简论基础发声练习

陈肃静

【摘 要】声乐上的训练一定要慎重尤其是对初学者来说，首先要做的声部的判断和确认， 确定后要进行循序渐进的原则，进行训练不要急于求成，训练过程中的基础发声练习要针对性不能千篇一律地训练每个学生，做发声练习的目的是为了歌唱。

【关键词】发声练习；声音的判断；循序渐进的教学；练声曲歌唱

一、声部的判断

在声乐训练开始的时候，声部的判断是一个严肃的问题。它是正确教学的第一步，在歌唱训练中，我们一般将人声划分为六个声部，即女高音，女中音，女低音，男高音，男中音，男低音。声部的判断我们要仔细，不能被某些假象蒙蔽，必须准确确认声部才能有效的训练和歌唱。

声部的判断可以从两个方面进行，医学论证还是一个有效的方面，一般情况下声带的长度和厚薄是确认声部的基本依据，但对于我们当地学声乐的人要在医学上鉴别声部要受条件限制的，所以我们一般是在声乐教学上进行这也是声部确认的第二个方面。声乐教学过程中的声部判断的问题，这个过程中要根据两个方面：一是这个声区中的换声点，一般是男高在小字一组f或升f的地方，男低在小字组降b或b音上，男中在小字一组降e或e的地方，女生也差不多只是要高一个八度。二是根据学生的整个声音的音色来判断，一般来说男女中音音色较浑厚，有利向低声区发展也较方面，男女高音则向低音区发展较弱，中声区较明亮。

二、循序渐进的教学原则

发声训练应该从简单到复杂，从平稳到多变。刚开始接受训练的学生，整体上不能协调特别是喉咙的控制一般不好把握所以要在变化小的练习中进行，如三度音节，五度音节的平稳练习，气息的练习也应该是由慢到快，由短乐句到长乐句进行，打下基础后再加大力度，拓宽音域，而我面对的都是高中的学生，他们一般是在高三才开始学音乐，目的为了考专业学校，他们学专业的时间大部分学生加起来不到一年，有的更少，对于他们我只能是在多在中声区给他们训练，中声区训练的差不多再往两头扩展，很少让他们唱高音和大的歌曲，多半给他们选择中等偏小程度的歌来唱。我认为选歌一定要合适的，对于参见高考的学生慎重的训练他们，不抱急功近利的心理，是作为我们基层的音乐老师应该做的。

在声乐教学中，我训练女生都是从训练假声入手，真声唱的话声区是不统一的，换声不方便，形成真假打架的现象。假声唱时刚开始可能是声音是发虚的，有劲使不上的感觉，随着不断的训练声音慢慢有共鸣了就习惯于假声混声的过渡，“任何单用一种机能的方法都会让嗓子出问题……所以任何健康的用声音的方法，都是真假声恰当的混合着使用。”[1]

学习声乐一般可分三个阶段：1中声区的训练，11在中声区的基础上适当扩展音域，加强气息和共鸣的强度；第三，在比较巩固的基础上加强音量，高音的训练，在三个训练阶段中，音乐训练要贯穿其中，声乐审美是知识的积累和感受两方面的综合，它直接影响到声音本身的质量。

三、基础发声练习

首先，做发声练习前，歌唱姿势要做好：抬头，挺胸，双肩展开向后，双脚分开，收腹。

但有些同学猛遇到这种情况就不自然全身发僵，遇到这样我就让学生做深呼吸，叹叹气，伸展一下身体，做到身体直，胸放松，肩和手自然下垂，眼睛平视，头不向上抬。在训练歌唱可以借用一些外部动作来解决内部运动的欠缺。

轻声练习，大的音量可能引起喉嚨用力过度。初学者尽量不用mi这类空间较小的元音，但也要根据学生的情况而定。每个学生的情况是不一样的，做到因材施教很关键。如果开口音a，o，u等音不太好的 而其它元音状态较好可以用这个元音开头，其它元音向它靠拢。这是练习声音的连贯性，不会唱连贯的声音几乎等于不会歌唱，也可以用哼鸣练习；“正确的哼鸣是最有价值的练习，它可引导到正确的发声。”[2]

元音可以根据学生的嗓音而进行选择。快速的音阶练习可以达到更积极的身体，喉咙，气息的配合。在《谈歌唱》中，威尔森说：“轻声哼唱快速音阶可以培养声音的自由和柔韧性。”[3]

四、从发声练习到歌唱

我们可以根据学生在发声练习演唱曲目中的差异，有目的的设计一些过度练习，帮他们尽快的胜任歌唱。我们可以在同一条练声曲中根据学生特点选择最符合歌唱发声的元音，也就是该学生的最好的那个元音放在第一个音，然后将其它的元音想这个最好听的元音靠拢，建立相对统一的发声空间状态。还可以针对性的用学生比较胜任的辅音和较薄弱的母音分别加在不同元音前，对照训练，找出掌握的较好的辅音和元音结合的感觉，过渡到稍差的辅音上去。

五、结语

综上所述，基础发声训练是要循序渐进，从易到难的进行。要针对每个学生的具体情况进行因材施教，不能急功近利，急于求成。这个作为我们每个基层音乐教师应该也是必须要做到的。做个合格的音乐教师。

参考文献：

[1]沈湘著.《声乐教学法》.[M]上海音乐出版社，1998.22.

[2]薛良著.《歌唱方法》.中国文联出版社，1983.64.

[3]薛良著.《歌唱方法》.中国文联出版社，1983.64.