广场舞运动的优势及局限性分析

徐立和 李 博

（山东大学〈威海〉体育教学部，山东 威海264209）

1 研究目的与意义

中国经济迅速发展影响到生活和工作中的各个方面，广场舞的兴起便是一个典例。当物质生活足以满足人们的日常生活需求时，人们的需求便会转向与物质生活密切相关的精神文化生活层面，现代社会经济的飞速发展，为广场舞的盛行打下了坚实的基础。同时，随着人们思想的逐渐开化，对自己身心素质追求的不断提高，迫切需要一种运动形式来满足人们的这些需求，既要保证低门槛、易参与，又要为广大群众所喜闻乐见，在这种前提下，广场舞应运而生。

广场舞为人们尤其是中老年人带来的作用毋庸置疑。中老年群体身体素质明显降低，身体机能与年轻人相差甚远，激烈的运动形式已经不再适合他们，而在广场上，老人们随着音乐的节拍轻度运动身体，抬腿抻腰，可以让身体得到最大程度的锻炼，增强身体的灵活度，中老年群体若能将广场舞这项运动坚持下去，对于增强体质定会有不弱的效果。对广大爱好者来说，跳广场舞对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的刺激，持之以恒可促进骨骼的生长，使其骨质更为致密、结实。经实践检验，很多参与者通过参与练习后，体质得到了增强，肩周炎、尿失禁等问题也渐渐消失了，心情变得愉悦了，精神面貌也得到了改善。但随着广场舞的盛行，随之也带来一些负面影响，只有深入了解这些负面作用并采取一定的措施才能给使广场舞长期健康的发展下去。

2 研究方法

本文主要采用文献资料研究的方法，集中对大量资料进行文本分析，围绕着广场舞这一研究主题，通过调查文献从而全面地、正确地对其现状进行了解，主要对广场舞盛行带来的负面影响进行阐释，以寻求其未来发展的更好出路。

3 研究结果与结论

不管从心理上还是生理上，广场舞都为人们带来了许多益处，很大程度上满足了人们的精神文化需求，但我们更要看到的是，当今广场舞的发展并不完善，它存在的许多问题需要我们去正视和解决。

首先，广场舞的管理不规范，对他人的日常生活产生不利影响。需要明白的是，人们并非都喜欢广场舞这项运动，广场舞的形式比较灵活，群众自发性较强，而且选择的地点往往是市区广场、居民区等人口稠密地带，很容易对他人的正常生活造成干扰和妨碍，若处理不好，极易引起他人的反感，甚至造成邻里不和。

参与广场舞的人数较多，因而音响声音不宜太小，这就很容易造成噪音污染，尤其对喜欢睡懒觉的年轻人来说，在他们正处在睡眠中时，广场舞的音乐响起，可想而知是有多么令人不悦。此外，晚上正是他人一家团聚的时间，幼儿可能正需要休息，学生们可能正在学习，夫妻可能正偎依在一起看电视，多么和谐的一幕被突如其来的音乐巨响所打破，这是多么不和谐的做法。另外，对特殊人群，如轮班制的上班族的不利影响。一夜晚班之后，本应该是轮班族的安静休息时间，充分的休息才能保证他们下次轮班时的精力，而广场舞的音乐噪声令其翻来覆去不能入睡。一些有心理障碍或精神疾病的人，在长久的这种嘈杂的环境中生活极易出现更严重的问题。长此以往，广场舞的存在可能会引发更深层次的问题。

诸多广场舞爱好者还是只考虑到自己的利益，而没有充分考虑到各种不利因素，实为不该。人群自发性强，但自觉性差，正是广场舞组织者面临的问题之一，因此，必须加强对广场舞的管理，居民要主动与广场舞组织者和负责人进行沟通，在选择广场舞的场地、活动时间以及音乐声音的大小等方面达成一系列的规定，对广场舞活动点进行规范管理，人数较多、规模较大、靠近居民区或交通要道口的广场舞活动点要避免影响公共秩序和妨碍人民群众的日常生活，调控音量，避免造成噪音污染，使广场舞参与者自觉遵守共同制定的一些规定，以便营造融洽的人际关系，形成良好的社会氛围。

其次，对公共秩序的负面影响。曾有一则新闻报道说，某小区内的空地被热爱广场舞的群体占据，并给在此停车的车辆上贴上了“锻炼重地，请勿停车”的纸条。不仅如此，在不少居民区都出现了因广场舞而堵车的现象。跳舞的群众、堵车的鸣笛、嘈杂的音响，这是多么不和谐的一幕。广场舞没有太高的场地要求，而且具有随意性和时间的不确定性等特点，这就会给公共秩序的正常运转带来了麻烦。小区是大家的，社会是大家的，谁也没有权力让他人为自己做出牺牲。诚然，每个人都有休闲娱乐的权利，但这并非意味着可以把自己的这种权利凌驾于他人的正当权利之上，这是有失公正的，也是社会所不允许的。

作为广场舞爱好者，必须意识到，尊重他人的权利，才会使自己更充分的享受权利，才会最大程度的满足自己的需求。广场舞爱好者完全可以退一步，比如设定固定时间、固定地点去参与广场舞运动，而非完全自发性的组织，这样才更利于社会秩序的安定和谐。政府应该提供广场舞活动的服务，包括修建室内活动场所以遮风挡雨，扩大活动场地以确保能够容纳更多人参加活动。同时，加大广场舞活动与舞蹈健身知识的宣传力度，进而提高中老年人参加广场舞活动的积极性，提高他们对广场舞活动的了解，吸引更多人加入到这个行列。再次，音乐的选择方面。中老年群体在练习广场舞时，一般都是选择那些网络上常见的点击率比较高的舞步加以练习，而且在选择音乐方面，往往会选择那些通俗音乐，如《最炫民族风》、《伤不起》等，这些音乐的节奏往往较快，声调较高，极易对居民环境产生影响。而且据笔者观察，对中老年群体来说，音乐跟舞蹈似乎并非必须结合在一起，诸多舞蹈在换了音乐后还是同样的舞步，大部分的舞步都是一样的，只是速度和动作略有不同而已。或许对中老年群体来说，音乐不是必须的，他们只是需要音乐来让他们迈出舞步，从而得到锻炼，就这一点看来，建议中老年群体多选择一些节奏舒缓、声响较小的轻音乐来伴舞，这样既满足了自己跳舞的需求，又不会产生太大的噪声污染，一举两得，相信人们会同意该种做法的。

总之，广场舞为人们带来的促进身心健康等作用是值得肯定的，值得我们对这种运动形式鼓励和支持，但充分认识到其所带来的负面影响同样是必要的。现代社会，广场舞能如此流行，在某种程度已经代表了人们对这种运动形式的认同，而我们要做的，便是努力消除其负面影响，为未来广场舞的发展奠定和谐的基础，让这种运动形式真正惠及全民！