中小城市商业健身会所团体课程设置现状及对策研究

崔雪娇++郑旗

摘 要：随着现代社会经济高速发展、人们生活水平不断提高，去健身会所进行锻炼已经成为人们生活中不可缺少的部分。文章运用文献资料法、数理统计法等研究方法，对临汾市商业健身会所2013年9月至2014年8月一年内团体课程设置与开展情况进行调查，以及对参与团体课程人数进行统计分析，查阅相关资料，研究中小城市商业健身会所团体课程设置的现状并提出相应对策，从团体课程设置的目标方向、结构安排、主要内容、教练员的培训与职业道德素养以及团体课程的经营与管理等几个方面为中小城市商业健身会所的团体课程设置提供理论依据。

关键词：商业健身会所 团体课程设置 现状及对策中图分类号：G812

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（ 2015 ）04-0105-041 引言

国务院颁发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，其中明确指出：要充分发挥体育产业在绿色发展、扩大内需、保障民生等方面的重要作用，改善产业结构，进一步优化体育服务业、体育用品业及相关产业结构，着力提升体育服务业比重。大力培育健身休闲、竞赛表演、场馆服务、中介培训等体育服务业，实施体育服务业精品工程，支持各地打造一大批优秀体育俱乐部、示范场馆和品牌赛事…。目前，我国人均GDP已超过6000美元，但人均年体育消费只相当于全球平均水平的十分之一左右，居民的体育消费潜力巨大，市场前景广阔，体育产业的发展迎来了黄金发展期。作为体育产业重要组成部分的体育服务业，也完全有条件成为未来我同体育产业经济新的增长点。因此，作为体育服务业代表的经营性健身会所，其发展深受同家政府和学者的关注。有关我同健身会所团体课程研究的文献资料较为丰富，众多的学者与专家或一线工作人员，从不同角度、不同区域分析了我同健身会所团体课程的基本情况[2]。但从整体情况看，其研究的角度主要侧重于健身会所团体课程的发展现状[3]、管理模式[4]、健身消费者、价格定位，以及教练员IsJ等，这些研究从理论和实践上指导了我国健身会所团体课程的发展，而相对于这些方面研究内容的丰富性、针对健身会所团体课程设置原则的研究相对较少，研究的深度与广度还存在明显的不足。为此，本研究针对商业健身会所的发展有实质性导向作用的团体课程进行研究，从调查现状、分析数据、探讨影响因素人手，提出课程设置的建汉，旨在为中、小城市商业健身会所的经营与管理提供参考，为我同中小城市商业健身会所的长远发展提供现实依据。2 研究对象与方法2.1研究对象2013年9月到2014年8月之间临汾市盛翔健身会所、凯迪奥健身俱乐部、融成士博健身会所以及宝力豪健身会所四家商业健身会所团体课程设置及参与课程人数的情况。2.2研究方法运用文献资料法、数理统计法等方法对临汾市商业健身会所团体课程的设置情况以及课程参与人数等问题进行调查，并对所得数据进行整理、分析、研究。再运用逻辑推理的方法对得到的理论数据和资料进行归纳和逻辑推理，得出研究结论。3 研究结果与分析根据中小城市商业健身会所团体课程的开设情况，文章将临汾市商业健身会所团体课程分为四类，即意念一控制伸展类、负荷增强型器械类、有氧舞蹈与形体舞蹈类、传统有氧与器械类来展开研究。并对临汾市商业健身会所2013年9月到2014年8月之间团体课程的开设种类、开设数量及课程参与人数等现状进行统计与分析，统计结果如下：3.1项目差别

临汾市商业健身会所团体课程主要分为意念一控制伸展类课程、传统有氧与器械类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程、以及负荷增强型器械类等四类课程。除此之外，会所还开设有太极等传统武术类课程，由于课程参与人数较少，且开设时间较短，课程数量不多，故将这类课程归于其他类。每类课程内容丰富，形式多样，各类课程设置的比例与数量差别明显，其中意念一控制伸展类课程、负荷增强型器械类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程等新兴课程的数量较多，所占比例较大，传统有氧与器械类课程相对较少。中小城市商业健身会所不同种类的团体课程设置有一定的差别，其中意念一控制伸展类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程设置较多，其次是负荷增强型器械类课程，而传统有氧与器械类课程比例相对较少。 传统有氧与器械类课程主要包括有氧健身操与有氧器械健身操。临汾市商业健身会所在有氧健身操与器械健身操类课程设置的历史较为悠久，是商业健身会所最初兴起时较为流行的项目。但随着时间的推移，伴随着一些时尚健身项目的引入，如瑜伽、普拉提、动感单车、形体舞蹈等，有氧健身操与器械健身操的地位受到了很大的冲击，课程设置的量急剧下降。临汾市商业健身会所的有氧健身操课程主要包括有氧操、搏击操、健身操等，器械健身操课程主要包括踏板操、杠铃操、球操等，使用器械的数量相对较少。而此类课程的参与人数却不及其他三类课程，选择此类课程的会员多集中于春、夏季节，秋冬季节相对较少。

意念一控制伸展类课程内容丰富，占总课时比例较大，临汾市商业健身会所的意念一控制伸展课程主要包括瑜伽、普拉提与身体平衡等。如表1所示，意念一控制伸展类课程参与人数占总人数的26.78%，与传统有氧与器械类及负荷增强型器械类相比，人数较多，而且全年参与人数较稳定。临汾市商业健身会所的有氧舞蹈与形体舞蹈近年来发展较快，由于它在审美方面的优势，它的出现逐渐取代了有氧健身操以及器械健身操。从表l可以看出，有氧舞蹈与形体舞蹈类课程的参与人数明显多于其他三类课程。动感单车是近年来新兴的一项器械健身运动，但已成为临汾市商业健身会所非常重要的课程内容之一，且课程设置比例较高，参与人数稳定。就数据统计得出，临汾市商业健身会所动感单车课程设置的比例为24.26%。同时临汾市商业健身会所根据健身年龄层次、身体状况、职业情况的酌情考虑，为了能够更好的、更全面的照顾到所有的会员，以及吸引他们的眼球，会所在安排课程的时候，为不同运动强度、不同练习难度等的动感单车课程分别命名，这些主要包括诸如新手上路、动感入门、耐力狂飙、热力节拍、终极挑战、极速飞车、激流勇进、快乐飞奔、美丽燃脂等等。这些不同名字的课程，分别代表着不同的练习水平与练习强度，适应不同人群的需要。而且他们名字的“诱惑力”也吸引着健身者的目光，能够使更多的健身者能够参与进来。3.2季节变化一年之中，四季变化不同。如图1所示，在春夏季节，参与负荷增强型器械类、有氧舞蹈与形体舞蹈类以及传统有氧与器械类课程的会员较多，而秋冬季节，意念一控制伸展类课程的参与人数则高于其他三类课程。3.3星期变化 在健身会所锻炼的人群的职业各有不同，因此，每天参与课程的人数会随着工作日与非工作日而变化，如图2所示，一周之内平均每天的课程参与人数随着星期的不同而有所波动，在意念一控制伸展类、有氧舞蹈与形体舞蹈类、传统有氧与器械类这三类课程中表现得尤为明显，而负荷增强型器械类课程的参与人数则较稳定。3.4时间点变化 课程开设的时间点不同，参与人数也会有区别，健身会所的课程多集中于下午。如图3所示，下午的课程参与人数随时间的增加而增加，从15点开始到18点到达顶峰，18点以后，课程参与人数逐渐减少。临汾市商业健身会所团体课程在不同类别、不同种类的课程设置上，比例与数量存在着一定的差异。总体表现为，新兴项目的课程设置逐渐增多、传统类课程日趋减少；身体控制类课程、舞蹈类课程逐渐为广大健身爱好者青睐，传统有氧操课程因多样性与特色的相对欠缺，逐渐衰落。可见，临汾市商业健身会所团体课程的发展有逐渐从传统有氧项目发展向新兴项目发展的趋势，这也就说明了临汾市商业健身会所团体课程会员在参与健身锻炼的过程中，不仅是为了实现强身健体的目的，而且对健心性与娱乐性有了更多的要求，也成为他们参与团体课程锻炼的一个重要组成部分。4 影响中小城市商业健身会所团体课程设置的因素分析 影响临汾市商业健身会所团体课程设置的因素，既有内在的，也有外部的因素，各因素在影响课程设置的角度、重要程度以及效果等不尽相同，他们直接或间接地对健身会所的课程设置产生影响。4.1团体课教练员因素分析endprint

团体课教练员是健身会所进行健身指导的具体执行者与实施者，对健身俱乐部的发展起着至关重要的作用。团体课教练员对健身会所的会员进行直接的健身指导，以及传授健身知识与组织各种健身活动等，是健身俱乐部的核心人物之一。他们多以亲临传授的方式直接服务于广大健身群体，因而他们自身的职业道德、专业技能、沟通能力、自身的魅力等，直接影响着团体课程健身的科学性、有效性与安全性，同时，也直接或间接地影响着健身会所的团体课程的设置。这些基本的条件对于每一个教练员都是不可或缺的，并且对团体课程的开设起着潜移默化的影响。在设置课程教练员时，要合理安排专业能力强、有激情、有活力的年轻教练员和经验丰富、从业时间长的老教练员的课时比例。4.2团体课会员因素分析

健身会所的会员是健身会所团体课程参与的主体，他们对团体课的兴趣爱好，以及参与团体课程的健身效果期望与参与健身的价值观等，决定了健身会所团体课程开设的主要方向。因此，了解团体课会员来参与健身的实际需求，是开拓团体课市场、满足广大团体操会身心需要的必要前提。在设置课程内容时，要注意上课时间段的区别，充分考虑课程参与者的实际情况，如上午和下午来锻炼的学员一般多是家庭主妇或工作不忙的女士，主要以健身、会友、美容等来消磨时光，内容设计要简单、有趣，音乐适中；晚上以上班族为主的时代女性居多，她们追求完美，精力充沛，课程内容和音乐都要有所变化。4.3健身会所的经营与管理因素分析商业健身会所是以盈利为目的的社会组织或机构，因而商业健身会所的团体课程也难免会受到经济利益、社会效益及其后续发展的影响。临汾市商业健身会所经营者对团体课程设置主要考虑的情况依次包括经济利益、后续发展与社会效益等，它们在不同的程度上影响着健身会所的团体课程设置。4.3.1健身会所经营者对团体课程开设的经济利益考虑

以营利为目的的商业健身会所，通常经济利益是健身会所经营与管理者首要考虑的问题。团体课程的设置首要考虑的是经济利益问题，如在项目内容的设置上主要考虑教练员聘请的薪金与会员参与的人数，这样综合比较来决定是否设置此项课程。通常，一些教练员难于聘请，且费用较高的课程，若无足够数量的会员参与，此项课程将不开设。同时，一些项目参与人数较少的课程，不论是新兴项目，还是传统项目，会所的经营与管理者通常会取消。4.3.2健身会所经营者对团体课程开设的社会效益考虑社会效益主要考虑的是健身会所的社会形象与社会影响力。商业健身会所的团体课程对健身会所的经营与管理的社会效益也产生一定的影响，项目设置的广泛性、内容的丰富性、教练员水平的高低、项目设备的配置情况等等，这些都会影响到商业健身会所的发展，以及在社会上的影响与地位，是影响商业健身会所品牌与档次的重要方面。临汾市商业健身会所的经营与管理者近年来也逐步认识到了此类问题，他们认为这一效应不仅会影响健身会所团体课程的设置，而且对健身会所的长远生存与发展至关重要。在团体课程设置的时候，要针对该项目的时尚性、流行性、以及项目的人群适应与可塑性等方面进行考虑，确保课程利益实现最大化，确保健身操课程的会员参与率与健身俱乐部的长远发展。4.4健身会所周围环境因素分析4.4.1健身会所地理位置与周边市民的消费观念与消费水平健身会所的地理位置是经营与管理者首要考虑到问题，它直接决定健身会所的会员流量，决定了健身会所的生存与发展。通常交通便利、人口数量较多且流量较大、健身氛围较好的地方能够对健身者形成较大的吸引力。从调查的情况来看，临汾市商业健身会所位于临汾市人口较为聚集的商业区和居民区，是临汾市的商业繁华地带。这里不仅人流量大，而且常住人口较多，能够尽可能的吸引消费者。而健身会所在这里的选址，由于参与锻炼的人群不一样，课程设置也会受到相应的影响，他们一般根据健身会所的会员的年龄、职业、以及消费情况设置相应的课程。健身会所周边市民的消费水平直接影响到健身会所的消费与服务水平，也会影响到会所的课程设置，即不同的消费人群对团体课程的要求不尽相同，参与健身的目的也大不一样，如档次越高，或许在健身和健心方面的要求更多，而中低档次则主要以健身为主，对健心的要求相对较低。这样团体课程的设置也相应的要根据实际情况进行调整，尽可能满足健身者的需要。4.4.2健身会所周边的文化娱乐氛围健身会所周边的娱乐氛围通常对健身者的价值观念产生一定的影响，如健身会所周边的健身氛围较浓，势必会影响到健身者对参与健身活动的重要性的认识，更加深刻的认识到参与健身会所的重要性。同时，周边的文艺娱乐氛围也会影响到健身者对团体课程的兴趣爱好，如有些人不仅到健身会所健身，可能还会将所学的动作在同伴中进行展示。这样他们对课程的要求就要与他们平时的生活娱乐相呼应，才能满足他们的需要。4.4.3健身会所自身的硬件条件健身会所的硬件条件是影响健身会所的团体课程设置的一个非常重要的方面。健身会所的各种设施完善，器材较为充实，是健身会所能够更好的开展与实施各种团体课程的物质保障，如高质量的踏板、有足够数量的哑铃、健身球，以及功能齐全的健身操房与瑜伽房等等，这些都会影响到团体课程的设置。健身会所的硬件条件不仅影响到健身会所团体课程的设置，同时，它也影响到团体课程的健身效果，如高质量的操课房可以给会员以舒适的感觉，从心理上提高了会员参与的积极性，高质量的器械与足够多的数量能够满足所有会员参与锻炼的需要。健身会所的硬件条件是决定健身会所团体课程设置的重要条件。5 中小城市商业健身会所团体课程设置发展的对策5.1把握团体课程设置的目标方向中小城市商业健身会所团体课程设置要从利益、利润、效益三个方面的最优化开设团体课程。中小城市商业健身会所要以优质服务于广大健身爱好者的，团体课程设置首先要保证广大健身爱好者的需要，满足不同的消费群体，才能激发顾客参与健身的兴趣，保证广大健身爱好者的需求。同时，商业健身会所作为一个经营性组织，商业利润与效益也是其必须考虑到重要组成部分。商业健身会所的发展是以盈利为目的的，团体课程作为健身会所的一个重要组成部分，其盈利需要也是理所当然的。但是商业健身会所的发展在利益、利润、效益发展的过程中，要特别注意会所的可持续发展。因此，在团体设置的过程中，我们不可盲目追求某个方面的最大化，应以最优化为原则设置团体课程的目标，保证商业健身会所的可持续发展。5.2调整团体课程设置的结构安排endprint

从对调查数据的分析中可以看出，商业健身会所团体课程的参与人数与季节、月份、星期和开课时间点有密切的关系，在春夏季节，会员多会选择诸如动感单车、有氧舞蹈以及踏板操等运动强度较大、消耗热量较多的课程，而秋冬季节，会员们更愿意参加瑜伽等静态课程，这也与我同传统养生之道息息相关。因此，在课程设置过程中，在春夏季节，传统有氧与器械类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程、以及负荷增强型器械类课程所占比例要大于意念一控制伸展类课程，而秋冬季节则需要增加意念一控制伸展类课程的比例。另外，从商业健身会所经济效益角度考虑，冬季是健身行业的销售淡季，课程总体数量则需适当压缩，以节约冬季的运营成本。

一周之内的课程设置应有差异。工作日的会员量往往比周末大，人们往往在结束了一天的工作之后来会所锻炼身体、放松身心。而在周末女性会员多数选择在家陪家人或同亲朋好友外出游玩，因此在工作日安排的课程数量要多于周末。从图2中也可看出，一周之内的会员量程抛物线曲线变化，在周三达到高峰，因此课程的设置也可按照这样的曲线安排。一天之内的高峰期在下午的五点到八点之间，这一现象在工作日更为突出，因此，在每天的课程设置方面，可以将受会员欢迎程度高且操厅可容纳会员数量多的课程安排在此时间段。5 3注重团体课程设置的主要内容

从以上的研究可以发现，商业健身会所一直在随着时代的发展而不停的变化，迎合时代需求与潮流，商业健身会所的团体课程也在变化，如动感单车、形体舞蹈、钢管舞、瑜伽等项目的兴起。同时从这样的变化中我们也可以发现商业健身会所团体课程在向潮流与时尚转变的同时，运动的形式也更加注重内涵的发展，由较为活力的有氧操逐渐向舞蹈的转变，更加注重形体的展示与心灵涵养项目的发展，如瑜伽、普拉提己经被广大健身爱好者的认可。因此，中小城市商业健身会所团体课程设置在追求时尚的同时，要注重高压娱乐项目的发展。5.4加强教练员的培训与职业道德素养

教练员影响着临汾市商业健身会所团体课程的发展，他们的专业技能，职业道德素养对教练员自身以及健身会所的发展都至关重要。商业健身会所属于服务性行业，教练员是会所提供服务的直接践行者与操作者。商业健身会所要能够及时的为健身教练员提供各种培训服务，及时提高他们的专业技能水平，及时获取各种新的知识，确保他们不被社会淘汰，也确保他们能够为俱乐部做出更多的贡献。提升团体教练员的职业道德素养，是有效提高他们服务质量的重要保障，也健身会所团体课程实现良性健康发展的有效保证。5.5重视团体课程的经营与管理团体课程的经营与管理主要包括课程本身、健身会所会员、健身教练员，以及管理层结构等。健身会所管理层要重视对健身会所团体课程的管理，主要包括以下几个方面，一是加强课程本身的管理，即设置顾客需要的课程，设置利于健身会所可持续发展的课程，设置符合时代需要的课程；二是加强健身会所会员的管理，了解健身会所会员的实际消费情况，了解健身会所会员健身的实际所需，了解他们的兴趣与爱好，了解他们来健身的目的等等；三是团体教练员的管理，从专业技能与职业素养等等方面保障健身效果。参考文献：[1]国务院.关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见[EB/OL]. （2014-10-02）. http：//www.gov.cn.[2]周建社，李先雄.我国大众健美操发展的社会学分析[J].体育科研，2004（5）：18-21.[3]胡汩，郑丽冰.体育市场中大众健美操的发展趋势[J].武汉体育学院学报，2003（3）：167-169.[4]佟岗.商业健身俱乐部服务质量管理研究[D].北京体育大学学位论文，2013：11-16.[5]曾超凡.我国社会体育指导员的培养现状及其市场需求的调查研究[D].华东师范大学硕士论文，2009.[6]国家体育总局职业技能鉴定指导中心.健身教练[M].北京：社会体育指导员国家职业资格培训教程，2009.[7]刘丽丽.商业健身俱乐部健身操课程设置调查分析——以长沙市为例[J].科技向导，2012（5）.[8]吴文生.人文精神与健美操运动[J].安徽工业大学学报，2004（3）：139-140.[9]李先雄，周建社，谭成清.大众健美操的社会文化价值探究[J].首都体育学院学报，2004（2）：15-17。[10]国家体育总局.全民健身计划（2011-2015年）[EB/OL].http： //www.sport.gov.cn， 201 1 -02-24.[11]鲍明晓.国外体育产业的形成与发展[J].体育科研，2005（5）.[12]王建宇，燕芸.太原市健身娱乐市场现状分析[J]山西农业大学学报（社会科学版），2005（2）.[13]刘淑慧.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2005. On the Present Situation and Countermeasures of Group ExerciseCurriculum in Commercial Fitness Clubs in Small and Medium-sized Cities Cui Xuejiao

Zheng Qi

（PE School of Shanxi Normal University， Linfen Shanxi 041000， China）Abstract： With the high-speed development of modern society economy， and the constantly improvement of people's living standards， going to the fitness club to exercise has become an indispensable part of people's life. This article investigates Linfen city commercial fitness clubs in September 2013 to August 2014 in a year group curriculum with the circumstance， and does the survey of the participating numbers in the group exersises. At the same time， access to relevant information， research on small and medium-sized city commercial fitness clubs community curriculum present situations，the study puts forward the corresponding countermeasures. From groups of curriculum target direction， structure arrangement， the main content， the training of coaches and professional moral accomplishment and the operation and management of group course for small and medium-sized city commercial fitness clubs community， the study provides a theoretical basis for the curriculum.Key words：Cormmercial Fitness Clubs Group Exercise Curriculum Present Situation and Countermeasureendprint