我来荐方

食用盐治疗关节炎

患有关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎），可用食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须、生姜各15克，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉。 每日1次，连用1星期，有追风祛湿之功效。

内蒙古呼和浩特 王佳佳

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

风湿性关节炎中医称为痹证，由人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛、屈伸不利的疾病。辨证可分为寒湿外侵、气血淤阻、肝肾两亏等证。本方中，生姜味辛性温，具有散寒发汗的作用;细盐炒热后具有活血、散寒、除湿的作用，可促进局部组织血液循环。二者配伍使用趁热敷患处，有追风祛湿之功效，对缓解关节疼痛有一定的疗效。但值得注意的是，风湿病是一种病因多样、病理复杂的疾病，还要根据具体病情配合相应的药物进行治疗，在选用治疗方法时应掌握标本结合、防治结合、医疗与自疗结合等原则。

考场镇静方

学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，会产生心慌、怯场现象，导致不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各50克，煮1碗汤1次吃完，1日2次。此方要在考试前2天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

内蒙古呼和浩特   王佳佳

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

中医理论认为，酸枣仁具有养心安神功效，可用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠;绿豆具有利尿、解暑的作用。二药配伍，具有镇静安神、解暑祛烦的作用，对于考生过度紧张而产生的心慌、怯场现象，可起到一定的安慰作用，但作用不可夸大，缓解考生紧张不安情绪，还需要综合各种因素进行考虑。

单味山楂治疗黄褐斑

将生山楂300克研成细末备用。先用温水洗面，擦干后取药粉5克，用蛋清适量调成糊状，薄薄地覆盖于面部，保留1小时，早晚各1次。本方具行气散淤之功效，可用于黄褐斑。

江西南昌  邓明华

南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：

人体色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑等，均属色素障碍性皮肤病。黄褐斑是一种后天性局限性色素增多疾病，也称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。这几种斑其实是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。山楂味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，功用消食健脾、行气散淤，临床常用于肉食积滞、胃脘胀满。黄褐斑多由肝郁气滞血淤所致，山楂行气散淤，扩张血管，故正合其主治。

单味地锦草治疗老年性皮肤瘙痒

将地锦草100克，水煎服，每日1剂，分2次服。药渣加水再煎，用煎液趁热擦洗皮肤，每晚睡前1次。7天为1个疗程，2个疗程中间休息1～2天。本方具活血止血、解毒利湿之功效。可用于老年性皮肤瘙痒。

四川绵阳  李豪明

南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：

地锦草一药，止血功效较好，故在有些地区被称为“血见愁”。本方虽未言地锦草有祛风止痒之功效，但老年人皮肤瘙痒多因气血虚衰，气虚则血不行，血虚则生风化燥，使皮肤干糙瘙痒。该药味辛善行，又可清热活血，止血养血，血得养则风不生，血行则风自灭。故该药用于老年人皮肤瘙痒症颇为合适。因该药药源广，方便易得，经济实惠，值得推荐。地锦草又能清热解毒，对于蛇咬伤、皮肤疮毒等症，既可煎汤内服又可用鲜草捣粒外敷患处。此外，本品可用于乳水不足，可用全草50～100克，同鲫鱼煮汤服。

单味徐长卿散治疗神经衰弱

将徐长卿全草研粉，每次10～15克，每日2次。或以全草制蜜丸，每丸含生药5克，每次2丸，每日2次。或以散剂入胶囊，每个胶囊0.5克，每次服20个，每日2次。20天为1个疗程。本方具祛风止痒、胜湿止痛功效。用于神经衰弱。

四川绵阳  李豪明

南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：

徐长卿首载于《神农本草经》，认为其具有祛风、止痛、止痒的作用，用于神经衰弱的治疗则尚未见报道。据现代药理实验证明，徐长卿含有少量的牡丹酚，具有镇痛、镇静的作用。这大概就是该药治疗神经衰弱的物质基础。除此之外，徐长卿还有降血压、调血脂、预防动脉硬化的作用。本药无毒副作用，宜于临床上广泛使用。