意志力取之不尽？

大多数人不喜欢逆境，人类根深蒂固地偏好着坦途，即最少的努力。2002年诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡内曼详细描绘了我们的大脑如何做好准备，冲动地选择更简单、快速的路径。但创业之路与人类天性截然相反。企业家不得不长期面对艰难的任务、可怕的阻碍，也因此必须拥有应对上述自然反射的良药，它叫意志力。

意志力是自我控制的引擎，能够管理思想、情感和有害习惯，为长远利益而推翻即时欲望。对获取决心、韧性和实现目标至关重要。虽然2000年的一项研究认为，自控力是有限的资源，必须定期予以补充；每一个自控的动作都会令下一次自控更加艰难，因为消耗了宝贵的用于约束的精神力量。

但近期的研究数据却给出了不一样的答案，认为意志力是无限的：如果坚信应做某事，就会拥有足够的意志力面对挑战，它们始终存在于脑海；抵制住一次诱惑，以后再抵制就更容易，这意味着其实人们可以通过使用意志力来不断培养与扎实意志力。

此外，自控需要消耗大脑的能量，这些能量一般以血糖形式存在，因此在进行艰难的需要自控力的工作时，含糖饮料是个不错的充电选择。而坚定的信仰及其背后的驱动动机也可以成为意志力的能量来源。

斯坦福大学心理学教授、一流的动机研究者卡罗尔·徳韦克（Carol Dweck）一言蔽之：“人们可以通过坚持自己的想法来提升能力。请认识到自己其实拥有比想象中更强大的意志力，并想办法多多在实践中使用。”