莫让生命之花过早凋谢

杨司佼

媒体报道，一位市委副书记跳塔自杀身亡，自杀原因为患有抑郁症。如果稍微留意一下新闻你不难发现，自杀事件人群多发生在职位不低、压力较大的企事业高管、商人或影视明星等成功人士中，而且多数都是因为患有抑郁症消极厌世而走向极端的。

抑郁症是一种常见的心理疾病，我国报道的发病率为5%左右，绝大多数病人经过系统的药物与心理治疗，都能恢复正常的生活。照理说，这些成功人士有文化、有丰富的生活阅历、又都正值年富力强的中青年时期，应该有很好的抗压能力，怎么会选择自杀呢？人们每每在看到这类新闻多感到惊讶、困惑与痛惜。

其实，无论是抑郁症病人选择自杀，亦或是人们对抑郁症病人的自杀行为难以理解，究其原因，很大程度上都是人们对抑郁症缺乏正确认识的结果。这是因为，抑郁症的主要表现是情绪障碍，即出现情绪的低落与内心痛苦为主要症状。我国民众对心理健康知识知之甚少，不少人把情绪不好当成思想境界问题来看，因而当一个人出现情绪不好时，无论是病人自己还是家人、朋友与同事，都不容易想到是病而去看医生；有些病人即使知道自己可能有了抑郁情绪，也不愿意相信，也不敢告诉别人，怕别人知道了自己会受到歧视，也就不敢去看病，更不敢去看心理或精神专科医生。资料表明，我国的抑郁症病人就诊率只有1/4左右，而这些就诊的病人中，只有1/3是因为精神症状严重去精神专科医院就诊，另外2/3的病人，也是因为抑郁伴有一些躯体症状而反复就诊于综合医院的相关科室。这些没有得到正确治疗的病人平时貌似正常，但他们的心理压力却比平常人要大得多，而心理承受能力又要差得多，因而一旦遇到挫折与突发事件，就很容易精神崩溃，在绝望情绪中走向自杀。所以，要防止这类抑郁症病人的自杀，首先要提高人们对抑郁症的认识，使抑郁症病人能早发现早治疗。

首先，要认识到抑郁症是一种疾病，是一种可以治疗的疾病。抑郁症状的出现与人体中枢神经系统生理生化改變有关，是个体自己无法左右的，因而与个体的思想意识、品德无关。认识到这一点，对病人来说，就会消除“病耻感”，才会主动求助于专科医生；大众才不会对抑郁症病人“另眼”相看，抑郁症病人生活“软环境”的改善，更有利于病人的治疗与康复。

第二，是要对抑郁症的表现有所了解，以便尽早发现抑郁症病人的发病征兆，及时就医，这种“毫无征兆”就突然自杀的现象，也许会大大减少。通常来说，严重的抑郁症病人因为其工作与生活都大受影响，明眼人一看就能看出精神病态，多数都会被送医就诊。而临床上不少抑郁症病人是轻性的，他们除了有负性情绪并为之感到痛苦、自觉压力很大外，工作、生活、学习都基本正常，因而很容易被忽视。这类病人往往会因为生活琐事致压力陡增而精神崩溃，具有极大的自杀风险。通常来说，如果一个人总是有自感活得好累、乏味、高兴不起来、很容易伤感流泪、觉得活着没意思等感觉的话，就很有可能是有了抑郁情绪，就要及时去精神卫生专科医院就诊咨询。如能确诊，经过系统的药物与心理治疗，病人会有脱胎换骨之感，精神面貌完全改观，生活质量大大提高。

早些年就有资料报道，我国每年有28.7万人死于自杀，其中多数与抑郁有关。如能普及心理健康常识、提高人们的心理保健意识、提高人们对抑郁症的认识与识别能力，也许死于自杀的人数就会有下降趋势。避免让生命之花过早凋谢，也使人们不会有惊讶、痛惜之感。