手指上有个通便穴

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴，用大拇指指甲掐“商阳穴”，3～5分钟，每天掐2次，每次5～10分钟。需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来。

（摘自《生命时报》文/佚名）