浅谈武术教学中讲解与示范的运用

刘渭君

（甘肃省定西市渭源县幼儿园）

武术承载着许多悠久的历史文化，也是我国传统体育项目的一种，历来受到许多武术爱好者及体育运动爱好者的青睐。武术在动乱时期是人们防身的一种本领或技能，但在现在这样一个和平的年代里，形式多样的武术在更多层面上是丰富了人们的业余生活和爱好，从不同程度上陶冶着人们的情操，为人们强身健体提供帮助。更为重要的是，武术是我国传统文化艺术的一种体现和发扬，培养幼儿及青少年的思想道德品质，使他们从小树立正确的人生观、道德观、价值观及从小激发他们的爱国情怀上有着非常重要的意义。

小学武术教材的特点是以套路的形式为内容，本人在武术教学实践中，逐渐摸索总结出了一些武术示范与讲解方面的经验，下面就如何在武术教学中合理进行讲解和示范与大家共同分享和探讨，以求不断改进和完善。

讲解主要是教师通过语言表达或描述，为学生传达武术学习内容。而学生能否正确领会学习内容，掌握学习中所要掌握的武术动作名称、技术要求、练习方法、攻防含义以及在一些容易出现错误的环节上加以重视等都需通过教师的讲解来完成。所以，这也对教师的讲解能力提出了很高的要求，教师的讲解用词一定要精练准确，同时也要从学生的实际理解能力和接受水平出发，用通俗易懂的语言在提示学习内容及其内在本质的同时，引领学生深入理解并领悟武术的精华及魅力所在，发现认知规律，突出重点，分清主次，使学生掌握学习要领，达到事半功倍的学习效果。

比如，五步拳中的“步型变换”，教师就必须首先要为学生讲明它是由五种步型，即“弓、马、虚、歇、仆”变换而成的重要技术构成。如果教师在教学过程中不对这五种步型进行讲解或是讲解得不准确、不到位，或是单纯地让学生跟着教师的动作去模仿，而不是从更深层面让学生了解武术动作的精髓和内涵，从而真正了解武术动作的含义的话，学生就不可能从根本上真正掌握武术学习的技术，而只是了解一些武术知识的皮毛，使学习表面化、肤浅化。当然，学习武术的过程，也不只是光讲不练，光听不练。武术教学一定要讲练结合，教师可以先进行讲解而后示范，也可先进行示范而后讲解，或者是一边示范动作一边进行讲解。武术讲解中注意武术专业术语的科学规范使用，使教学过程更加形象化、具体化的同时，也使学生准确地将动作与相应名称对号入座，为以后顺利学习套路打下坚实的基础。

动作示范是指教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要求。武术教师正确而优美的示范，它不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，更是学生学习和模仿的榜样。一个正确、优美、完整、协调的示范能激发学生学习的兴趣和欲望，并能调动学生学习的积极性和主动性，有利于形成正确的动力定型，把握武术动作的特征，理解动作之间的联系，让学生获得较全面的感性认识，以提高教学质量，促进教学任务的顺利完成。

在武术教学中，讲解和示范两者是相互补充和辅助的关系，两者所发挥的作用是彼此无法替代或更换的。

讲解的特点是使学生在学习中了解各动作要领, 以明确动作含义;示范的特点是使学生了解各动作的形态、走向和方位。讲解是一种抽象的、从口头上理论上展开教学的一种教学形式。示范是通过直接的、具体的直观形象展示来展开教学。讲解和示范的科学搭配组合应根据教学内容的特点及实际所需而确定，这样才能最大限度地发挥两者的优势，取得最佳教学效果。

不管是以讲为主，示范为辅，还是以示范为主，讲解为辅，对一些常规性的、简单的武术内容的讲解与示范，大部分学生都可以比较轻松地理解和掌握，在较短时间内形成直观的表象，并可规范完成练习要求。但学生在面对一些比较复杂，有一定难度或是难以理解的技术动作或是练习要求时，教学内容对教师的讲解和示范要求也就有了相应的提升。讲解和示范的“配合”要更加讲求时机和艺术，这样才能有助于学生的理解、领悟，深化学生对动作的记忆性和操作性。讲解使动作的重难点得到了细化和分解，也使学习内容更加明确化。结合动作上的示范，则使学生更易于练习和掌握动作要领。如，在进行少年拳、初级刀、太极拳等教学练习时，当教师每一步示范时，对于一些重要的技术环节一定要及时地进行要领讲解或示范，这能让学生及时地领会动作要领并能进行模仿。

生动的讲解加上多样化的示范，不仅丰富了教学方法和手段，减轻了学生学习中的枯燥和乏味感，而且加快了学生对我国武术的内在精神和完整动作套路的理解及掌握，激发了学生的学习兴趣。同时，通过武术教学中的讲解与示范作用，使学生对博大精深的武术学习更加充满期待和激情。武术学习不仅使学生强健了自己的体魄，更使学生感受到了强烈的爱国主义情怀，使学生更具使命感和责任感。

曾正阳.讲解与示范在武术教学中的运用［J］.安徽工业大学学版：社会科学版，2009（05）.