑的反应速度及参与欲望明显要超过单纯进行运动的那组人。哈里教授表示：“边玩电子游戏边活动身体的参试者，其大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。因此，定期通过游戏机来进行体育锻炼，可能有助于预防老年痴呆症。”（来源：《百科知识》 责任编辑/余风）