学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析①

周　燕（武进开放大学　江苏常州　213149）



学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析①

周燕
（武进开放大学江苏常州213149）

随着学生成长环境不断优化，学生生活条件得到了极大改善，学生不再缺少成长的物质，肥胖已经提前出现在高校的校园之中，大学生整体的体质水平呈现出日益下降的变化趋势，而造成这一原因主要包括学生生活条件的改善，学生自制能力的欠缺，教学重视程度不足，学生缺乏锻炼习惯等，都使得大学生体质堪忧。而学生在教学中的主体地位决定了教学改革必须围绕学生开展、实施。该文拟从当前大学生体质变化的客观趋势入手，结合分析现阶段高校体育教学存在的问题和不足，从而分析结合学生体质变化趋势这一背景，开展体育教学改革的具体思路与措施。

学生体质变化趋势体育教学改革教学模式

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.070

学生成长环境的日益复杂让很多学生在饮食上毫无节制，暴饮暴食，缺乏健康饮食的理念，日常生活中，偏爱玩电脑、手机，“游戏党”“低头族”甚至成为大学生的标志。很多学生并不能将更多的精力和时间投入到日常体育锻炼当中。学生未能形成健康的运动习惯。同时，由于老师对学生缺乏足够了解，整个体育教学的内容设置与学生兴趣和需求之间存在很大偏差，学生并不感兴趣。学生的积极性并未能得到有效调动，教学没有达到理想效果。

1　当前大学生体质变化的客观趋势分析

为更准确地了解当前大学生的身体素质状况，特采用随机抽样的方法，通过几个数据维度，进而实现对大学生体质状况的准确认知。

1.1大学生体质状况

为更准确的反映实质趋势，将从不同区域的四所高校，共选择男学生40名，女学生40名，组成调查样本。而调查的具体维度主要是身高、体重、近视状况、心肺功能等。调查问卷共发出80份，实际收回80份，有效问卷80份。通过对收集到的问卷进行整理，其整个数据比例将由表1——身高体重比例详表和表2——体能相关项目数据指标详表来展现。

1.2数据所反映的大学生体质变化的客观趋势阐述

结合表1可以得出，现阶段体重正常的学生比例不足40%，此外，一部分男生还存在肥胖现象。同时无论男生，还是女生，都存在近视问题。其比例均超过了一半。从这两个数据中，我们可以看到一方面学生存在饮食习惯不健康的问题，男学生暴饮暴食，女学生片面追求“瘦身”，这导致学生的体质状况日益恶化。另一方面，学生的视力健康问题，反映出学生对视力缺乏保护，同时也从客观角度上反映出学生过多沉溺于“电脑”“手机”，缺乏健康的眼睛保护知识。这两个状况均从客观程度上反映出学生缺乏健康的饮食习惯和眼睛保护习惯，视力和体质都呈现较多不良问题。

而从表格2中，我们能够看到，首先，作为衡量学生心肺发育功能的肺活量体重指数中，无论男生，女生都未能达到一半的合格率，更为严重的是女生的合格率更不足1/3。这一数据则反映出学生缺乏必要的锻炼，尤其是缺乏有氧运动。而反映弹跳的立定跳远，学生均值基本较高，这也从一定程度上说明学生的身体基础发育得到了较大提升。但握力和百米合格率仍然不理想。一方面说明学生缺乏充分的体育运动训练，另一方面也从某种程度上说明学生的身体基础发育有了质的提升。

通过以上两个数据详情，我们不但可以看到大学生的体质状况逐渐变差，而且由于缺乏有效的体育教学和观念引导，很多学生未能形成健康的饮食习惯和生活习惯，其未能广泛参与到体育教学活动中来，一系列不良的身体状况，不但让学生很难承受必要的学习任务，同时也不利于学生的长远、健康成长，而这一发展趋势，是我们在改革体育教学思路时，必须考虑的重要因素［1］。

表1　身高体重比例详表

表2　体能相关项目数据指标项表

2　学生体质变化趋势对体育教学改革的影响分析

2.1现阶段高校体育教学存在的问题分析

当前大学体育教学过程中，存在一系列问题和不足。主要表现为对教师来说，一方面未能构建融入学生兴趣、全方位、多重元素的教学体系，在整个教学活动开展过程中，没有有效结合学生的学习兴趣，整个教学理念和思路也比较落后，在体育教学过程中，更多关注的是学生对体育技能的掌握，忽视了对学生健康体育理念的培养。另一方面，整个教学活动中没有将时代元素与其有效融合，教学活动缺乏健全合理的问题反馈机制，学生体育学习中存在的问题不能及时有效归纳，学生的身体素质也不能理性认知［2］。

对学生来说，其主要问题为：首先，很多学生缺乏有效的自制力。健康体质的养成，不仅需要学生积极广泛参与体育锻炼活动，同时也需要对自己日常生活中的不良习惯进行有效约束和自制，但目前多数大学生并没有养成有效约束力。此外，很多学生认识不到健康体质与自身学习和长远成长之间的关系。正是学生缺少这一理念，才使得整个体育教学中，学生缺乏积极性和主动性。

2.2学生体质变化趋势对体育教学改革的具体影响

从大学生体质变化的发展趋势来看，其对大学体育教学改革的主要影响为：首先，这为体育教学改革提供了方向。做好体育教学改革，必须围绕学生体质改善开展，其目的是帮助学生养成健康体质。其次，这一变化趋势为教学改革提供了主要内容。决定教学改革成败的基础就是教学内容，完善得当的内容可以使得整个改

革符合要求，达到目的。从体质变化趋势中所发现的问题出发，能够为整个教学改革发展提供全方位的支持。最后，体质变化趋势的分析，也为有效开展体育教学改革提供了保障。合理认知学生的体质变化趋势，能够确保整个体育教学活动改革切实有效开展［3］。

3　结合学生体质变化趋势实行体育教学改革的具体思路分析

想要确保体育教学改革的质量，就必须以学生体质状况为基础，通过及时遏制学生身体素质恶化这一状况，从而为体育教学改革提供全方位支持。

3.1树立“健康成长”为核心的体育教学理念

以往体育教学活动开展过程中，无论教师还是学生，在体育教学中，所持的理念都是“技能学习”为主，忽视了体育教学的长远价值和深远意义。通过结合学生体质的客观变化，从而帮助学生树立健康成长、全面成长的体育学习理念。让学生可以在整个成长过程中，都能时刻重视健康这一基本要求。

3.2丰富教学内容和形式，创新体育教学活动

要重视整个体育教学开展的质量，通过结合学生的成长特点和时代技术，丰富完善整个体育教学的具体内容和表现形式，结合多媒体技术和多种教学方法，创新体育教学。如今多媒体技术已经成为重要的教育技术和方法，体育教学要结合多媒体等全新技术，精心合理的布置教学内容，结合某些固定主题，实现教学活动的创新与发展。同时，要根据各种项目对学生身体素质的不同作用，合理搭配。

3.3融入学生兴趣，激发学生积极性，创新师生关系

体育教学改革的核心和关键是学生。因此，要改变以往教师决定教学内容的固化思维，鼓励学生积极主动参与，在教学内容的选择上，合理听取学生的意见，结合学生的学习兴趣，开设不同的教学班级，以兴趣教学为切入点，实现以“模块化”教学为基础的学生全面素养成长的综合教学目标。通过老师与学生关系的创新与发展，实现整个体育教学的实质性改变。而这将会对整个教学产生重要的推动作用［4］。

3.4改革教学反馈机制，实现学生体质变化“动态管理”

事实上，想要对学生的体质变化进行合理、精准的认知，需要结合相应机制体系的建设，实现对整个变化的动态管理。以往体育教学活动开展时，缺乏对学生各项身体素养的及时准确认知，因此在体育教学改革过程中，必须以动态管理学生体质的思路，实现整个体育教学结果的及时反馈。以往体育教学结果反馈，依靠的是机械的成绩和数据，既不全面，也缺乏针对性，所以完全可以结合切合实际的学生体质数据，实现教学效果的及时有效反馈。

［1］邱毅.浅谈高校体育教学改革［J］.美丽中国，2012（11）：38-44.

［2］曲连珠.高校体育教学改革分析［J］.赤峰学院学报，2013（8）：5 8-6 2.

［3］唐进昌.从大学生体质健康的测试洞察高校体育教学改革［J］.科教文汇，2013（11）：72-75.

［4］杨涛.高校体育教学改革中存在的问题及对策的探讨［J］.文体用品与科技，2014（6）：39-43.

G807.4

A

2095-2813（2015）10（c）-0070-02

①周燕（1980，2—），女，江苏常州人，硕士，讲师，研究方向：体育教育研究。